Mam nadzieję że nie będzie tak że o szóstej też będę tu gnić
#bezsennosc

Elo wariaty, gdzie dostanę dobrej jakości olejek CBD? Chciałbym sobie spróbować na sen bo 3 zmianowa praca mnie mieli i mój zegar biologiczny jest tak #!$%@?, że szok. Cały dzień chodzę zmęczony po dniowce, a 23 zasnąć nie mogę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

#cbd #420 #narkotykizawszespoko #bezsennosc

Ostatnio mam duzy problem z bezsennoscia a "musze wstawac rano, mam obowiazki". Kolejki do psychiatry po recpte na jakies nasenne to 14 dni w medicover (xD) Macie moze jakies sprawdzone sposoby/leki bez recepty zeby usnac 3h wczesniej niz normalnie? Zachlanie ryja raczej nie wchodzi w gre :( #medycyna #bezsennosc #lekarz #leki

Daily reminder, że żyjemy w kukoldystanie, gdzie kobiety są obywatelami premium.

1. Chorujesz na silną bezsenność i nie możesz normalnie funkcjonować? I tak lekarz nie przepisze Ci leków nasennych, bo, UWAGA, one UZALEŻNIAJĄ!!!
2. Kobiecie i jej chadom nie chce się korzystać z kondonów? Proszę bardzo, oto ma pani receptę na leki antykoncepcyjne, którymi trzeba się truć CODZIENNIE.

#przegryw #blackpill #pieklokobiet #p0lka #bezsennosc #antykoncepcja

#film #horror #bezsennosc polecicie jakiś film z dreszczykiem?

Yerba mate pobudza i sprawia że udaje się przetrwać dzień, a coś pomagającego przespać spokojnie cała noc? Mam bardzo płytki sen , często się budze w nocy mam problemy z zaśnięciem. Czy jest jakieś konkretne zieoe do picia które najlepiej odcinało by mnie na 7godzin?? Melatonina pomaga, ale tylko zasnąć, w nocy i tak się budze, do tego dochodzi potliwość i majaczenie przez sen. Chciałbym się obudzić raz wyspany chociaż.

Pokaż spoiler

#herbata #Pokaż całość

No nic, czas na spanko. 6mg melatoniny i może uda mi się zasnąć #bezsennosc

Psia mać, znów nie mogę spać. Jakie to jest wkurzające.
#przegryw #bezsennosc

Nie jest dobrze. Idę do roboty całkowicie niewyspany. Całą noc leżałem z zamkniętymi oczami, ale nie potrafiłem zasnąć. To będzie przerąbana dniówka.
#przegryw #bezsennosc

#ehhhhhhhhhhhhh #muzyka #feelsmusic #depresja #bezsennosc #ichtroje #dobramuzyka #muzyka

Tak dużo zrobiłem, wierz mi naprawdę

By odnaleźć siebie - by odnaleźć prawdę

I wszystko już wiem - aż wstyd się przyznać

Rzucić się w przepaść jest prościej niż ją wyznać.

Jak poczuć ten żal, jak nie mieć wspomnień

I jak skreślić czas aby zapomnieć

I tak pozostaną na serca mego dnie

Prawda i kłamstwo - i ci - i ci co opuścili mnie

Pokaż całość

Jaka rozsadna poduszka do spania brzuch/bok?
W oko rzucily mi sie Wellpur Vikna i Ikea Klubbsporre.
Ten zel chłodzący serio daje jakis efekt czy szkoda kasy?

