142 640 - 103 = 142 537

I kolejne #100km do kolekcji.

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Pokaż spoiler

145 172 - 118 = 145 054

Wczorajsza przejażdżka do Lubelskiego, za most w Annopolu.

#rowerowyrownik #100km

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Pokaż spoiler

a wy co, dalej 100 km miesięcznie?

nawet mi was nie żal

#rower #100km #endomondo #podsumowanie

153 064 - 315 = 152 749

Boom!

Czyli opowieść z cyklu "ja nie przejadę?" ;) Ale od początku.

Umówiliśmy się z @lubfarmaceute, że w weekend pokręcimy coś na szosach. Przejrzeliśmy blog lokalnego kolarza-amatora, który opisuje wiele ciekawych tras i wybraliśmy coś dla siebie. Padło na Ślężę wraz z kilkoma przyjemnymi podjazdami - m.in. Pożarzysko oraz Przełęcz Tąpadła.

Na miejsce zbiórki dotarłem z lekkim opóźnieniem, ale ostatecznie udało nam się wyjechaćPokaż całość

333 - 203 = 130

Planowane 155 z @Bimbermaeister przerodziło się w #200km. Dużo więcej nie napiszę bo umieram, może Bimber napisze więcej jak wróci, bo teraz poszeł jeździć :) Ędo srędo, które przy imporcie ze stravy dolicza czas postoju :D https://www.endomondo.com/workouts/383884488/12981759 Trochę się jaram, bo w ciągu ostatniego miesiąca po raz pierwszy w życiu zrobiłem #100km i teraz to. Strava daje mi 43 miejsce na Tąpadłach :D

#rowerowyrownik

Wpis zostałPokaż całość

1 517 - 144 = 1 373

Wybaczcie, że nie mam nić na potwierdzenie nawet zdjęcia. Warunki były ciężkie jechałem pomiędzy dwoma burzami, także trochę mnie zmoczyło.

Poszło 2x0,75l izotoniku

2x075l woda cisownianka

3 banany

1 snikers

vitamin shot 0,3l

no i klika łyków pepsi.

Żałuje że nie miałem czym zrobić zdjęcia bo pokazał bym wam Majdan i kilka fajnych widoków z Bieszczad.

#100km

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownikPokaż całość

3 338 - 68 - 52 - 81 - 102 - 29 - 71 - 63 - 122 - 54 - 68 - 116 = 2 512

Zbiorczo od ostatniego wpisu.

#100km

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Pokaż spoiler

3 820 - 102 = 3 718

Nocny objazd Wrocławia. Totalnie na spontanie - początkowo miało być jedno kółeczko, później dobicie do 50, później powrót inną trasą a przy 65km decyzja o dobiciu do setki. Ostatecznie udało się, chociaż ostatnie 10km było już bolesne.

http://i.imgur.com/hVKGLwd.jpg

http://i.imgur.com/w3umdnf.jpg

#nocnajazda #rowernoca #100km

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treninguPokaż całość

Ktoś jakąś szosę w weekend? Może jutro pod wieczór coś na rozgrzewkę, a w sb/nd jakieś #100km by się chciało jak pogoda pozwoli. Ktoś reflektuje?

#rowerowywroclaw

14 529 - 120 = 14 409

Trasa z niedzieli. Wybraliśmy się z @Navrazz, @Diabl0 oraz @aleksander_z na wycieczkę. Miało być krótko, bo o 22:00 zaczynałem tydzień pracy na nocną zmianę. "Maksymalnie 50-60km, przecież trzeba być wypoczętym przed robotą". Ehe, trochę się machnąłem w szacunkach. Zalew Mietkowski jest ciut dalej niż się spodziewałem. Ogólnie trasa przyjemna, choć dość płaska. Jedynie kilka krótkich podjazdów. Czułem, że łydka podaje i byłbym w staniePokaż całość

161 77-171-172=15 834

https://www.endomondo.com/workouts/380385825/8756090

https://www.endomondo.com/workouts/380385823/8756090

#rowerowyrownik

#100km

19 211 - 118 = 19 093

#rowerowyrownik #100km

19 649 - 121 = 19 528

Niedzielnie z @aleksander_z @Bimbermaeister oraz @Navrazz - jedynymi mirkami z #rowerowywroclaw którzy zawsze są chętni na jazdę a nie tylko gniją w piwnicy u mamy...

Zaliczone ponad #100km w doborowym towarzystwie i miłej atmosferze - gdyby jeszcze słońce z rana tak nie wykańczało to już zupełnie byłby gites.

#rowerowyrownik

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można wPokaż całość

22 959 - 101 = 22 858

40km z kolegą do Ulanowa. Po dojechaniu na osiedle stwierdziłem że mi mało i zrobiłem jeszcze '60' ;)

#rowerowyrownik #100km

28 984 - 31 = 28 953

Nowa Wieś > Szklarnia > Międzylesie > Różanka > Długopole > Roztoki > Michałowice > Goworów > Nowa Wieś

Jedyny ambitniejszy podjazd był za Międzylesiem, a i tak nie sprawił mi większych kłopotów.

Ciągle badam swoje możliwości - nie wiem ciągle, dokąd mogę pojechać, by mieć pewność, że wrócę o własnych siłach ( ͡° ͜ʖ ͡°) Rozkręcam się powoli, myślę, żePokaż całość

29 768 - 102 = 29 666

#rowerowyrownik #100km

Wpis został dodany za pomocą skryptu RowerowyRownik

Pokaż spoiler

Pobierany jest zawsze ostatni wynik

Pokaż spoiler

Zamiast dystansów można w pole 'Dystans' wkleić link do treningu Endomondo - zostaną dodane dodatkowe statystyki

Pokaż spoiler

37 727 - 110 = 37 617

Taka miła szosowa przejażdżka z @lubfarmaceute. Trzeba było rozklepać kilka podjazdów. Trasa naprawdę fajna, momentami można się nieźle zmęczyć. Jedynym minusem była temperatura. 34 stopnie to trochę za dużo.

Obyło się bez większych przygód. Żadnych przebić, żadnych urwanych korb. Jedynie kilka krótszych lub dłuższych postojów w cieniu, bo momentami zaczynał doskwierać ból głowy z przegrzania. Nabrałem za to typowo kolarskiej opalenizny ;]

A, noPokaż całość

39 585 - 110 = 39 475

Wycieczka z @Bimbermaeister trasą Wrocław -> Trzebnica -> Oleśnica -> Jelcz-Laskowice-> Wrocław.

Pogoda dobra, ale dość ciepło, trasa fajna. Nie mów "najgorsze już za nami" zanim nie dojedziesz do domu ( ͡° ͜ʖ ͡°). Staty z licznika, bo ędo kłamie: dst 109,8, avg 28,3.

Taka trasa

#rowerowyrownik #setkawniedziele #100km

44 658 - 135 - 90 - 31 - 48 - 226 = 44 128

Sześciodniowa wycieczka nad zalew Sulejowski z dwójką znajomych. Dnia pierwszego 135km i spanie na dziko w namiocie. Drugiego 90km i dotarcie nad zalew. Trzy dni siedzenia w wynajętym domku, dwie małe wycieczki po okolicy. Ostatniego dnia powrót i zarazem mój nowy rekord - 226km. Tego dnia samotnie, dlatego średnia wzrosła o jakieś 5km/h. Momenty krytyczne były, alePokaż całość

49 990 - 112 = 49 878

Wrocław > Zabrodzie > Jaszkotle > Krzeptów > Skałka > Ramułtów > Cesarzowice > Środa Śląska > Szczepanów > Miękinia > Mrozów > Brzezinka Średzka > Wilkszyn > Wrocław

Trzecia setka w życiu :)

W Skałce dołączył kolega, niestety jechał na złomie, więc średnia prędkość raczej niska :/ Nie, nie mam szosy niestety :)

dyst: 112,16 km

Vśr: 24,03 km/h

Vmax: 44,61 km/h

czas: 4:39:59Pokaż całość