Zapraszam do dyskusji - Czy naturalna kulturystyka to poroniony pomysł?

Zacznę od swojego zdania i spostrzeżeń

Minusy:

-
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Szimu: no, ale tera pytanie o czym my tu rozmawiamy :D. o sebkach z silki czy o zawodowcach?
imo przynajmniej 2 sytuacje w byciu na b----e nie jest ok.
1. bycie na niej i wmawianie szczurom, ze wszystko zrobilo sie na czysto i zeby slychac ich najlepszych rad (kazdy ma pewnie takiego ziomka, ale podam moj przyklad z podworka- typek chudy szczur z 170cm wzrostu, 60kg wagi. silowo tez stal
  • Odpowiedz
k---a jak kisnę, przecież ci ludzie są wolni, nie maja wydolności. Co im po wielkiej sile jak ich oklepie byle sebek ?


@duzy_mamut: Heh to byś się nieźle zdziwi lol, byłeś kiedyś na jakiejś konkretnej sekcji SW? Trenowałeś coś?
  • Odpowiedz
Zresztą co to ma wspólnego? Trójboiści nie nadają się do walki


@duzy_mamut: To że nie lubię słuchać bzdur i mitów, najczęściej powielanych przez osoby nie mające żadnego doświadczenia, i nie znających realiów.
  • Odpowiedz
@bdm_bq: wchodzi jak złoto ta psia karma xD. Najbardziej mi nesquick smakują, lion jakoś nie przypadły mimo, że sam batonik lubię, cinimins jeszcze nie obczajałem
  • Odpowiedz
@Bomfastic: 80-150 T - też zależy. powyżej 150 T moje jelita nie ogarniają, B 180-250. Ogólnie teraz bardziej adlibitum lecę i jem do syta, od czasu do czasu sprawdzam ile tam sie uzbierało z ciekawości
  • Odpowiedz
Na początku, gdy córka wybierała zamiast dziecięcych piosenek inny repertuar było fajnie. Ale po raz 30 pod rząd każdego ranka, kazanie rano puścić

- System od a down - chop suey!
- Metallica - the unforgiven
- Dio - rainbow in the dark
- Queen - bohemian rhapsody
Kasahara - Na początku, gdy córka wybierała zamiast dziecięcych piosenek inny repertu...

źródło: comment_IflSMAxKvTQ8TJJB8n5wJJX7qCxvfAS3.jpg

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
  • 44
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Moją poprzednią playlistę wrzucałem i chyba nawet ponad 80 osób ją zapisało do ulubionych. Problem w tym, że rozrosła się ona do 140 utworów i właściwie połowa nie miała odpowiedniego p-----------a. Dlatego obecnie tworzę bardziej okrojoną nową, którą updateje. Playlist dla #natty którzy muszą odwalać jakiś szajs i debilizmy w stylu suplementów, mądrego programowania treningowego, trzymania miski czy dostarczaniu bodźców dźwiękowych w celu bicia PR. Zatem się dzielę z innymi
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Od kiedy trening kombinuje mi @IntruderXXL #strongaf to właściwie mam taki problem, że jestem w stanie progresować w każdym ćwiczeniu nie co tydzień, A CO TRENING, mam ogromne problemy w powstrzymaniem się od bicia wszelakich maksów i muszę ograniczać ego, a to ciężkie () Kto by się spodziewał newbie gains po 2.5 roku ćwiczeń nagle ¯\_(ツ)_/¯ a wydawało mi się, że trenuje dobrze i ciężko
Kasahara - Od kiedy trening kombinuje mi @IntruderXXL #strongaf to właściwie mam taki...

źródło: comment_JaxIQhk1M28ynMY51XYFrsuUeyCh18rE.jpg

Pobierz
  • 87
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kasahara: @profaza: @DywanTv: @Szimu: Jest tak jak pisałem wiele razy, 99,9% TYLKO MYŚLI ŻE UMIE TRENOWAĆ, i naprawdę uważam że większość osób ćwiczyć po prostu nie potrafi ba nawet ludzie robiący fajne wyniki, ale to już temat na inną dyskusję.

