163 817 - 102 = 163 715

Przyjemne #100km w sporej części przez Kampinos. Przez te wszystkie wioski leci bajerancka droga dla rowerów, pierwszy raz coś takiego widziałem :) Wrzucam zdjęcie ze street view, sam niestety nie zrobiłem. Był też niemiły punkt wycieczki - idiota w Octavii, który postanowił wpasować się między mnie a wysepkę dosłownie na centymetry (prędkość podejrzewam też miał grubo ponad 100 km/h). Żeby nie było - jeżdżę
Rules - 163 817 - 102 = 163 715

Przyjemne #100km w sporej części przez Kampinos. Prz...

źródło: comment_JzPO8xCUTTvF0sCXJCJgDe2tNjFMR6wm.jpg

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

165 569 - 143 - 78 - 71 - 145 = 165 132

Rajd na Roztocze 2015

Czwartek 04.06 - trasa WTE, czyli z Sandomierza do Suśca (po drodze kapliczka na wodzie w Górecku Kościelnym)
Piątek 05.06 - wycieczka do Zwierzyńca (przez Majdan Sopocki - zalew, Stanisławów - pomnik przyrody nieożywionej "Piekiełko" na wzgórzu Kamień, Majdan Kasztelański - stary młyn; u celu kościół na wyspie, browar, stawy Echo; powrót przez Floriankę - ostoja konika polskiego)
faramka - 165 569 - 143 - 78 - 71 - 145 = 165 132

Rajd na Roztocze 2015

Czwarte...

źródło: comment_TVVm9dAIrycil9vZkFq74MKHDt4gQVWA.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

166 373 - 148 = 166 225

Upał 30 st., a ja od 10 do 21 na rowerze...
Dystatns z obrazka trochę skorygowałem, bo mi się orux kilka razy ubił (za mało RAM). Z kolei apka kręć kilometry pokazała 149. W sumie podczas jazdy nie wiedziałem ile tych km nabiłem, bo trasę z oruxa połączyłem dopiero teraz, a kreckm ma jakiś bug i pokazuje 2 razy kalorie, w miejsce dystansu.
Nie było łatwo. Jechałem
brachistochrona - 166 373 - 148 = 166 225

Upał 30 st., a ja od 10 do 21 na rowerze.....

źródło: comment_HtoubFjrh6kbt8GsQSyU9hRNmbbhBnhF.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

167 031 - 124 - 48 = 166 859

48km za wczoraj. Byłem pojeździć po hopkach za Rzeszowem ;)
Dzisiaj 124km w pełnej lampie. Temp 30'C. Opalenizna na kolarza już w 100%.
Przez długi weekend i ładną pogodę (przez cały tydzień), w tym tygodniu udało się zrobić 477km. @HCLB : wydawało mi się ostatnio, że 500km w tygodniu jest nie do osiągnięcia. Jednak po prostu potrzeba trochę więcej wolnego czasu.
@metaxy : powodzenia
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

167 480 - 52 - 36 - 109 - 71 - 34 = 167 178

Pierwsza w życiu setka i reszta z tego tygodnia. Było bardzo dobrze, aż do ostatniego podjazdu, gdzie zaczęły mnie łapać skurcze w obu nogach i to na całej długości. Dziwne, ale po chwili odpoczynku pojechałem dalej, już bez żadnych problemów. Tak czy inaczej 100 km to nie jest jakieś specjalne wyzwanie, ale już 200 km przy obecnej
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@thof: Raz tylko w życiu pyknąłem 213 km jednego dnia. Ale wtedy człowiek był w szczytowej formie.. :) Powodzenia, to nie jestmtrudne, trzeba tylko mieć dużo wolnego czasu.
  • Odpowiedz
173 512 - 201 = 173 311

Moje czwartkowe szaleństwo. Damska wersja zawziętego s-------a, czy coś. Kilka setek już zrobiłam i chciałam zobaczyć czy dwie stówy jednego dnia są w moim zasięgu. Wychodząc rano z domu nie wierzyłam, że się uda, a jednak...

W dużym skrócie - 96 km po okolicznych wsiach plus ścieżki i zalew w Żółtańcach. Potem obiad i ładowanie telefonu. Kolejne 76 km to trasa Chełm - Żmudź, znów trochę kręcenia
Kejcia26 - 173 512 - 201 = 173 311

Moje czwartkowe szaleństwo. Damska wersja zawzi...

źródło: comment_fVXMA9Cb2OSVXEAIrXv3ybunAstmJu4t.jpg

Pobierz
  • 55
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

173 995 - 100 = 173 895

Klasycznie: Oświecenia -> Balice -> Brzoskwinia -> Rudno -> Tenczynek -> Krzeszowice -> powrót Doliną Mnikowską i przez Bielany.

#rowerowyrownik #100km
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

175 327 - 133 = 175 194

Do Mietkowa nad zalew na lody i Radlerka. Pogoda mordercza - 3 razy po drodze się zatrzymywałem aby uzupełnić warstwę kremu przeciwsłonecznego - tak piekło, a smak gorącego oshee będzie mnie prześladował przez następny tydzień... Przy okazji padło #100km, ale to ostatni taki wypad w pełnym słońcu.

Przy okazji #pokaznogi - jeżdżę głównie MTB więc nie muszę golić :P
Diabl0 - 175 327 - 133 = 175 194

Do Mietkowa nad zalew na lody i Radlerka. Pogoda ...

