259892 - 84 - 95 - 55 - 310 - 115 - 56 = 259177

Dużo zaleglości z urlopu w tym kolejna 300setka https://www.strava.com/activities/670322251

Statystyki:

Dystans: 84 km
Czas: ◷02:49:13
Średnie tempo: 2:00 min/km
Średnia prędkość: 29,92 km/h
Kalorie: 4679 kcal
Średni puls: ❤153.5bpm
Maksymalny puls: ❤188bpm

Dystans: 95 km
Czas: ◷03:07:59
Średnie tempo: 1:58 min/km
Średnia prędkość: 30,43 km/h
Kalorie: 4925 kcal
Średni puls: ❤153.6bpm
Maksymalny puls: ❤190bpm

Dystans: 55 kmPokaż całość

265625 - 80 - 26 - 7 - 306 - 14 - 7 - 77 - 157 - 33 - 137 - 44 - 138 = 264599

Prawie 2 tygodnie jeżdżenia codziennie #pokaznogi ;)

#rowerowyrownik #100km #200km #300km #100km #100km #100km

276327 - 311 = 276016

Gdynia - Sulęczyno - Swornegacie - Chojnice - Wdzydze - Kościerzyna
https://www.strava.com/activities/674890766

Wreszcie! Machnąłem trzysetkę! Poszło w Bory.
Z zakwasami po skakaniu, ale weszło. Cały dzień na rowerze, 5:40 wyjazd, 21:40 koniec, praktycznie od wschodu do zachodu słońca.
Pod koniec mi strzeliła dętka, a potem druga, ech...
Odwiedziłem te wypaśnie nazwane miejscówki: Swornegacie, Męcikał:)
W powiatach borowych jest najwięcej znaków zakazu ruchu rowerów na kilometr. Każą zjeżdżaćPokaż całość

Ups I did it... #drozdzowkarze znów atakują... 1025km bez spania, bez przerw innych niż żarcie, fizjologiczne, sklepy itd. Również bez jazdy na kole. Z #krakow nad #morze. 39h netto, trochę ponad 26km/h średnia. 5164m w górę, żeby nie było za łatwo. Pierwszy dzień bajka, drugi pogodowa tragedia. Ale się udało. Dzięki za kibicowanie.

https://www.strava.com/activities/670815950

Wielkie dzięki dla @Mortal84 za towarzyszenie mi przez niemal połowę dystansu. Jechał z boku lub za mną,Pokaż całość

290739 - 533 - 35 = 290171

Towarzysząc @metaxy'emu podczas tysiąca, czyli Warszawa #2.

@metaxy zaplanował pobicie swojego zeszłorocznego rekordu ciągłej jazdy, a jako że jeszcze mam urlop, to co mogłem zrobić innego, niż zaoferować pojechanie z nim "kawałek" dla towarzystwa ;) Chętnie przystał na taką propozycję.
Wyjechałem z domu mniej więcej o tej samej godzinie, o której on wyruszył z Krakowa i tradycyjnie spotkaliśmy się w Alwerni. Od tego miejscaPokaż całość

Mirki, mój trud skończony. Cel osiągnięty. Miała być Warszawa i jest, a że kilometrów wyszło trochę więcej... ;-)
Trzymajcie kciuki za @metaxy, bo przed nim druga, czyli ta trudniejsza połowa dystansu. A kto może, niech go łapie na endo i pokręci z nim chociaż parę km.

Pokaż spoiler

#rower #szosa #wykoptribanclub #100km #200km #300km #400km #500km

341856 - 256 - 313 - 278 - 290 - 201 = 340518

Kilkudniowa wyprawka z sakwami w celu odwiedzenia północnej i zachodniej Polski. Szczegółową relację napiszę i podrzucę wkrótce.

Pogoda była przyjemna przez pierwszy dzień, bo były chmury. Potem, do samego końca, jechało się przyjemnie do dziesiątej i po dziewiętnastej, w międzyczasie trwał stale rozgrzewający się piekarnik. I chyba z dnia na dzień było coraz cieplej.

Jako że trasa została zoptymalizowanaPokaż całość

356763 - 322 - 75 = 356366

Sb - 322 km Wycieczka do Kazimierza. Super trasa, super atmosfera, super ekipa ( prawie ). A po 300 km urywanie chłopaków na Gassach ;) Eh, tam niezależnie od ilości kilometrów w nogach wraca świeżość :D

https://www.strava.com/activities/651085787

Nd - 75 km "Rozjeździk" po Kazimierzu. Ciacho i cola w Górze Kalwarii

#szosowawarszawa #rowerowawarszawa

W tym tygodniu to już 397km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km #300km

Wpis dodanyPokaż całość

357839 - 320 - 70 = 357449

320 - W sobotę z @tytyrytek @oskar1100, @masash, @ingvarr_zaag, @izsaj i @paprycjusz przejechaliśmy trasę odwołanego TdW 300, czyli zwiedzanie stacji i miejsc odpoczynku. Polecam tę trasę.
70 - Niedzielny rozjazd i ustalenie tempa "lekkich Gassów".