Zostało zmienione tak naprawdę WSZYSTKO. Całe podejście, cała filozofia treningowa, to jak wykonywać każde ćwiczenie, jak progresować, co MYŚLEĆ w trakcie serii. Trening się
  • Odpowiedz
@Kasahara: To tylko propozycje od krajowych federacji, które będą musiały zostać przegłosowane (a IPF chyba wybiera kraje, które mogą głosować ( ͡° ͜ʖ ͡°)). Pewnie mało co przejdzie, ale kwalifikowanie się totalem i zmiana Wilksa to dobry kierunek.

A boksy przykładowo są niedozwolone w USAPL.
  • Odpowiedz
Ten moment, gdy na główną wykopu wchodzi jakaś gównoburza na temat kolejnego produktu, makroskladnika i zaczyna się karuzela spieprzenia. Żywieniowi eksperci po 24 h reaserchu i cherry pickingu pod ich punkt ideologii żywieniowej piszą komentarze, posty, przy merytorycznej próbie uświadomienia im faktów wrzucają Ciebie na /czarnalista. Później się okazuje, że taka osoba nawet nie spojrzała na skład danej rzeczy nie wie jakie co ma SFA/MUFA/PUFA (a nie daj boże jaką ma pełną
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Dziś idę po kauflandzie, pomyślałem, ze #bieda a muszę mięsa kupić. To wziąłem takie najtańsze “na gulasz”, jedno z indyka, drugie z wieprzowiny, trzecie z wieprzowiny aby to sobie wymieszać i jeść 3 dni. Już chcę odejść szczęśliwy od stanowiska z mięsem i wtedy tacy ludzie podchodzą i wyciągają po to samo rękę wrzucają do koszyka i mówią “no to weźmiemy dla psa”. Zrobiło mi się smutno #przegryw
  • 33
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Mam takie pytanie w otwarte karty. Czy ktoś ma informacje ile klientów/osób może mieć prowadzić przeciętnej wielkości "fit świr". Bo patrząc po mnie, bawię się w to od jakiegoś czasu i mnie właściwie nie ma nigdzie w social mediach, nie mam instagrama, na fanpage wrzucam coś raz na rok, na youtube tak samo. Z jakiego powodu? Bo nie mam czasu... A dlaczego nie mam? Bo mam aż tyle rozpisek w tygodniu planów
  • 50
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Rada dla asekurujących. SŁUCHAJCIE OSOBY, KTÓRĄ ASEKURUJECIE.
No kurcze mać.... Wczoraj floor presy i gościu łapał mi sztangę na górze po zlockowaniu i ciągnął na stojaki mimo, że 5 razy tłumaczyłem. że jedyny moment, kiedy ma ją dotkać, kiedy ewentualnie sztanga mnie rozgniecie na dole co na 99,9 % nie nastapi (nie robiłem rekordu ani nic). A dziś to w ogóle hit. Budowałem PR do siadu. Tam na jedynkach już poprosiłem oprócz
  • 40
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kasahara:
Na siłowni to czasem jak na drodze ( ͡° ʖ̯ ͡°) do asekuracji tylko sprawdzone osoby, albo Jesus spot i zrzucanie przy siadzie. Warto się tego nauczyć.

Ja miałem odwrotną akcje. Kiedyś typ prawie połamał mi piszczele sztangą 140 kg.
Robie serie na 140, przychodzi do racka koleś. Pyta czy może zrobić ze mną, więc mówię - spoko, zdejmujemy do rozgrzewki? Typ mówi, że nie.
  • Odpowiedz
Szukacie słuchawek na siłownię? Mam coś godnego polecenia. Z Bluetooth mam Bowers&Wilkins PX ale na siłownię trochę za ciężkie i nie chciałem zalewać ich potem. Miałem Bose SoundSport dwa lata, ale ostatecznie córka nawalając nimi o ścianę skończyła ich żywot. Nie chciałem drugi raz wydawać 700 cebulionów, wiec dość długo szukałem coś tańszego. Przewertowałem głównie zagraniczny internet, bo w PL to jak w lesie z tymi recenzjami, sam sponsorowany shit. I znalazłem
Kasahara - Szukacie słuchawek na siłownię? Mam coś godnego polecenia. Z Bluetooth mam...

źródło: comment_NwnubZCYAJ0PsnEKJ0nZVfzjbcvFLm5U.jpg

Pobierz
  • 34
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

nsfw
Treść nieodpowiednia do przeglądania w pracy lub miejscu publicznym...
  • 119
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach