hqvkamil
24383,82 km - 8,61 km = 24375,21 km

Prószy śnieg. :D Teraz za ciemno i dziur nie widzę w jezdni. :S

#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #obalamychinskimur #ogloszeniaparafialne #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/9351501
hqvkamil
#sztafeta #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #obalamychinskimur #ogloszeniaparafialne #biegajnoco

Oficjalny link do rywalizacji na endomondo http://www.endomondo.com/challenges/9351501

Zaczynamy Forresta!

To co @bartov robisz podsumowanie Muru?
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
ciepol
@hqvkamil: ej, ale obrazek jest z babolem. pisałem o tym tu. nie róbcie z nas analfabetów. wstyd panowie...
hqvkamil
hqvkamil Autor
0
@ciepol: Na razie sie tomy nie odezwał.
hqvkamil
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
62.52 km - 11.08 km = 51,44 km Odejmujcie od 51,14 km :)

Deszcz i znów mokry, czołówka zamówiona i teraz muszę zakupić koszulkę i spodnie. ;]

#sztafeta #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #motywacja #obalamychinskimur #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/8784518
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
p.....3
p.....3
@hqvkamil:

Konkretny sprzęt, też przymierzam się do czołówki petzla jak coś kasy wpadnie. :)
dadzbog
@hqvkamil: 51,14 czy 51,44?
hqvkamil
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
frizik
@hqvkamil: dobra idę :)
frizik
@Floyt: to biegaj nago...
M.....i
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Schwarz_Charakter
@JokerLine: Jak na mój gust, jesteśmy najbardziej pogiętym stadem na Ziemi.
Schwarz_Charakter
196km -1,63 km - 1,69 km = 192,68 km

#smurfmaruda

pierwsze bieganie po akcji ze szpitalem. Miało być #biegajnoco a wyszedł przysłowiowy męski członek. Muszę się mentalnie dobrze nastawić na połówke, bo wiem że jak chce i umie to można.

http://www.endomondo.com/workouts/173232841/8200317
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
Nie ma co przeciągać większość zagłosowała za Forest Gump Route czyli wiemy gdzie będziemy biec. :) @peradon mógłbyś zrobić grafikę?

No to co szykować się. :P

#sztafeta #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #motywacja #obalamychinskimur #ogloszeniaparafialne #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/8784518
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
334,51km - 8,05 km = 326,46 km

O każdej prze można biegać i pogodzie. Leje deszcz i pada śnieg. :D Mokry byłem. :P

#sztafeta #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #motywacja #obalamychinskimur #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/8784518
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
hqvkamil
hqvkamil
hqvkamil
Piszcie wasze pomysły do dalszego biegania. Później zbiorę i wieczorem zrobimy końcową ankietę. Do dzieła. ;]

Ja myślę o Run Forest run ;]

#sztafeta #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #motywacja #obalamychinskimur #ogloszeniaparafialne #biegajnoco

http://www.endomondo.com/challenges/8784518
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
M.....i
452,28 km - 4,58 km = 447,7 km

Spokojne 30 min z kilkoma przyspieszeniami. Kolano spisuje się dobrze. Co mnie niepokoi:

Śr. tętno: 175 uderzenia/min

Maks.
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze

Powiązane tagi