Czy do 200zl dostane cos lepszego? Czytalem ze polecany jest naturalny lateks ale ceny widze albo 500zl albo 50zl, wiec pewnie to nie taki sam lateks w obydwu?
#jysk #ikea #zdrowie #sen #bezsennosc #kiciochpyta

Dziewczyna mi kupiła dobry sen forte.
I powiem wam, że odkąd to biorę to nie mam takich problemów z zaśnięciem jak to miałem jeszcze niedawno. Odkąd pamiętam mam problemy z zasypianiem i ciężko mi się wstaje.
Żeby zasnąć to potrzebuję co najmniej godziny xd
Nie wiedziałem co mi kupiła i jak to działa, po prostu dawała mi surowy tabletek z zapewnieniem że to nie jest lek nasenny, więc nie było efektu nakręcenia,Pokaż całość

Potrzebuje leków na bezsenność, czy mogę iść po prostu do lekarza psychiatry prywatnie, po prostu mu to powiedzieć i mi wypisze receptę czy nie obędzie się bez dojenia mnie na terapiach, badaniach i innych duperelach?

#medycyna #bezsennosc i może #narkotykizawszespoko bo wy się znacie

#sen #bezsennosc #zdrowie

Znacie jakiś sposób, by szybko (do weekendu, w 5 dni) przestawić się ze spania 5-12 na 22-5?

Nie mogę spać, oblewa mnie coś
Klejącego, błagam, by bezsenność wypuściła mnie ze swoich szponów
I pozwoliła śnić o uprawianiu szalonego seksu na wrzosowisku
O zrywaniu rajstop zębami
Ale ulga wciąż nie przychodzi
Stoję w kuchni i mam oczy jak pięć złotych
Ciemno tu i samotnie
Och, gdyby tylko udało mi się na trochę zasnąć
Dostaję dreszczy słysząc każde skrzypnięcie
Potrzebuję snu
Nie mogę zasnąć
#bezsennosc #zgroza

Mam tak że jeśli wykonuje jakieś intesywne ćwiczenia w ciągu dnia to potem nie idzie mi zasnąć orzez całą noc i tak jak teraz już widno 5 rano za oknem.
I to nieważne jakie są ćwiczenia, czy to miay thai czy bieganie czy 2 godziny na siłowni.
Nie pije żadnej kawy i innych drinków pobudzających, leków też wogle nie biorę.

Po prostu wystarczy konkretny dobry trening i już wiem że będę podziwiaćPokaż całość

Mała przerwa od świętego tagu. Ostatnio już ostatecznie rozstałem się ze swoją dziewczyną bo jej nie kochałem, udawałem. Tak jak i ona, ja też zostałem oszukany. Poprzez ból jaki zaznałem przez ostatnie lata moja osobowość stała się nieprawidłowa a moje głębsze emocje związane z ludźmi zostały pochłonięte przez podświadomość. Ciężko mi jest teraz cholernie, nie śpię od tygodnia w nocy, nie to że mam depreche, ale ciężko wytrzymać naprawdę. Chciałbym coś zrobićPokaż całość

Logika lekarzyków:
1. p0lka chce zacząć brać leki hormonalne, które mogą #!$%@?ć jej gospodarkę, tylko żeby móc się ruchać z chadami bez kondoma. Lekarze przepisują to bez problemu.
2. mam bezsenność. Robota mi w ogóle nie idzie i tylko czekam jak mnie zwolnią. Lekarz mi nie przepisze zolpidem bo mogę się uzależnić. Według niego bezrobocie jest lepsze niż uzależnienie od z-drugs.

Jaka tu jest logika?

#przegryw #bezsennosc #lekarz

Moje opcje snu:
a) Uzależniający szit, cena za wyspaną nocke spora, krótkie działanie, duże ryzyko ciągu i nawrotu nałogu.
b) Wyższe dawki neuroleptyków/trazodonu/antydepresantów i ścinka na 15h pół dnia kaca, mimo tego że brane co dnia nie mija zmuła za to skutki uboczne okropne.
c) Kwetiapina/Zopiklon/Midazolam - działają przez tydzień niestety, jedyne bez uboków i nie nadużywane powodują sen
ale żaden lekarz nie zapisze cotygodniowej zmiany leku + ketrel to grupa bPokaż całość

Chciałbym się wyspać tej nocy.
Tylko tyle i aż, spokojnej nocy.

Pokaż spoiler