#anonimowemirkowyznania
Nie chcę się zbytnio rozpisywać. Jestem z rocznika 1991. Od lat mam zdiagnozowaną astmę z którą radzę sobie prawie bez leków. Jednak w tym roku porobiłem dokładne badania bo miałem już od jakichś 5 lat różne dziwne czasem niepokojace objawy i to co wyszło mnie załamało. Od tego roku mam zdiagnozowaną alergię pokarmową na nabiał, refluks przełyku, lekką tachykardię serca i nadciśnienie. Ktoś poleci jakąś literaturę jak z tym w miarę bezboleśnie żyć? Bo ostatnio mój komfort życia był dosyć niski z racji że nie wiedziałem o tych schorzeniach i miałem sporo objawów od fatalnego nastroju na biegunce i wymiotach kończąc. Wiadomo jak u nas jest z leczeniem. Nie chcę oczywiście być sam sobie lekarzem ale i nie chcę żyć samym chodzeniem po lekarzach, chce jak najbardziej nauczyć się samemu z tym radzić i żyć a wizyty u lekarzy ograniczyć do niezbędnego minimum.
Co do stylu życia to raczej siedzący, max wysiłek to długie spacery, sportów nie uprawiam, nie ćpam, dopalaczy nie biorę, nie palę od lat a w życiu wypaliłem 4 paczki fajek, a-----l tylko sporadycznie parę razy w miesiącu nigdy nie pije tak aby się upić, planuje skończyć z piciem całkowicie. Więc pod tym względem chyba źle nie jest.
#zdrowie #medycyna #choroby #astma #alergia #nadcisnienie #refluks i chyba też #przegryw
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Nie chcę się zbytnio rozpisywać. Jestem z rocznika 1991. Od lat mam zdiagnozowaną astmę z którą radzę sobie prawie bez leków. Jednak w tym roku porobiłem dokładne badania bo miałem już od jakichś 5 lat różne dziwne czasem niepokojace objawy i to co wyszło mnie załamało. Od tego roku mam zdiagnozowaną alergię pokarmową na nabiał, refluks przełyku, lekką tachykardię serca i nadciśnienie. Ktoś poleci jakąś literaturę jak z tym w miarę bezboleśnie żyć? Bo ostatnio mój komfort życia był dosyć niski z racji że nie wiedziałem o tych schorzeniach i miałem sporo objawów od fatalnego nastroju na biegunce i wymiotach kończąc. Wiadomo jak u nas jest z leczeniem. Nie chcę oczywiście być sam sobie lekarzem ale i nie chcę żyć samym chodzeniem po lekarzach, chce jak najbardziej nauczyć się samemu z tym radzić i żyć a wizyty u lekarzy ograniczyć do niezbędnego minimum.
Co do stylu życia to raczej siedzący, max wysiłek to długie spacery, sportów nie uprawiam, nie ćpam, dopalaczy nie biorę, nie palę od lat a w życiu wypaliłem 4 paczki fajek, a-----l tylko sporadycznie parę razy w miesiącu nigdy nie pije tak aby się upić, planuje skończyć z piciem całkowicie. Więc pod tym względem chyba źle nie jest.
#zdrowie #medycyna #choroby #astma #alergia #nadcisnienie #refluks i chyba też #przegryw
Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo


































@rdsx: ja nie jem żadnego :D unikam zbóż i mi z tym bardzo dobrze