Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Hambercios
  • 0
Stępień źle skończy, Ukraniec skraca dystans kiedy chce, zadaje podbródkowe i ciosy na korpus non stop.
A nasz sztywny na nogach, próbuje coś zdziałać lewym, ale jego ciosy oprócz chwili spokoju nie dają dużo.
Obym się mylił.
#boks
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Freaking_Bad
  • 0
@niezdiagnozowany chodzą słuchy, że promotor Adamka Bogusław Bagsik zaraz po premierze wykupił cały nakład ( ͡º ͜ʖ͡º) jej najciekawsze fragmenty ukażą się na kanale Freaking Bad, więc szkoda Twoich pieniążków - ta książka to biały kruk w cenie 10-krotnie zawyżonej aktualnie
  • Odpowiedz
B.....y
  • 0
#boks #kiciochpyta #trening

Podjąłem się nowego hobby w tym roku, co polecacie dla nowicjusza? Skakanka jest, trucht rano czasem jest, cardio na siłowni co drugi dzień jest, basen jest. Coś jeszcze? Mam dość niską kondycję z fajek plus astmatyk za dziecka. Partnerka w kółko mi wpaja o salbutamolu przed sparingiem, ktoś to stosował? Nie chcę się bawić we wspomagacze szczerze powiedziawszy..
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Eray
  • 0
#boks #mma #sztukiwalki siema mirasy, pytanie do osób trenujących. Może ktoś z Was miał problem z nosem, tzn po lekkich ciosach w nos mocne krwawienia? Takie, że 5min tamowania bo inaczej całą salą zabrudzona. Słyszałem, że wypalają naczynka w nosie żeby temu zaradzić? Dziwne też bo sytuacja dzieje się jakoś od roku, a od dwóch lat około trenuje... czy ktoś miał z tym styczność i ma
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Pociesz
  • 0
@Eray lipa lipa ;/ też mam ten problem, nawet przy odbiorze na gardę wystarczy lekkie muśnięcie i leci. Co do supli na krzepnięcie krwi, to nie działają, a te pewniejsze środki są dosyć niebezpieczne dla zdrowia
  • Odpowiedz
Niepokon4ny
Niepokon4ny
  • 0
Cześć, od niedawna chodzę na ciężkie treningi boksu. Staram się dbać o jedzenie, wysypiać się, przyjmuję ashwaghandhę. Chciałbym, żebyście polecili mi jakiś suplement/cokolwiek co może podnieść moją wydolność nawet o „śmieszne” 5% w trakcie treningu. Jestem na tyle zajarany, że poprostu jak coś ma mi pomóc nawet w najmniejszym stopniu to chętnie to wypróbuję. Wiadomo, że dobra kondycja sama rozwiąże problem, natomiast tak jak mówię - dopiero zaczynam i potrzebuję wsparcia. Znajdzie
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Damian_TS
  • 1
@bitsQ: nie poddałem się nigdy zabiegowi, mi wypadał w przypadku mocniejszego szarpnięcia, i raz podczas przysiadów. Musiałem iść do fizjo, który mi rozluźnił mięśnie klatki, pleców i kazał wykonywać ćwiczenia na stabilizację obręczy barkowej rotacje zewnętrzna i rozciągnięcie klaty (np. Poliquin flyes w tempie 3211)oraz popracować nad hipertrofia tej partii, z naciskiem na tylny akton m. naramiennego. Do przysiadów wróciłem natychmiast, bo po terapii manualnej jaką mi zafundował, od razu
  • Odpowiedz
hayawari
hayawari
  • 0
@Damian_TS: ja po operacji mam spokoj, zero problemow od tych 5 lat, ale chce wrócic do sportów walk w miare ze spokojną głową. i chce zeby ktos sensowmnym planem pomógł powzmacniać
  • Odpowiedz
Momento83
  • 53
Pamiętam jaki dziś

Ojciec mnie trochę do boksu zaraził i żeśmy się umówili, że wstajemy na walkę Gołota Bowe tą pierwszą. Jest rok 1996. i wstaje elegancko 10 minut przed czasem i idę do kuchni a stary już tam jest xD już siedzi przed starym grundigiem 14 cali i czeka na mnie xD siadam koło starego, a tam ciasto leży ciepłe jeszcze. Widocznie matula zrobiła, wiedziala, że walkę oglądać będziemy to zrobiła ( ͡° ͜
Momento83 - Pamiętam jaki dziś Ojciec mnie trochę do boksu zaraził i żeśmy się umówi...
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Tapirro
  • 12
@Momento83 @AtlantyQ po latach wyszło, że mu miejscowi smutni panowie powiedzieli, że albo przegra walkę "z ich chłopakiem" do którejś tam rundy albo żonka będzie robić za panienkę do wynajęcia, a on sam skończy w betonowych butach. Andrzej nie bardzo miał wyjście, za to postanowił to zrobić z klasą ( ͡º ͜ʖ͡º) A tym, który po mafii zarobił na tym najwięcej był oczywiście Don King.
  • Odpowiedz
S.....9
S.....9
  • 4
@smialson: Najlepszy nr był jak walczył z Główką i został w naszej pracy oceniony jako groźny, ale z -. Sam pamiętam to. Dawano wtedy mu koło 48-49 % szans na wygraną z wskazaniem 51-52 % na Krzyśka. Jak się mylono, przekonaliśmy się szybko. To chyba jeszcze taki sam nr był jak Bakole przyleciał do Wacha na galę Borka i zrobił z niego wiatrak, tam nawet przed czasem się skończyło. To
  • Odpowiedz
przegro_pisarz
  • 0
Na jakiej stronie kupić: rękawice bokserskie, owijki, ochraniacz na zęby? U mnie w grupie mają rękawice Leone, ale szkoda mi wydać ponad dwie stówy jak nie wiem ile jeszcze pochodzę. #boks #sport
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
przegro_pisarz
  • 0
@PiersiowkaPelnaZiol: kasku, butów specjalnych nie potrzebuję i ochraniacza za 300 zł myślę, że też nie na początek. To tylko zajęcia raz w tygodniu i nikt w grupie nie ma takiego sprzętu, najpierw trzeba jakieś podstawowy ogarnąć, oraz nie wiem ile jeszcze będę chodził bo od końca lutego będę w innym mieście a tam nie wiem kiedy jest boks.

Nie można na początku jakiś rewkawic Everlasta kupić? Na olx widziałem że
  • Odpowiedz

Powiązane tagi