#boks Jestem fanem monitorowania swoich aktywności. Tak jak z rowerem czy bieganiem nie mam problemu, to jak to robić przy okazji treningów boksu. Zegarek sportowy odpada. Garmin pod bandaż się raczej nie schowa, a do tego usztywnienie w takim wypadku nie istnieje. Ma ktoś doświadczenie z czujnikiem tętna na klatkę piersiową przy takiej aktywności?
Też tak miałem, aż do pośladka mi spinał. Uwaga pomogło co? Rozciąganie się po treningu xd palce na podwyższeniu, pięta na ziemi i pochylanie się do przodu przy wyprostowanej nodze.
Chciałbym kupić sobie jakieś poręcze i drążek do domu, ale naczytałem się że drążek rozporowy do futryny mdf to katastrofalny pomysł i nie wiem jak to rozwiązać. Do sufitu / ściany nie mam jak zamontować (wynajmowana chata), a na stacjonarny nie mam miejsca ( ͡°ʖ̯͡°). Myślicie że ryzykować i brać ten rozporowy czy szkoda futryny? Co do poręcz to też nie wiem, myślałem nad używanymi od
Ja mam rozporowy z gosportu na metalowej futrynie. Z ręką na sercu, przez ostatnie 3 lata pociągnąłem się na nim ponad 1000 razy i wszystko gra. Waga 74-83kg, różnie bywało.
Muszę się wziąć za dziwignie bo wszyscy podnoszą więcej ode mnie. Dzisiaj były jakieś młode chłopaki może z 15 lat 165cm i wszyscy więciej ode mnie dźwigali. #mikrokoksy
@Klotzmann: to piwo kojarzy mi się z tym, że kiedyś otwierałem je o ławkę na koncercie, i kapsel nie ruszył, a szczebelek od ławki złamany. Piękne to było lato.
Jestem fanem monitorowania swoich aktywności. Tak jak z rowerem czy bieganiem nie mam problemu, to jak to robić przy okazji treningów boksu. Zegarek sportowy odpada. Garmin pod bandaż się raczej nie schowa, a do tego usztywnienie w takim wypadku nie istnieje. Ma ktoś doświadczenie z czujnikiem tętna na klatkę piersiową przy takiej aktywności?