@dzordzyk: W PRLu tak uważano, bo przy produkcji cukru z buraków używa się nawapniania. Niestety później w produkcji białego jest zupełnie oczyszczany. Natomiast cukier nierafinowany zawiera wapń i inne substancje.
Czego brakuje w organizmie jak całkowicie ograniczam spożycie słodyczy? Nie muszę tego robić bo mam dobrą wagę ale lubię w ten sposób ćwiczyć samodyscyplinę, jednak czasami tak jak np. dzisiaj mam tak #!$%@?ą ochotę na coś słodkiego, że zjadam sobie jakieś małe ciasteczko i nagle już nie mam tej potrzeby. Gdzieś kiedyś wyczytałem, ze organizm w ten sposób sygnalizuje brak magnezu ale nie wiem czy to prawda. #cukier #odzywianie