361 358,5 - 10,6 - 4,2 - 7,4 - 4,7 - 4,1 - 12,0 - 7,1 - 5,1 - 7,8 - 5,0 - 6,1 - 5,5 - 5,6 - 4,2 - 3,4 - 4,3 - 4,7 - 3,3 - 11,1 - 3,5 - 6,1 - 3,1 - 5,8 = 361 223,8

Gdyby nie Strava, nie wiedziałbym ile km człowiek robi, żeby ukoić nerwy, dla utrzymania formy i utrzymać zaciekawienie umysłu. Traski dały jedynie 3 nowe kwadraciki

ps. 1 Zdjęcie z wyprawy na Trojan, więcej informacji w linku ponizej :P

#Pokaż całość

362 136,9 - 3,9 - 10,8 - 3,8 - 6,2 - 4,0 - 6,1 - 3,6 - 14,2 - 9,7 - 6,2 - 3,6 - 10,1 - 4,5 - 3,4 - 2,1 - 10,1 - 6,7 - 7,1 - 14,6 - 6,7 - 11,6 - 23,2 - 10,1 - 3,0 = 361 951,6

Tyle spacerów, tyle chwil, tyle uśmiechów i tyle wrażeń. Spacery z różnymi osobami, w różnych miastach - Wrocław, Gdańsk, Gdynia, Puck, Hel i oczywiście moje kochane Opole - jak również po za nimi na wypadach. Ahhh mam motorek w tyłku :) Fajnie, że mam ludzi na stravie, dzięki nim widzę te miejsca, gdzie potem sam mogę dotuptać, to jest takie super!

Gdybym o każdej wyprawie miał opowiadać, to potrzebowałbym dobrego czteropaka, ogniska i odstraszacza na komary. Dodatkowo całego wieczorka, bo tak dużo się działo. W sumie nawet ta opowieść przy ognisku, piwku była, zabrakło czegoś na komary i okrutnie nas pożarły. Dzięki takim chwilom człowiek wie, że żyje, więc tup tup tup ( ͡º ͜Pokaż całość

363 255,9 - 5,8 - 4,7 - 5,3 - 10,6 - 4,8 - 5,6 - 7,3 - 7,1 - 4,2 - 3,6 - 5,4 - 6,1 - 2,5 - 4,6 - 3,1 - 4,2 - 5,1 - 13,1 - 4,6 - 5,8 - 4,8 - 8,2 - 16,3 - 7,6 - 11,5 - 7,1 - 5,7 - 2,8 = 363 078,4

Część ze spacerków, co robiłem ostatnio. Z ciekawszych: spacer po Zagórzu (mega mogę polecić zamek na dolnym śląsku, można tam dojechać albo samochodem, albo pociągiem (tak ja postąpiłem) oraz spacer w Rejviz, po tamtejszym rezerwacie. W Zagórzu jest mega zamek, zalew i cała okolica. Można z powodzeniem iść tam na spacer na cały dzień. Za to wyprawa do Rejviz to bardziej epizodyczna, chyba, że człowiek chce pójść jeszcze na wieżę widokową, do której kierują drogowskazy. Sam nie miałem na tyle czasu, by tam iść, ale mam to zaplanowane na przyszłość. Parking płatny 100 albo 120 koron, już teraz nie pamietam, jednak przez to, że jest płatny, to aż tak bardzo o wolne miejsce nie trzeba się obawiać. Wstęp do rezerwatu też płatny, ale symbolicznie. Jeżeli ktoś nie chce dołączyć swojej cegiełki do utrzymania infrastruktury, to można ofc "na lewo" tam wejść, ale sam taki nie byłem i wykupiłem wejściówkę.

ps 1: traski dały jedynie 4 nowe kwadraty, bo większość z nich to typowe prac domy.
ps 2: w załączniku "drogowskaz", który został zrobiony przez nieznanego artystę w RejvizPokaż całość

Dobrze, #!$%@?? Poproszę o konkretny komentarz bo zielony jestem ʕ•ᴥ•ʔ #chodzzwykopem #niewiemjaktootagowac chciałbym wiedzieć również jak to poprawnie otagować ᕦ(òóˇ)ᕤ

Spacer zaliczony. Siły były na 30 ale to już chyba przesada
#przegryw #chodzzwykopem #chodzenie