W tym tygodniu to już 690km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km #300km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

360640 - 327 = 360313

TdW 300 (plus dojazd).
Przejazd nieoficjalny, bo impreza odwołana, ale ważne, że zrobione.
I życiówka też.

Dzięki drużyno w składzie @Mikkeler, @oskar1100, @masash, @paprycjusz, @tytyrytek i @izsaj.
Łatwo nie było, bo cały czerwiec pauzowałem i ostatnie ok. 50 km było mordercze, ale z pomocą drużyny dojechałem. :)
Rower, pomimo skrzywionego haka przerzutki, też przeżył. :)

A sama jazda super. Było troszkę mokro,Pokaż całość

361973 - 110 - 106 - 92 - 352 - 61 = 361252

110 wtorek. Pod wieczór zaczęła psuć mi się lampka tylna. Na każdej nierówności przestawała świecić, przez co czułem się trochę niebezpiecznie. "Wodoszczelna" He He... to ciekawe od czego pordzewiały styki?
106 środa. Nawigowanie siostry przez miasto.
92 czwartek. Miała być setka, ale była mała awaria w GK i się nie udało (╥﹏╥)
352 sobota. TegoPokaż całość

367518 - 320 = 367198

TdW 300 :-)

W tym tygodniu to już 472km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km #300km

368146 - 111 - 66 - 117 - 334 = 367518

Wt – 111km – Popracowa ustawka z #szosowawarszawa w kierunku Góry Kalwarii.

Śr – 66km – Bardzo lekkie Gassy.

Cz – 117km – Powtórka z wtorku. Wraz z @Mikkeler, @ingvarr_zaag i @izsaj zaatakowaliśmy chyba najpopularniejszy segment w Gassach, „Gargamel – Gassy sprint”. Łatwo nie było bo najlepszy czas na tym odcinku był zrobiony ze średnią 50,2km/h. Jednak z dużą pomocąPokaż całość

404933 - 374 = 404559

Takie tam do dziewczyny.

W tym tygodniu to już 374km!
#rowerowyrownik #ruszwroclaw #100km #200km #300km

411961 - 603 = 411358

Druga próba zaliczenia #szejset, tym razem udana

Próba zaczęła się już w piątek o godzinie 20, bo taki miałem plan. Mimo zapowiedzi złej pogody, postanowiłem nie odkładać startu na kolejny dzień czy kolejny weekend. Tak miałem zaplanowane! Los chciał, że na 95 kilometrze, na wyjeździe z Węgrowa, jakaś menda rozbiła butelkę na ulicy, a ja w ciemności zauważyłem ją za późno i przecinam tylną oponę. ToPokaż całość

413584 - 74 - 321 = 413189

Zrzut po weekendowy:
W sobotę test sprzetu i kończyn, po czwartkowym wodowaniu:
https://www.strava.com/activities/635308104

W niedzielę próba charakteru, czyli bardzo wyczerpujące 320 km solo, jak sie skonczyly górki, to wiatr w morde i upał, było cięzko.
https://www.strava.com/activities/636625207

Statystyki:

Dystans: 74 km
Czas: ◷02:34:43
Średnie tempo: 2:05 min/km
Średnia prędkość: 28,59 km/h
Kalorie: 3551 kcal
Średni puls: ❤144.4bpm
Maksymalny puls: ❤190bpm

Dystans: 321 km
Czas: ◷11:02:54
ŚredniePokaż całość

426272 - 515 = 425757

Jest siedem dni na dodanie, więc z konieczności dopisuję.

Niezbyt udany i przedwcześnie przerwany Pierścień Tysiąca Jezior, z którego zgoniły mnie upały i paskudna noc.

Relację dorzucę na dniach, w osobnym wpisie.

W tym tygodniu to już 741km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km #300km #400km #500km

Wpis dodany za pomocą tego skryptu

Pokaż spoiler

446845 - 72 - 79 - 36 - 12 - 22 - 322 = 446302

72- wtorkowa samotna GK
79- środowa GK z @masash i @negrobella
36- środowe agrykolki z @oskar1100
12- czwartek, niepojące odgłosy zaczął wydawać rower więc pojechałem wymienić wkład suportu, ale nie pomogło :(
22 - piątkowe ruszenie nogą przed sobotą
322 - sobotnie łączenie stolic z @biancobella @tytyrytek @oskar1100 @masash i @negrobella. W Włoszczowej dołączyli @Mortal84 iPokaż całość

450156 - 148 - 334 = 449674

Czwartek 148 km. Po długiej przerwie bez roweru (4 dni) w końcu ruszyłem cztery litery. Najpierw było solo po mieście, potem ustawka w 3 osoby ale odpadłem wcześniej żeby zdążyć na meczyk :) Zdążyłem.
Sobota 334 km. Wycieczka z Warszawy do Krakowa. Wstałem o 2:30 w nocy by być 30 min przed czasem na miejscu zbiórki... Poranne mgły na łąkach i wschodzące słońce to niesamowityPokaż całość

453058 - 325 = 452733

Mamy rowery z supermarketu, jemy drożdżówki pod biedronką, a wczoraj dojechaliśmy do Krakowa.

W tym tygodniu to już 820km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km #300km #szosowawarszawa #rowerowawarszawa