- konto usunięte
- ottersideofme
- FPmaster
- panmimoskok
- visas
- +6 innych
- 0
gdzie będzie można kupić w polsce PPV fury vs usyk?
#boks
#boks
Mam problem bo podczas wyciskania czuję spore napięcie na prawym udzie przez co mam wrażenie, że mam mniej stabilną pozycję.
#mikrokoksy
#mikrokoksy
Pociesz via Android
- 1
Też tak miałem, aż do pośladka mi spinał. Uwaga pomogło co? Rozciąganie się po treningu xd palce na podwyższeniu, pięta na ziemi i pochylanie się do przodu przy wyprostowanej nodze.
- 0
Chciałbym kupić sobie jakieś poręcze i drążek do domu, ale naczytałem się że drążek rozporowy do futryny mdf to katastrofalny pomysł i nie wiem jak to rozwiązać. Do sufitu / ściany nie mam jak zamontować (wynajmowana chata), a na stacjonarny nie mam miejsca ( ͡° ʖ̯ ͡°).
Myślicie że ryzykować i brać ten rozporowy czy szkoda futryny?
Co do poręcz to też nie wiem, myślałem nad używanymi od
Myślicie że ryzykować i brać ten rozporowy czy szkoda futryny?
Co do poręcz to też nie wiem, myślałem nad używanymi od
Pociesz via Android
- 2
Ja mam rozporowy z gosportu na metalowej futrynie. Z ręką na sercu, przez ostatnie 3 lata pociągnąłem się na nim ponad 1000 razy i wszystko gra. Waga 74-83kg, różnie bywało.
- 0
Mirki chcę sobie kupić gryf łamany po taniości:
https://allegro.pl/oferta/gryf-olimpijski-lamany-sztanga-olimpijska-120cm-6kg-rebel-15048048120
https://allegro.pl/oferta/gryf-olimpijski-lamany-120cm-50mm-10555311289#
Ten pierwszy sądzicie że starczy do ciężarów max 50 kg? Zaciskami się nie sugeruję, mam swoje. Te tuleje do blokowania talerzy trochę mnie niepokoją, że takie cieniutkie
#mikrokoksy #mirkokoksy
https://allegro.pl/oferta/gryf-olimpijski-lamany-sztanga-olimpijska-120cm-6kg-rebel-15048048120
https://allegro.pl/oferta/gryf-olimpijski-lamany-120cm-50mm-10555311289#
Ten pierwszy sądzicie że starczy do ciężarów max 50 kg? Zaciskami się nie sugeruję, mam swoje. Te tuleje do blokowania talerzy trochę mnie niepokoją, że takie cieniutkie
#mikrokoksy #mirkokoksy
- 12
Robiłem teraz brzuszki. Zrobiłem ich 100.
#przegryw
#przegryw
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Pytanie dla speców
Suplementuje sobie od pewnego czasu
- Omega 3 Ultra
- D3 10k jednostek
- Jakis Basic stack witaminowy
- LactoSpore
- Maslan Sodu (te dwa ze względu na chorobe autoimmunologiczna i poprawę perystaltyki jelit)
- Tamandarydowiec malabarski
- klasyczna kreta
Czy tutaj nic ze sobą nie wchodzi w jakieś interakcje? Z mojego doświadczenia nie ale wolę się dopewnic.
#dieta #silownia #mikrokoksy #suplementy
Suplementuje sobie od pewnego czasu
- Omega 3 Ultra
- D3 10k jednostek
- Jakis Basic stack witaminowy
- LactoSpore
- Maslan Sodu (te dwa ze względu na chorobe autoimmunologiczna i poprawę perystaltyki jelit)
- Tamandarydowiec malabarski
- klasyczna kreta
Czy tutaj nic ze sobą nie wchodzi w jakieś interakcje? Z mojego doświadczenia nie ale wolę się dopewnic.
#dieta #silownia #mikrokoksy #suplementy
Pociesz via Wykop
- 6
Te basic stacki to mi jedynie ból wątroby i zielony szczyny robią xD
Muszę się wziąć za dziwignie bo wszyscy podnoszą więcej ode mnie. Dzisiaj były jakieś młode chłopaki może z 15 lat 165cm i wszyscy więciej ode mnie dźwigali. #mikrokoksy
- szyderczy_szczur
- Skey2142
- UnitrA
- Vadzior
- bartol_wwa
- +4 innych
Pociesz via Wykop
- 0
@quizonmyface: amen
#przegryw
Młody popekluj se na spokojnie do emerytury najlepi u jednej divy bo po co zmieniać ehh
Młody popekluj se na spokojnie do emerytury najlepi u jednej divy bo po co zmieniać ehh
Jestem fanem monitorowania swoich aktywności. Tak jak z rowerem czy bieganiem nie mam problemu, to jak to robić przy okazji treningów boksu. Zegarek sportowy odpada. Garmin pod bandaż się raczej nie schowa, a do tego usztywnienie w takim wypadku nie istnieje. Ma ktoś doświadczenie z czujnikiem tętna na klatkę piersiową przy takiej aktywności?