Chciałem zrobić małe podsumowanie #chudnijzwykopem, bo nie zauważyłem kiedy to już minął rok od kiedy się "wziąłem" ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Zacząłem od ważenia i liczenia żarcia, Fitatu pomagało, poznałem kaloryczność rzeczy, które jadłem, nabrałem trochę innych nawyków, odrzuciłem snacksy, słodycze, żarłem mniej i starałem się wybierać mniej kaloryczne zamienniki lub sposób przygotowania. Na początku oczywiście szło błyskawicznie, efekty na wadze były dość motywujące. Wrzucałem raporty na
Zacząłem od ważenia i liczenia żarcia, Fitatu pomagało, poznałem kaloryczność rzeczy, które jadłem, nabrałem trochę innych nawyków, odrzuciłem snacksy, słodycze, żarłem mniej i starałem się wybierać mniej kaloryczne zamienniki lub sposób przygotowania. Na początku oczywiście szło błyskawicznie, efekty na wadze były dość motywujące. Wrzucałem raporty na
- konto usunięte
- ismenka
- Poldi7777
- Zielczan
- turbosowa
- +7 innych
Łyżką dziegciu w beczce miodu było to, że mi Wuja literówkę mordo zrobiłeś w kodzie do odbioru z paczkomatu, co mi przysłałeś smsem ehhh ale #!$%@? dałem radę, tylko, że xD
Podchodzę pod paczkomat, ten mi #!$%@? farmazony, że zły kod, ja tam stygnę bo
@TavarishPiesov: skisłem xD