via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Mirki chce zrzucić wagę. Chce kupić zegarek, który precyzyjnie zmierzy ciśnienie, puls i ilość spalonych kalorii podczas treningu. Co polecacie? Oczywix chcę wydać jak najmniej ale chce wmiare precyzyjny pomiar. Z góry dzięki za sugestie

#fitness #chudnijzwykopem #grubasy #cardio
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 12
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jak dziewczyna była kiedyś spasiona, a potem schudła, to z reguły staje się zimną suką i rani uczucia wrażliwych mężczyzn. Najlepiej szukać dziewczyn, które są dobre dla mężczyzn i kochają mężczyzn i gotują mężczyznom dobre potrawy kulinarne z produktów spożywczych. Ciepło kobiety jest najważniejsze, potem zapach no i... heh cipunia :-) a na końcu rozmowa, bo z kobietami nie ma o czym rozmawiać, ponieważ są gorzej rozwinięte od mężczyzn oraz nie zasługują
  • 23
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 12
@Czerwony_jak_WIG20 co za rak. Najgorzej, że czytają to jakieś młode łebki i później powtarzają. A na końcu chlip chlip, dlaczego dziewczyny mnie nie chcą.

Wy incele to nie jesteście do końca normalni.
  • Odpowiedz
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@czlowiek_z_lisciem_na_glowie: Moja psychika nadal jest z-----a, ale przynajmniej jestem chudy i w miarę szczęśliwy. IMO klucz do sukcesu to (być może) powolna, ale konsekwentna i postępująca zmiana nawyków. Zaczynałem od odstawienia cukru w herbacie i 116 kg, a teraz mam 82kg i biegam półmaratony. Wymagana siła woli: znikoma - biegam dla przyjemności a słodzona herbata mi już nie smakuje.
  • Odpowiedz
https://kobieta.onet.pl/zagladaja-mi-na-zakupach-do-koszyka-i-mowia-za-duzo-tych-cukiereczkow/5gh109s
Z jednej strony ZUS dal grubasów powinien być większy bo dużo chorują.
Z drugiej krótko żyją więc nie pobierają emerytury.
Co sądzicie?
#przemyslenia #grubasy #leczenie
maszfajnedonice - https://kobieta.onet.pl/zagladaja-mi-na-zakupach-do-koszyka-i-mowia...

źródło: comment_1602230071JzJ6PB2t688LGEENDJmUhQ.jpg

Pobierz

ZUS dla tłustych świń

  • Większy 78.6% (22)
  • Taki sam 21.4% (6)

Oddanych głosów: 28

  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jeszcze rok temu sapałam się do wykopków, że można być zalanym dyktą genetycznie, a teraz mam na koncie - 15 kg ( ͡º ͜ʖ͡º)
Śmieje się z siebie, że tak myślałam.
Tak naprawdę jesteśmy zalani przez nas samych... rok temu ważyłam 70 kg przy wzroście 165, a teraz 55 kg, ale jednak mam problemy psychiczne i ogólnie problemy z odżywianiem, ale dałam radę i lecę dalej!(
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

via Wykop Mobilny (Android)
  • 5
@MrPickles: mireczku, been there, done that

W zeszlym roku zrzuciłam 20kg. Jeśli mogę Ci coś poradzić to nie narzucaj sobie '3x w tygodniu siłka i koniec, dieta rozpisana i koniec".

Otylosc jest wynikiem wieeeeelu złych nawyków, których nie można zmienić ot tak na pstryknięcie palcem.
Będzie Ci prościej jeśli zaczniesz mniejszymi krokami i będziesz stopniowo
  • Odpowiedz