czs na #drzemka
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
karczujmy_i_orajmy
POWER NAP TIME!!! #drzemka #drzemkaenergetyczna #padamnapysk #obudzcie mnie za godzinę i dwajścia minut. :)
Krs90
@gdziemojimbuspiatka: Do zobaczenia za 3 godziny :D
gdziemojimbuspiatka
@Krs90: HA! !! ! AJM ALAJW
@Destro91: Jestem po pracy i drzemce,mój mózg jeszcze nie funkcjonuje w pełni ;p
Czy powinno się używać drzemki w budziku?
Krótki filmik, dlaczego nie, i lepiej nastawić budzik na później.
z- 194
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@noel_gallagher: multikulti :)
@GraveDigger: Da się? da się!
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez autora
@Wiceps: no niestety..
@banex: co nie zmienia faktu, że filmik jest popularny obrębie serwisu i nie przesadzajmy już z tym rozdzielaniem głównej od mirko, bo to ci sami stulejarze.
@przemyslany_nick: to fakt ale nie każdy odwiedza główną. ;-)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@kapelusznikk: 30 min to bezpieczny czas, dopiero po ok 45 wchodzi głęboka faza (weź pod uwagę czas na zaśnięcie)
obejrzyj odcinek polimatów na ten temat
kofeina potrzebuje czasu na dostanie się do krwi, akurat ta chwila wypada na moment pobudki
obejrzyj odcinek polimatów na ten temat
kofeina potrzebuje czasu na dostanie się do krwi, akurat ta chwila wypada na moment pobudki
@Attrazione: dzięki za cenne informację :) polimaty dzisiaj sobie zarzucę. jakoś w ciągu tygodnia spróbuję drzemki kofeinowej, ale najpierw zwykłego power napa. i zawołam Cię pochwalić się jak już będę po tej kofeinowej xD. pozdro.
@kapelusznikk: ja używam ramienia - ale to praktycznie od kiedy byłem dzieckiem więc mam rękę przystosowaną do dokładnego obejmowania moich obu oczodołów, nie wiem czy Tobie się uda. Po prostu kładziesz rękę na oczy, mając łokieć na wykości między oczami.
@o90: własnie zamowilem na allegro, wiec dzieki :)
@truskawkow: zgadzam się w 100%
@truskawkow: Tyle prawdy w jednym wpisie ;D
Długi sen to strata czasu - Rosjanin, który od 2 lat śpi 4,5 h na dobę
Eugeniusz Dubowoj od dwóch lat śpi po 4,5 godziny na dobę i zapewnia, że czuje się znakomicie. – Największą zaletą takiego rozwiązania jest to, że każdego roku zyskuję około dwóch miesięcy dodatkowego czasu – podkreślił 22-letni Rosjanin, który należy do zwolenników koncepcji snu...
z- 10
- #
- #
- #
- #
- #
ide na drzemke xD #drzemka
@kicek3d: co ty chcesz, drzemkę sobie zrobili i leżą w trawie
#ciekawostka #tyleodkryc
Miałem kilka dni wolnego i pozwalałem sobie na dłuższy sen. Otóż kładłem się o 23-24 a wstawałem o godzinie 9 -10. Cały dzień chodziłem bardzo "zamulony". Po powrocie do normalnego trybu funkcjonowania( a działam tak od 3 miesięcy) tj. kładę się o 21-22 i wstaję o 3:50 czuję się pełen energii. Ciężko było się przyzwyczaić ale teraz jest pięknie! Także jak tylko będę miał wolne -
Miałem kilka dni wolnego i pozwalałem sobie na dłuższy sen. Otóż kładłem się o 23-24 a wstawałem o godzinie 9 -10. Cały dzień chodziłem bardzo "zamulony". Po powrocie do normalnego trybu funkcjonowania( a działam tak od 3 miesięcy) tj. kładę się o 21-22 i wstaję o 3:50 czuję się pełen energii. Ciężko było się przyzwyczaić ale teraz jest pięknie! Także jak tylko będę miał wolne -
spać mi się chce.. #drzemka