Wszystko

Najnowsze

Archiwum

Makku11
  • 20
10525.83 - 7.5 = 10518.33

http://www.endomondo.com/workouts/273832759/9745159

Co raz lepiej jeśli chodzi o dystans, za to lipa jeśli chodzi o czas. Powoli zaczynam odczuwać skutki biegania w zwykłych halówkach :/ No i lipa że nie trzymam jednolitego tempa - wystarczy popatrzeć na wykresy to już można się przeżegnać. Jutro siłownia, a we wtorek mam nadzieje znowu bieganie.

#sztafeta #biegajnoco
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SiekYersky
  • 25
10564.25 -3.8 = 10560.2

KTO WŁAŚNIE SPRAWIŁ, ŻE TEN WPIS WYSPORTOWANEGO @iniekcja JEST NIEAKTUALNY, I TYM SAMYM PRZEŻYŁ NAJGORSZE BIEGANIE W SWOIM ŻYCIU?

1. XD NO JA
SiekYersky - 10564.25 -3.8 = 10560.2 KTO WŁAŚNIE SPRAWIŁ, ŻE TEN WPIS WYSPORTOWANEG...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....a
a.....a
  • 28
11193,22 - 5,51 = 11187, 71

Tym samym dołączyłam do elitarnego grona biegaczy na piątkę, nareszcie! Cieszyłam się jak nigdy. (｡◕‿‿◕｡)

Wrocław biega po dwudziestej - biegałam po dziewiętnastej i minęłam zaledwie 3 biegaczy, bieda
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....a
a.....a
  • 2
@Astagna: Dzię-ku-ję! I spokojnie, wszystko małymi kroczkami!


@SiekYersky: Dawałam radę, ale dziwnie tak to wyglądało jak biegłam, bo lewą ręką (telefon) nie ruszałam, a prawą machałam i stwierdziłam, że żenx :D

@EfektywnieEfektowny: Przepraszam, ale nie powiem, bo ewentualny wykopowy stalking i poza tym wolę biegać sama. Ale obczaj na endomondo w relacji live kto aktualnie gdzie biega we Wrocku i śmigaj, duże skupiska biegaczy są naprawdę
  • Odpowiedz
JezelyPanPozwoly
  • 24
11481,56 - 5,67 = 11475,89

Dziś przyjemna atmosfera, temperatura około 0, lekka mgła jeszcze się unosi, pewnie oszroni ostro auto rano. Dało się czuć przedwczorajszy bieg na dyszkę, głównie w łydach. Teraz kilka dni odpoczynku i ciśniemy dalej :)

#sztafeta #biegajzwykopem #biegajnoco
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
a.....a
a.....a
  • 28
11797.43 - 4.19 = 11793.24

Czwórka!

Mogło być lepiej - ale tak mnie dzisiaj zawiało, że chciałam jak najszybciej do domu. Jutro już na 100% idę kupić sobie jakąś wiatrówkę. Ale i tak jestem dumna ^^ Btw. mam 8cm w biodrach mniej, hoho!

#sztafeta #biegajnoco
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
SiekYersky
  • 3
@austra: pięknie proszę Pani :D wow such record siekiera so proud ^^

O to chodzi żeby czerpać satysfakcję i radość z biegania ;) Może i nawet jak w połowie trasy zaczyna się powątpiewać, to całe zniechęcenie wynagradza to uczucie kiedy dobiegnie się już do celu.

Pozdrawiam i życzę kolejnych sukcesów!
  • Odpowiedz
SiekYersky
  • 30
11840,06 - 7,2 = 11832,86

MOGĘ WSZYSTKO.

✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔

~~~~~~~~~~
SiekYersky - 11840,06 - 7,2 = 11832,86 MOGĘ WSZYSTKO. ✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔✔...
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Powiązane tagi