Mam problemy ze wstawaniem, śpie po 10-12h. Kiedyś budzik potrafił mnie wybudzić jak normalnego człowieka teraz ni #!$%@?, proszę domowników żeby mnie obudzili i nawet to nie działa a ja nawet nie pamiętam że ktoś mnie rozbudzał. Nawet wylaniem wiadra wody skutkuje tym że śpie dalej na mokrym łóżku. Już nwm co robić #!$%@? jak mam wstać coś ogarnąć, przez to zawaliłem już rok w szkole. Jakieś rady?
#bezsennosc
#problemyzewstawaniem
#sen
#
Olejek CBD potrafi pomóc w zwiększeniu efektywności snu. Dzięki niemu dłużej trwasz w fazie snu głębokiego, a co za tym idzie Twoje ciało ma więcej czasu żeby się regenerować, przez co wstajesz bardziej wyspany :)
Bezsenności, proszę uwolnij mnie i pozwól mi śnić o
Uprawianiu szalonej miłości z moją dziewczyną na wrzosowisku.
Zdejmować rajstopy zębami.
Ale nie ma uwolnienia,
nie ma spokoju.
Rzucam się i przewracam bez końca.
Jak przekleństwo,
otwieram oczy i rosnę jak drożdże.
Przynajmniej od kilku tygodni
Odkąd ostatnio spałem,
nie przestaję brać leków nasennych.
#psychiatria #art #bezsennosc #gownowpis #sztukadlasprawiedliwych #nosaczfeeldajski
Ja-nieja-niktja - Bezsenności, proszę uwolnij mnie i pozwól mi śnić o 
Uprawianiu sz...

źródło: comment_1621920684VXCmDZL8CGp326aUGUJ9XQ.jpg

Pobierz
Pamietam jak kiedys poszedlem do apteki, zakomunikowalem pani farmaceutce, ze mam peoblemy ze snem i budze sie bardzo wczesnie rano i nie moge zasnac. A ta idiotka mi powiedziala, ze ona miala kiedys tak samo moj organizm jest tak zaprojektowany i to DAT OD BOGA i mam dziekowac i z tego korzystac xD.

Zajebisty dar od Boga bulwo, budzic sie po 5 godzinach snu i czuc sie jak gowno. Szkoda, ze nie
@krasnalik:

Alkohol zaburza sen. Pijąc regularnie niedosypiasz, przez co organizm nie regeneruje się i człowiek czuje się ciągle zmęczony. Więc wieczorkiem kusi chlapnąć szklaneczkę na rozluźnienie i koło się zamyka.
Another Day in Paradise
Członkowie rodziny na chęć pomocy reagują agresją
Nikt nie potrafi chyba ogarnąć jak o 3 próbuje spać i się #!$%@? nie da.
Wszyscy mnie tylko zdradzali, obiecywali, kłamali, całe życie #!$%@?, nikt nie dotrzymał obietnicy.
Cóż zachciało mi się życia jak bohater depresyjnego serialu to mam, to pora #!$%@?ć po 3 nocach niespania, jeśli uznać 2h pseudo snu z wybudzeniem z potem za przespaną #zalesie #bezsennosc #depresja
I
ZNÓW SIADASZ DO LAPTOPA
A MOŻE JEDNAK PRÓBOWAĆ LEŻEĆ
I OGLĄDAĆ TAK ZNANĄ JUŻ DOSKONALE ŚCIANĘ?

I WTEDY DOCIERA DO CIEBIE #!$%@? MAĆ
NIE MAM LEKU NASENNEGO BEZ SKUTKÓW UBOCZNYCH
TYLKO OTĘPIACZ KTÓRY MNIE NIE ZMULI NA 20H
ALBO AMNEZYJNE GÓWNO KLONAZEPAMOWE
DZIĘKUJE PAN POLSKA

OD 4 NOCY NIE ŚPIĘ STRESUJĄC SIĘ TYM
I OWSZEM JEBNĘ KAWUSIE
JAK SE ŁBA NIE #!$%@?Ę
A MOŻE JEST JESZCZE...
TAK 30 MINUT DO DZWONKA PRZYMKNĘ
Ja-nieja-niktja - ZNÓW SIADASZ DO LAPTOPA
A MOŻE JEDNAK PRÓBOWAĆ LEŻEĆ
 I OGLĄDAĆ T...

źródło: comment_1620177670L1VFI3u0P1wkfo6p7dpoLf.jpg

Pobierz
@nameout: już nie mogę edytować wpisu. Chciałam tylko dodać, że po raz pierwszy w życiu czuję, że te leki działają tak, jak powinny. Pierwszy epizod depresji miałam 9 lat temu (oczywiście w międzyczasie następowały remisje; obecnie mam trzeci epizod), więc kilka prób dobrania farmakoterapii mam już za sobą. Szczerze mówiąc, obawiałam się kolejnego wejścia na leki, bo po niektórych miałam naprawdę dokuczliwie skutki uboczne. Na szczęście okazało się, że tym razem