Wojciech Mann promuje akcję "Rusz dupsko leniwy tłuściochu" w ramach której młodzi, tłuści ludzie muszą zacząć uprawiać sport aby nie nie utopić się w swych zwarach tłuszczu. Pozostało mi ambasadorami są między innymi Magda G. czy gruby z Losta.


#heheszki #grubasy #pstoprawda #oswiadczenie
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

#dieta #silnawola #grubasy

Od tygodnia ćwiczę, nie żrę i w miarę się trzymam. Fastfoody mnie obrzydzają, a nocne jedzenie wydaje mi się obleśne. Potrzebowałem lat by zrozumieć, że przyjemność wynikająca z jedzenia nie jest warta dobrej kondycji i mieszczenia się w ciuchach.

Bycie grubym to nie jest problem sadła, a nędznej psychiki. Większości osób w byciu grubym pomoże terapia psychologiczna, autoterapia chociaż, a nie dietetyk.
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@NoniemonetaK: ziemniakom się oberwało że niby tuczące bo często w polskich domach zalewane są gęstymi sosami, tłuszczem i innymi kalorycznymi dodatkami. Same ziemniaki są bogate w błonnik, witaminy, mają mało węgli i są łatwostrawne, więc błędem jest eliminowanie ich z diety
  • Odpowiedz
Gdyby ktoś chciał łatwą dietę na redukcje tłuszczu to polecam

CKD

byłem na tym przez 1,5 miesiąca , schudłem jakieś 8kg .

dieta
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach