Wszystko

Najnowsze

Archiwum

luk04330
  • 8
Nienawidzę obierać makreli z ości


@BarkaMleczna: Ja mam jakieś lęki z tym tematem. Bardzo lubię makrelę ale zawsze jakąś ość pominę i jak poczuję w ustach to zaraz mam wizję, że mi się wbija w gardło i umrę...
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 15
Dobra, stwierdziłam, że nie czuję się teraz na siłach, żeby iść całkowicie w carnivore, ale postaram się, żeby było to przynajmniej 95% mojej diety, a jak mnie najdzie ochota na rzodkiewkę czy pokrojenie cebuli do mięsa, to nie będę panikować ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Cel: 2 miesiące bez cheatów, keto deserków i tego typu wynalazków.
Dzisiaj jajecznica z resztek, zawsze mi głupio wstawiać zdjęcia jajecznicy.

#keto
BarkaMleczna - Dobra, stwierdziłam, że nie czuję się teraz na siłach, żeby iść całkow...

źródło: comment_1620221104ds2B7ar6XoTWxjDs4J5bWp.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
luk04330
  • 0
#keto
#carnivore

Jak to jest z tą redukcją?
Ja teraz niczego nie liczę, wszystko na oko. Nie wiem jaki mam deficyt, makro mam "na oko" i co się stanie z moją wagą? Będę chudł bez końca czy dojdę do jakiegoś magicznego punktu, kiedy to mój organizm uzna, że to już starczy i więcej nie schudnę, no chyba, że zacznę liczyć i dotnę kalorie?
Jest coś takiego jak jakieś
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
anonymous_derp
anonymous_derp
  • 5
Ja teraz niczego nie liczę, wszystko na oko. Nie wiem jaki mam deficyt, makro mam "na oko" i co się stanie z moją wagą?


W warunkach polowych to czy masz deficyt można określić jedynie przy pomocy trendu masy (utrudnione jeśli robisz akurat rekompozycję). Chudniesz, to masz deficyt. Nie chudniesz, to nie masz deficytu.

Będę chudł bez końca czy dojdę do jakiegoś magicznego punktu, kiedy to mój organizm uzna, że to już starczy
  • Odpowiedz
BarkaMleczna
BarkaMleczna
  • 4
Chyba muszę wrócić do carnivore na kilka tygodni, postawić się na nogi, zresetować, nawet trochę schudnąć.

Z drugiej strony, nadchodzi czas pysznych rzodkiewek i truskawek, no i byłoby mi trochę smutno obejść się smakiem. Co tu robić ;<
#keto #carnivore
  • 17
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
nammah
nammah
  • 0
@pixtri: ten kanał na yt to jest jak założenie aluminiowej czapki na łeb. Przeglądając tytuły filmów wnioski same nachodzą ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Powiązane tagi