934949 - 212 = 934737

Sobotnia wycieczka na południe z #rowerowykrakow w składzie @metaxy, @Cymerek, @mihal34, @Kuchasz, @38kemor, @DerMirker i Adam, zdobywając dwa podjazdy: #!$%@?ówka i Rzeźnię pod Makowem. Tak, tak było jak koledzy wcześniej ładnie opisali ( ͡° ͜ʖ ͡°) Dodam tylko, że na owych podjazdach ostatni nie byłem ale bez gniecenia kapusty się nie obyło, pracujemy nad formą dalej.

#rowerowyrownik #Pokaż całość

935694 - 246 = 935448

Super dzień,po prostu :)

ok 40 km z @mikimoto ;)

https://www.strava.com/activities/999293840

W tym tygodniu to już 887km!
#rowerowyrownik #100km #200km #impanaszosie

936467 - 87 - 92 - 38 - 106 - 316 - 85 = 935743

Już dawno nie miałem tak intensywnego tygodnia.
87km - poniedziałek. Przejecha na odstresowanie się po pracy.
92km - wtorek. #szosowawarszawa z kolegami i przybłędą, który nie pokazał dziury. Wgięta obręcz i ucieczka przez 15km przed grupą bo gdzieś trzeba było rozładować negatywne emocje.
38km - środa z Najmilszą.
106km - czwartek. Tarczyn, kwitnące sady i przepiękny zachódPokaż całość

937496 - 201 - 52 - 51 - 101 = 937091

Wypady z tego tygodnia.
Dziś wpadła pierwsza w tym roku 200km.
Pobudka o 11 i wyjazd o 12:24. Wyjeżdżając zabrałem trzy batony proteinowe oraz 1,5l wody. Dość fajnie się jechało te pierwsze 80km bo z wiatrem, utrzymywałem ok. 31km/h gorzej było później wracając... Mijając znak [Katowice 130km] tak sobie pomyślałem czy się nie przejechać :D ale to może innym razem :)Pokaż całość

941 089 - 213 = 940 876

Dwusetka B jak Bydło na rzeźnickiej #!$%@?ówce, czyli wypad w sumie po dwa podjazdy: #!$%@?ówka + Rzeźnia pod Makowem. #rowerowykrakow dzielnie reprezentowali @Cymerek, @pe__pe, @mihal34, @Kuchasz, @38kemor, @DerMirker oraz Adam, który choć Wykopkiem nie jest to przyjechał do nas już drugi raz z Tarnowa, żeby sobie pojeździć w nowych terenach. Nie zgadaliśmy się z @Eestel, który próbował nasPokaż całość

942744 - 203 = 942541

Penisówka - wycieczka w ramach #rowerowykrakow zaliczyć dwa podjazdy w okolicy Makowa Podhalańskiego - #!$%@?ówkę i Rzeźnię pod Makowem. Było ciężko, szczególnie że jestem słaby na sztywnych podjazdach, a tutaj mieliśmy 3,3 km z 7% i 1,6 km z 12%.

Start o 8 z Krakowa w składzie @metaxy, @pe__pe, @mihal34, @Kuchasz, @38kemor, @DerMirker i Adam. Przez Skawinę do Sułkowic, gdzie opuścił nasPokaż całość

943462 - 202 = 943260

Kolejny z rowerowych celów odhaczony, tj. wycieczka na złą stronę Wisły przez 2 mosty - w Solcu n. Wisłą i Puławach. Ten stary most w Puławach bardzo ładny, szkoda, że jest tam duży ruch samochodów i nawet nie było jak zdjęcia zrobić.
Po drodze Kazimierz n. Wisłą i kilka grodzisk nad Chodelką. Trochę podjazdów - zwłaszcza w okolicach Męćmierza oraz w Rezerwacie Skarpa Dobrska.
Wycieczka trochę popsutaPokaż całość

943982 - 229 = 943753

Pruszcz Gd-Hel-Pruszcz Gd. Początkowo wyprawa miała być tylko w jedną stronę, powrót z Helu planowałem tramwajem wodnym.
Jednak szkoda było zapasu sił, więc zaryzykowałem powrót na kółkach, a w najgorszym wypadku mogłem wrócić SKM z Pucka bądź Gdyni, zależnie od sił. Zaskakująco dobrze się jechało, więc nie kombinowałem i darłem do „mety”. To, że trasę wybrałem beznadziejnie to raz, dwa, w trakcie jazdy bałem się przez toPokaż całość

944765 - 305 = 944460

Dzisiaj oskar przez ostatnie 70 km holował nas 38-40 km/h.
Na zdjęciu ja z oskarem. Lubię oskara, to fajny kolega.

W tym tygodniu to już 447km!
#rowerowyrownik #ruszwarszawa #100km #200km #300km

945602 - 45 - 103 - 72 - 6 - 218 = 945158

Dodaję jazdy z bieżącego tygodnia. W wtorek po grubej niedzieli i poniedziałkowym odpoczynku przepaliłem nogę. W środę po pracy wyjechałem @Mortal84 na spotkanie w jego urodzinowym tripie do Zakopanego. Udało mi się spotkać z nim tuż za Wadowicami i potowarzyszyć w drodze do domu a po rozdzieleniu się dokręciłem jeszcze do 100km. W czwartek mała ustawka z kolegami zPokaż całość

946183 - 310 = 945873

Wyprawa do geometrycznego środka Polski w Piątku.
Przez Sobotę.
A powrót przez Szczecin.
Dzięki @masash, @Mikkeler, @paprycjusz, @tytyrytek i Tomek.
Specjalne podziękowania dla @oskar1100, który niesamowicie pociągnął niekompletną już grupę do mety.

