#ksiezycowyspacer #spacer #ruszmirko #ruszwykop #chodzzwykopem #chodzenie #chodznaspacer i niestety #chodzzrakiem

4. licznik: zostało 4 257,7 km do przejścia

Dobrzzzz.
To teraz trochę massupdate z tuptania (głównie) szpitalnego, poć related. Ostatnio opanowałam trudna sztukę chodzenia z kroplówko-wieszakiem i trend jakby nie patrzeć zwyżkowy ( ͡~ ͜Pokaż całość

#ksiezycowyspacer #ksiezycowyspacerinfo #spacer #ruszmirko #ruszwykop #chodzzwykopem #chodzenie #chodznaspacer

Ogłoszenia parafialne tagu księżycowyspacer:

1. tag istnieje od daaawna, ale w sumie mało kto pamiętał, dlaczego odejmujemy kilometry i “o czo chodzi”.

2.Pokaż całość

Próbowałem kiedyś biegania, ale nie sprawiało mi to większej przyjemności, a i kondycyjnie zawsze bardzo cieniutko. Postanowiłem więc spróbować Nordic Walking, które kojarzy się raczej z bezsensownym chodzeniem z kijkami przeznaczonym dla starszych ludzi.
Poczytałem trochę w necie i okazuje się jednak, że jest to sport jak najbardziej dla wszystkich niezależnie od wieku. Sam kupiłem kijki i zacząłem chodzić. Bardzo ważna jest odpowiednia technika dzięki której można angażować 80-90% mięśni.
Zdziwiłem się,Pokaż całość

#sport #chodzenie #bieganie #buty

Gdzie kupić dobre, wygodne buty? Do biegania, ale też do codziennego użytku?

#kroki #smartband #smart #krokomierz #chodzenie #bieganie #sport Jaki macie rekord krokow dzienny ? U mnie kilka razy po 38 tys max gdy uprawialem pilke nozna, obecnie przy zwiedzaniu danego miasta na wakacjach dochodze do 30 k a dziennie gdy praca zycie to od 6k do 12 k

#ksiezycowyspacer

4442,1 - 164,3 - 20,1 = 4 257,7

Jak widać z chodzeniem problemów aż tak wielkich nie ma, ale z raportowaniem na tagu już tak ¯_(ツ)_/¯

Massupdate,Pokaż całość

pochodzone. w komentarzach szitfoting.

#chodzenie #ruszmirko #floatingtowardsthesun

Wystarczy chodzenia już. #pokazkroki #krokomierz #chodzenie #zycie

Szukam aplikacji na tel która będzie zaznaczała moja przebytą trasę. Chodzi mi o to żeby ona działała ciągle w tle i żeby te odcinki trasy które pokonałem były już później ciągle zaznaczone że byłem w tym miejscu.
Jak ktoś grał w ETS 2 to tam jak przejechało się jakaś ulicą to ona na mapie była zaznaczona że trendy kiedyś jechałem i szukam czegoś takiego tyle że ja będę chodził/biegał.
#sportPokaż całość

#spacer #chodznaspacer #chodzenie #ruszwykop #chodzzwykopem #zdrowie

Hej Mirki i Mirabelki, chciałabym wskrzesić tag #ksiezycowyspacer. Spacery to jedna z nielicznych aktywności, na jaką zdrowie mi (nadal) pozwala*.

——————————————————Pokaż całość

Szukam wkładek do butów, które sprawią, że podeszwa będzie bardziej sztywna (będzie ją trudniej zgiąć), czy ktoś kojarzy takie wkładki?
#buty #chodzenie #sport #rehabilitacja

11kg w miesiąc poleciało. I dalej leci a wczoraj 15 000 kroków. Waga startowa 126kg.

Pijcie ze mno kompot bez cukru ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#chudnijzwykopem #chwalesie #chodzenie #dieta #odchudzanie

#anonimowemirkowyznania
Skumajcie co tu się odwaliło, jeszcze trochę takich historii i zupełnie zwątpię w #logikarozowychpaskow, a sama jestem #rozowypasek

Jest sobie laska, taka #szaramyszka, która aby nie być sama związała się z jednym gościem. To porządny chłopak, spokojny, trochę wycofany, może troszkę #asperger. Plus, że wysoki i zadbany. Pewnie ma tutaj konto, więc z tego miejsca pozdrawiam.

Już w pierwszym rokuPokaż całość

tupanie pocovidowe

#chodzenie #floatingtowardsthesun

Polecacie jakies buciki typu adidas lub biegowe z silną amortyzacją do 200-300zł? Oczywiście im taniej tym lepiej. I żeby się dziury od środka od dużego palca nie robiły xD Buty z przeznaczeniem na codzienne chodzenie plus ze 2-3 razy w tygodniu na coś dłuższego niż 10km. #buty #odziez #ubierajsiezwykopem #chodzenie #mirkokoksy

Tomala jest król i nawet z tym nie dealujcie.
#galamistrzowsportu #chodzenie #sport #chodziarstwo

Dzisiejszy trip do lasu był bardzo udany
#las #chodzenie

które z tych nowych mibandów jest ok? 4, 5 czy 6?

mam miband 3 i jestem zadowolony ale chce kupić komuś nowszy tylko słyszałem że któryś byl nieudany ale nie pamiętam którego to dotyczyło?

#xiaomi #xiaomilepsze #miband #opaskasportowa #sport #bieganie #chodzenie

Taki tam wieczorny spacer #garmin #trekking #trening #chodzenie