Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

2000kcal, tyle to jadłem ważąc 50kg w podstawówce


@dawid3012: no pewnie dlatego, ze bedac w podstawowce duzo biegales bo byles dzieciakiem xD przy zerowym ruchu zeby utrzymac wage 50kg to trzeba jesc pewnie z 1500 kcal, opka nie napisala czy cos cwiczy
  • Odpowiedz