Statystyki:

Dystans: 310 km
Czas: ◷09:59:24
Średnie tempo: 1:56 min/km
Średnia prędkość: 31,03 km/h
Kalorie: 10782 kcal
Średni puls: ❤147.7bpm
Maksymalny puls: ❤174bpm

W tym tygodniu to już 420km!
#rowerowyrownik #Pokaż całość

950417 - 117 - 110 - 259 - 52 - 64 - 46 = 949769

Coś nie mogę się rozkręcić, na początku kwietnia zaczęła się jakaś dessa. To pogoda słaba, to rower w serwisie, to potem znów słaba pogoda... Może w czerwcu się ten sezon rozkręci :)

Statystyki:

Dystans: 117 km
Czas: ◷03:54:12
Średnie tempo: 2:00 min/km
Średnia prędkość: 29,98 km/h
Kalorie: 5136 kcal

Dystans: 110 km
Czas: ◷04:10:16
Średnie tempo: 2:16Pokaż całość

955735 - 78 - 45 - 29 - 44 - 30 - 203 = 955306

Pierwsze 200 w tym roku. W końcu udało się wyrwać dzień wolny. https://www.strava.com/activities/994263680 więcej zdjęć na https://www.instagram.com/zdzichas/

Statystyki:

Dystans: 78 km
Czas: ◷03:24:26
Średnie tempo: 2:36 min/km
Średnia prędkość: 23,00 km/h
Kalorie: 3984 kcal

Dystans: 45 km
Czas: ◷01:37:38
Średnie tempo: 2:09 min/km
Średnia prędkość: 27,70 km/h
Kalorie: 2184 kcal

Dystans: 29 km
Czas: ◷01:19:59
Średnie tempo:Pokaż całość

957969 - 355 = 957614

Urodzinowa trasa do Zakopanego.
Miałem taki plan, żeby zrobić 330 km na 33 urodziny, ale trochę mi nie wyszło. Raz, że kilometrów więcej, a dwa, że jazda przełożona o jeden dzień ze względu na lepszą pogodę.
Pobudka o 4.00, śniadanie, pakowanie i kwadrans po 5 wyjeżdżam. Nie było zimno, ale dosyć mgliście. Swoje pierwsze kroki skierowałem w stronę Bielska, żeby na rozgrzewkę podjechać Przegibek. Po tej stroniePokaż całość

967228 - 230 = 966998

Już coś w pracy na nocnej zmianie nosiło mnie na rower :) To po pracy zjadłem jakieś "śniadanie" i przed 8 godziną wyjechałem :)

https://www.strava.com/activities/987429592

W tym tygodniu to już 230km!
#rowerowyrownik #100km #200km #impanaszosie

968675 - 254 = 968421

Wycieczka na Równicę, czyli do trzech razy sztuka.
Dwa razy już tę trasę przekładaliśmy, bo nie było odpowiedniej pogody i w końcu się udało. A nowa świecka tradycja nakazuje raz do roku na Równicę pojechać.
Zbiórka "u mnie" o 8:30 i ruszamy z @Arczi-S i @Marcin_od_Tribana. Najpierw na Pszczynę, Strumień i dalej jakimiś pipidówami do Skoczowa. Meldujemy się w Ustroniu i bez zbędnej zwłoki przystępujemy doPokaż całość

969974 - 247 = 969727
Niedzielna traska z @Mortal84 i @Marcin_od_Tribana na Równicę powrót przez Salmopol z popasem w McD w Żywcu i małym Przegibkiem na koniec. Mortal jak zwykle zaplanował świetną trasę, alternatywę do piłowania zapory czy innych kocierzy lub żarów. Weszła mi dzisiaj życiówka w pionie i poziomie a apetyt rośnie w miarę jedzenia.
#rowerowyrownik #200km (nr.1)

978274 - 301 = 977973

Pierwsza 300setka w tym sezonie, do tego ponad 3000m w górę :) https://www.strava.com/activities/984597823

#rowerowykrakow jechał na objazd Wiślanej Trasy Rowerowej, mi było mało wrażeń, dlatego ruszyłem wcześniej, żeby zdążyć przejechać przez Beskid Wyspowy, okrążyć jezioro Rożnowskie i spotkać się z ekipą ma macu w Tarnowie.
Po drodze nie mogłem sobie odmówić legendarnej Laskowej -> http://www.altimetr.pl/podjazd-laskowa.html 30% i takie tam, nie polecam :D
Było miło. Mgiełki i chmurkiPokaż całość

979521 - 222 = 979299

WTR | Deszcz Deszcz Deszcz

Pierwsze #200km w tym roku

#rowerowykrakow w składzie @metaxy @wspodnicynamtb @Kuchasz @DerMirker @banan77 @38kemor @szpila68i @bynon i jeszcze jeden kolega bez konta.

Pojechaliśmy sprawdzić postępy asfaltowania WTR na wschód od Krakowa. Asfalt idealnie gładki, ale żeby nie było zbyt łatwo to pogoda pokazała nam środkowy palec. Pierwsze 100km z lekkim deszczem i wiatrem w twarz. Ogromna ilość piachu sprawiła, że napęd obraziłPokaż całość

980 161 - 230 = 979 931

Dwusetka A jak A #!$%@?ł ktoś komuś z meteo.pl? 200km w deszczu... Pieprzona pogodowa paranoja szczególnie patrząc na to, że reszta Polski miała świetną pogodę (widzę i po 20 stopni), a u nas zapowiadano zero deszczu. 11-12 stopni i przez pierwsze 130km prawie cały czas mocniejsza lub mniej mocna mżawka. Ludzie bez owiewów, bez deszczowych rzeczy.

Udział wzięli z #rowerowykrakow @Cymerek @wspodnicynamtb @Kuchasz @DerMirker @Pokaż całość