źródło: comment_V6pQtRl9wFHePITZep0LzoPQQWa5iwJt.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

  • 2
@Fiddler: jakoś nie mogę sie przełamać. Niby znam za i przeciw, wiem ile kremu przeciwsłonecznego czy perskindolu bym oszczędził ale i tak jakoś szkoda ni futerka :)
  • Odpowiedz
@Diabl0: No najgorzej się przełamać. Po miesiącu już golenie nóg wchodzi w nawyk jak golenie twarzy :P

Btw. co do wagi przed i po treningu to mój rekord to -3kg po treningu biegowym na równicę (30km), a wtedy nawet ciepło nie było. Jednak swoje człowiek wypaca
  • Odpowiedz
175 891 - 110 = 175 781

Szczecin - Kliniska - Stepnica - Wolin - Świnoujście

W sumie 110 km, jestem zdziwiony bo tyle samo wychodziło mi do Międzyzdrojów, ale pewnie przez to, że jeździłem zawsze naokoło i wjeżdżałem do Międzyzdrojów przez WPN. No ale nie o tym :)
Do Wolina trasowy standard czyli alternatywna nad morze przez Stepnice. Ruch spory, ale do zniesienia. Za to od Wolina wbiłem się na DK 3 i tam
Man1ek - 175 891 - 110 = 175 781

Szczecin - Kliniska - Stepnica - Wolin - Świnoujś...

źródło: comment_FOiybI7QzQgoE4G3YFjP2ua93mECPqg5.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

@Kiciket: Mi sie udalo bo z racji długiego weekendu były podwójne sklady ale miejsca i tak bylo na styk. W obu skladach pelno rowerow. Chyba nie ma na to reguły.
  • Odpowiedz
176 149 - 32 - 166 = 175 951

Pierwsza wycieczka to krótka wieczorna przejażdżka po okolicy. Druga natomiast to przejazd czerwonym szlakiem rowerowym dookoła powiatu ostrowskiego (w Wielkopolsce). Cały szlak ma 201 km. Podzieliłem go sobie na dwie części: południową (80 km) i północną (120 km). Część południowa jest krótsza, ale obejmuje więcej dróg nieasfaltowych, często piaszczystych. Przejechałem ją w zeszłym roku. Teraz przyszedł czas na cześć północną. Oprócz tego ponad
breidavik - 176 149 - 32 - 166 = 175 951

Pierwsza wycieczka to krótka wieczorna pr...

źródło: comment_MNbWzA3DcDrhLCOcytlCw6y9S1yhYnty.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

177 373 - 110 = 177 263
Wrocław > Oleśnica > Trzebnica > Oborniki Śl. > Wrocław
Dzisiaj odrobina skakania po górkach przy Trzebnicy. Trochę czułem zmęczenie po całym tygodniu kręcenia, przez co nie było pełnego komfortu jeżdżenia. Chyba jakąś przerwę muszę zrobić.
Z powrotem nie chciało mi się wracać przez miasto, więc kupiłem truskawki, które zjadłem od razu w tramwaju ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Na zdjęciu kościół
Dewastators - 177 373 - 110 = 177 263
Wrocław > Oleśnica > Trzebnica > Oborniki Śl. ...

źródło: comment_1MlaBLpURE2QMoxZ06XsnnDDjpwX9Onq.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

177 625 - 109 - 70 = 177 446

No mirki dawno nie wrzucałem dystansów więc wrzucę dwa( ͡° ͜ʖ ͡°). Pierwszy to tour de Boże Ciało do krynicy ~80km i z dzisiaj pierwsza w życiu #100km myślę że dołączę do tej grupy na stałe.
PS wam też endomondo źle liczy odległości? w tych dwóch łącznie zaniżyło ok. 5km?

#rowerowyrownik
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

178 998 - 101 = 178 897

Pierwsze #100km ever :) Wczorajsza wycieczka na zalew w Poraju pogoda była super nie za zimno nie za gorąco wprost idealnie. Bez większych kryzysów kondycyjnych jedynie ten cholerny podjazd w Biskupisach a dalej już z górki. Teraz jest jeszcze większa motywacja do kolejnych kilometrowych wyzwań :)

#rowerowyrownik

Wpis
z.....7 - 178 998 - 101 = 178 897

Pierwsze #100km ever :) Wczorajsza wycieczka na za...

źródło: comment_Fd86uSF6x5fBB3gu8dU2NSrBuN1PnxSd.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

180 234 - 71 = 180 163

Dziś czułem że będzie dobra pogoda na rower ale niestety dopiero późnym popołudniem miałem wolne. Jakbym zaczął wcześniej to może i było #100km
Ale postaram się w tym miesiącu pobić tą granicę.

Póki co Endomondo zaliczył rekordy na wszystkich dotychczasowych dystansach więc forma jest.
mohair - 180 234 - 71 = 180 163

Dziś czułem że będzie dobra pogoda na rower ale nies...

źródło: comment_yyVQecRJkJseV6OnqHc83CPkscmwPilx.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

182 074 - 103 = 181 971

Jazda z ekipą Kolarstwo Stalowa Wola. Dobre tempo, kilka nowych dróg.
Trzeba jeździć, póki pogoda dopisuje.
#100km

#
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach