Wpis z mikrobloga

#gimnastyka #sportywalki #cwiczenia

hej Mirasy ze sportowych tagów. Prówałem w swoim zyciu troche kalisteniki i siłowni. Ta pierwsza poprawiała mi nastrój ale nie czułem że staje sie silniejszy, sprawniejszy etc. Chciałem zapytać czy ktoś z was zaczynał naukę w kierunku sztuk walki, konkretnie BJJ w wieku ponad 30 lat? Czy to jest jeszcze ten moment że ciało sobie z tym poradzi czy raczej to zabawy dla młodziaków? Mam raczej siedzacy tryb zycia, komputer etc. Mało się ruszam a jak już coś to pompki i długie spacery, od strzała jakieś góry.

Dzięki za opinie.
  • 1