364 402,4 - 3,5 - 4,1 - 5,5 - 4,1 - 3,2 - 3,8 - 8,7 - 3,7 - 4,1 - 2,0 - 3,8 - 3,5 - 5,2 - 5,1 - 3,7 - 5,1 - 4,0 - 0,4 - 5,1 - 6,1 = 364 317,7

Kolejna dawka spacerków ( ͡º ͜ʖ͡º) z ciekawszych to spacery po łonie okolicznej natury, ale nie na tyle, by było co więcej opisywać

ps1: Trasy nie dały niestety nowych kwadracików, bo teraz zbyt dobrze znany ( ͡° ʖ̯Pokaż całość

364 915,2 - 13,1 - 3,7 - 12,6 - 4,4 - 1,6 - 5,2 - 2,5 - 2,0 - 4,8 - 4,7 - 3,6 - 10,0 - 3,8 - 16,2 - 1,6 - 6,7 - 11,6 - 4,2 - 5,3 - 5,4 - 5,7 - 4,2 - 4,6 - 4,2 = 364 773,5

ooo nowy wygląd stronki do wrzucania trasek. Ciemny motyw - lubię to ( ͡º ͜ʖ͡º)

Miesiąc na piechotę nawet udany, sporo trasek było. Nie ma co się dziwić, skoro na rower toPokaż całość

365 722,3 - 4,2 - 4,6 - 6,5 - 3,3 - 6,1 - 3,3 - 6,1 - 5,2 - 4,6 - 3,4 - 4,7 - 7,2 - 3,3 - 3,0 - 4,6 - 4,6 - 4,6 - 5,3 - 12,5 - 4,3 - 3,8 - 3,8 - 3,6 - 5,1 - 7,3 - 14,5 - 6,2 - 4,1 = 365 572,5

Styczniowe spacerki, większość po pracbazie, ale niektóre były bardziej ambitne

W załączniku zdjęcie parkingu dla psów ( ͡º ͜Pokaż całość

raport do oceny za styczen
#sport #garmin #plywajzwykopem #chodzzwykopem #ruszmirko

Chłopski spacer #przegryw #chodzzwykopem

367 418,9 - 9,7 - 10,5 - 9,1 - 12,1 - 9,1 - 7,4 - 6,7 - 3,2 - 4,5 - 3,7 - 4,0 - 7,3 - 10,3 - 6,7 - 4,7 - 4,4 - 3,6 - 3,7 - 5,0 - 14,7 - 5,5 - 3,5 - 3,9 - 5,1 - 5,1 - 18,2 - 6,1 - 5,0 - 4,0 = 367 222,1

Jakoś rowerowy równik łatwiej na codzień ogarnąć, a ten tag tak zaniedbuję. Nieładnie z mojej strony. W wielu miejscach fajnych bywałem, kto na stravie mnie obserwuje ten nieraz może zobaczyć fajne miejscówki. Tak jak czerpię inspirację z czyiś wypraw :P Kwadracików może tyle nie wbijam, co na rowerku, ale też powoli na spacerkach dochodzą.
ps. 1 W załączniku zamieszczam zdjęcie śmiesznego kotka (｡◕‿‿◕｡)

#ksiezycowyspacer #chodzenie #chodznaspacer #ruszmirko #ruszwykopPokaż całość

367 432,6 - 6,1 = 367 426,5

Po jeden #squadratinhos #squadrats do którego nie udało mi się dotrzeć w zeszłym roku (bo krzaki).

#ksiezycowyspacer #chodzzwykopem

Skrypt

368 738,6 - 105,8 = 368 632,8

#ksiezycowyspacer #chodzenie #chodznaspacer #ruszmirko #ruszwykop #chodzzwykopem

Kolejny tydzień, tym razem rekordowy ( ͡º ͜Pokaż całość

369 092,2 - 71,9 - 86,0 - 84,2 = 368 850,1

#ksiezycowyspacer #chodzenie #chodznaspacer #ruszmirko #ruszwykop #chodzzwykopem

3 tygodnie temu postanowiłem się ruszyć i robić min 8k kroków, finalnie robię min. 10k i passa cały czas trwa. Dodatkowy cel to 100k tygodniowo i też się udaje od 2 tyg. ( ͡° ͜ʖPokaż całość

369 986,3 - 4,8 - 4,2 - 13,1 - 3,2 - 5,0 - 3,3 - 5,3 - 5,2 - 3,6 - 4,6 - 4,0 - 3,5 - 5,2 - 3,0 - 6,2 - 14,0 - 4,0 - 5,0 - 3,3 - 3,0 - 3,6 - 4,0 - 10,1 - 4,7 - 3,2 - 3,6 - 3,2 = 369 850,4

Trochę zaległych spacerków. Ahhh spacerowało się fajnie: raz po Ostravie, raz po Katowicach, wielokrotnie po Opolu - no trochę się tego uzbierało. Dodatkowo nieraz kwadraciki wpadły, ale liczyć z tylu aktywności to zbyt żmudna robota heh

W załączniku dumny król zwierząt ryczący na cały głos: Łrrrraaaaaaaaaaauuuuuuuuurrrrrrrrrr!!!

#Pokaż całość

Dla tych, co korzystają z apki liczącej kroki, ile robicie dziennie minimum kroków i jaką apkę na Android polecacie?

#chodzenie #chodzzwykopem #spacer #spacerujzwykopem

370 692,5 - 4,7 - 5,3 - 4,8 - 3,6 = 370 674,1

Święty grall wykopków kwadraciarzy zdobyty - Huta Katowice :D

A tak bardziej na poważnie: zwiedzanie walcowni dużej. Super wycieczka, szczególnie jak można było zobaczyć wszystkie procesy hutnicze na żywo! Niestety zakaz fotografowania, a szkoda, bo widoki nieraz zapierały dech w piersi. Serdecznie polecam każdemu, bo naprawdę warto!

DzisiajPokaż całość

370 914,7 - 5,0 - 4,4 - 4,6 - 5,8 - 3,9 - 3,6 - 5,0 - 4,6 - 3,7 - 5,1 - 6,1 - 14,5 = 370 848,4

I kolejny szczyt z KGP zdobyty ( ͡º ͜ʖ͡º) Tym razem to był Śnieżnik.

Bardzo fajny szczyt, piękne widoki, trasa nawet nawet. Godny polecenia, wejście na wieżę widokowa darmowe. Przed samym szczytem od strony czeskiej jest strumyczek, z którego można się napić, ochłodzić czy teżPokaż całość

372 659,8 - 3,6 - 4,1 - 5,6 - 3,8 - 4,4 - 7,6 - 5,6 - 4,1 - 17,6 - 3,0 - 3,7 - 6,7 - 3,3 - 3,3 - 9,2 - 3,5 - 5,2 - 24,1 - 3,6 - 2,8 - 5,3 - 3,6 - 10,1 - 4,7 - 4,3 = 372 507,0

Opiszę może spacer na Kłodzką Górę, która mnie mega pozytywnie zaskoczyła:

Wyprawa rozpoczęła się od totalnej ulewy i gradobicia. Pierwszy km wśród deszczu z gałęzi, a potem w strumykach wody płynącej z góry. Szczególnie pierwszy km był ciężki z uwagi na strome podejście pod górę w towarzyszącej aurze. Widoki świetne, trasa oprócz początkowego i ostatniego km mega spoko, godna polecenia

ps.Pokaż całość

373 117,8 - 12,7 - 1,2 - 1,1 - 18,4 - 0,5 - 0,4 - 0,2 - 2,2 - 1,1 - 17,4 - 1,0 - 28,6 - 12,1 - 2,4 - 3,6 - 1,4 - 0,8 - 1,2 = 373 011,5

6 dni szlajania się bardziej lub mniej terenowego z @kotschrodingeradwarazyumiera po Beskidzie Niskim #beskidniski #gory #podrozujzwykopem

12.7 - Lackowa do #koronagorpolski - prosto z samochodu, w przedburzowej pogodzie. Ściana płaczu mnie prawie zabiła. Zejście z masywu Lackowej/Ostrej Góry bez szlaku świetnymi łąkami do miejscu po wsi Bieliczna, kiedy burza przeszła dosłownie nam przed nosem.
1.2 + 1.1 - łażone po Sękowej (mega imponujący drewniany kościół) i Krempnej (czemu w tej wiosze jest takPokaż całość