Wszystko

Wszystkie

Archiwum

z.....a
  • 5
Drogie Panie, Drodzy Panowie
z racji tego, że zaczął się nowy miesiąc zapraszam posiadaczy zegarków sportowych marki Garmin do nowej rywalizacji w Garmin Connect. Mamy do dyspozycji aż 6 wyzwań, które potrwają do końca miesiąca lipca :-)

Wystarczy dołączyć do grupy Wykopowe Świry. Jest już kilka osób (｡◕‿‿◕｡)

Start rywalizacji na dniach, pewnie koło 5 lipca.

[ #garmin #bieganie #rower #plywanie #chodzenie #sport ]
Pobierz
źródło: comment_TviMVqIZLMK6qe8DqTUybqmxMKdVwi1B.jpg
faramka
  • 1
@radapasa: omg, czyli pewnie Endomondo jak zwykle przesadziło. Bo rozumiem, że trasa nagrana telefonem? Zauważyłam, że często mocno przesadza...
Dopiero teraz dostrzegłam pozostałe dane, w tym avg - i miałam dopisać, że jak na góry to ładnie zapierniczałeś ( ͡º ͜ʖ͡º)
Co to za trasę zrobiłeś? Uwielbiam Roztocze (｡◕‿‿◕｡) Ale głównie na rowerze, na nogach mam zaliczone tylko okolice
trzykolory
  • 0
@wloczykij_96: no ale dzik to nie niedźwiedź, nawet jeśli zdarzy się ,że Cię zaatakuje to nie zrobi Ci krzywdy zagrażającej Twojemu życiu, telefon mieć przy sobie i już. no i od kwietnia przez kilka miesięcy trzeba uważać szczególnie bo jednak samice wyjątkowo nadąsane przez młode.
Patryk
  • 1
W święta zobaczyłem magiczne 100 na wadze.
Że #bieganie na chwilę obecną mnie raczej zabije - na razie #chodzenie:
3.01 ~7km + górka + podbiegiwanie krótkich odcinków - Zanim padło endomondo 1h07
4.01 - 6.1 km + podbiegiwanie - więcej mi się nie chciało bo zaczęło wiać i walić śniegiem. 1:10

Czy drobne obciążenie w postaci plecaka z kilkoma śmieciami już teraz to dobry pomysł? Czy najpierw pochodzić z tydzień czy
PurpleHaze
  • 0
@Patryk: daruj sobie obciazenie, jesli masz nadwage to dodatkowo obciazasz stawy, a podstawowy problem poczatkujacych to wlasnie problemy z kolanami.
Pozwol aparatowi ruchu przywyczaic sie do tego typu wysilku, najpierw marszem pozniej poprzez bieganie, nie ma sensu pakowac dodatkowych kg na plecy, wystarczy twoja masa wlasna ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Co do zegarkow itd.
Przede wszystkim nic na ali.
Po drugie odpowiedz sobie na pytanie: na ki
Patryk
  • 0
@PurpleHaze: Dzięki za radę nr1, właśnie staram się przyzwyczaić stawy.

co do rady nr2 - Komórka i endomondo właśnie nie daje rady i stąd chcę zegarek. W ubiegłym roku jeździłem na rowerze i często w połowie trasy mi w telefonie bateria zdychała więc telefon do gps i bt odpada
Po prostu chcę mieć coś lekkiego, poręcznego co mogę wziąć w góry i wytrzyma cały dzień,
a prądożernego smartfona zastąpić niezniszczalnym samsungiem
J.....n
  • 1
@kmicolo: Myślę, że mój spacer to coś w guście marszu wojskowego. Zawsze mi mówią, że ze mną nie da się wyjść na spacer bo pędzę jak głupi.

Dzięki wszystkim. Jeżeli autobus będzie jutro nieczynny to się pochwalę w ile przeszedłem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
singollo
  • 1
@Queltas: jeżeli mają być do nordic walking, to kup kije do nordic walking ;)

Fajne ficzery, które kije mogą mieć:

- zrobione z dodatkiem carbonu (będą lżejsze)

- mają wypinane paski (łatwiej np. sięgnąć po telefon)

- lepsze kijki mogą mieć regulowaną wysokość - ale w tańszych kijach wystrzegałbym się tego, bo mają tendencję do składania się podczas marszu

Ja używam takich: http://www.nwshop.pl/leki-prestige-kije-nordic-walking,id2958.html, i sprawdzają się świetnie, także w czasie szybszych

Powiązane tagi

Popularne tagi