426 450 - 105 - 6 = 426 339
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 105 km
Czas: 4h:47m:51s
Średnia prędkość: 21.90 km/h
Statystyki z Endomondo:
Dystans: 105 km
Czas: 4h:47m:51s
Średnia prędkość: 21.90 km/h
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
426 572 - 122 = 426 450
sto jak sto. Czułem się lepiej jak wczoraj, tylko pogoda gorsza :/ 1863km w miesiąc, mimo tygodniowej przerwy. Chyba nieźle
#rowerowyrownik #100km
sto jak sto. Czułem się lepiej jak wczoraj, tylko pogoda gorsza :/ 1863km w miesiąc, mimo tygodniowej przerwy. Chyba nieźle
#rowerowyrownik #100km
427 147 - 103 = 427 044
#100km z #rowerowykrakow w składzie @cree @TypowyPolskiFaszysta @teryuu i @drhipis, a @wspodnicynamtb spotkałem po drodze. Rano musiałem popracować, więc dorwałem towarzystwo jak mieli już trochę km zrobionych i ostatnie 25km dokręciłem też sam. Razem zrobiliśmy z 50.
Przy okazji małe podsumowanie lutego. 1774km co daje progres o 1209km w porównaniu z lutym tamtego roku. Miało być 2000km
#100km z #rowerowykrakow w składzie @cree @TypowyPolskiFaszysta @teryuu i @drhipis, a @wspodnicynamtb spotkałem po drodze. Rano musiałem popracować, więc dorwałem towarzystwo jak mieli już trochę km zrobionych i ostatnie 25km dokręciłem też sam. Razem zrobiliśmy z 50.
Przy okazji małe podsumowanie lutego. 1774km co daje progres o 1209km w porównaniu z lutym tamtego roku. Miało być 2000km
źródło: comment_CVSyoJ3KzTTzPhNyYa5kbRYeOlDX5bEn.jpg
Pobierz
427 713 - 102 = 427 611
Wrocław > Oława > Jelcz > Oleśnica > Wrocław
Na jazdę z Huzarem trochę za słaby jestem, więc wybrałem się sam w rejony dobrze mi znane, tylko tym razem szosą. Do Oławy wiało tak jak trzeba, potem było tylko gorzej. Średnia poniżej 26km/h :/
#rowerowyrownik #tylkoszosa #100km (nr 2)
Wrocław > Oława > Jelcz > Oleśnica > Wrocław
Na jazdę z Huzarem trochę za słaby jestem, więc wybrałem się sam w rejony dobrze mi znane, tylko tym razem szosą. Do Oławy wiało tak jak trzeba, potem było tylko gorzej. Średnia poniżej 26km/h :/
#rowerowyrownik #tylkoszosa #100km (nr 2)
428 879 - 105 = 428 774
86 km częściowo po nieznanych drogach, a później trochę mtb. Oczyściłem kolejny kawałek lasu z liści i całkiem spoko hopka wyszła. Jak to wyczuje to można z 2m dalej polecieć : D
#rowerowyrownik #100km
86 km częściowo po nieznanych drogach, a później trochę mtb. Oczyściłem kolejny kawałek lasu z liści i całkiem spoko hopka wyszła. Jak to wyczuje to można z 2m dalej polecieć : D
#rowerowyrownik #100km
429 705 - 107 - 19 - 12 - 28 - 19 - 5 = 429 515
Dojazdy do pracy no i jakaś setka się zaplątała po drodze ;)
#100km
#rowerowyrownik
Dojazdy do pracy no i jakaś setka się zaplątała po drodze ;)
#100km
#rowerowyrownik
430 151 - 144 = 430 007
Od rana na szosie z @kbartek93 spokojnym tempem zrobiliśmy 130km. Było 0 wiatru co prawie się tu nie zdarza, czasem chmury przysłaniały słońce. Po szosowaniu trochę się pokręciłem po lesie z kolegą.
Trochę ładniejsze zdjęcia:
jakieś kozy
tulipany
rower bez
Od rana na szosie z @kbartek93 spokojnym tempem zrobiliśmy 130km. Było 0 wiatru co prawie się tu nie zdarza, czasem chmury przysłaniały słońce. Po szosowaniu trochę się pokręciłem po lesie z kolegą.
Trochę ładniejsze zdjęcia:
jakieś kozy
tulipany
rower bez
źródło: comment_i51k7haKlxmEmcTBh9b50URvKLmDhpm2.jpg
Pobierz
430 741 - 115 = 430 626
#100km Powoli wyczuwam Treka. Przyjechałem lżejszy tylko o 700 gram, jest OK.
Siedzę sobie na zamku i zajadam rogala. Nagle przychodzi typowy Seba, Karyna i dwójka dzieci - no fajnie, że rodzinka spędza wolny czas na zamku. Patrzę, a Seba wyjmuje browara i zaczyna go sączyć przy wszystkich jakby nigdy nic o_o
#rowerowyrownik
#100km Powoli wyczuwam Treka. Przyjechałem lżejszy tylko o 700 gram, jest OK.
Siedzę sobie na zamku i zajadam rogala. Nagle przychodzi typowy Seba, Karyna i dwójka dzieci - no fajnie, że rodzinka spędza wolny czas na zamku. Patrzę, a Seba wyjmuje browara i zaczyna go sączyć przy wszystkich jakby nigdy nic o_o
#rowerowyrownik
źródło: comment_sDOzdH1tfhtJHv5g3hc0l7W4gpkTdo95.jpg
Pobierz
@kocurkolandia: ile taki rower
@sheilacooper: No ciężko mnie nie kojarzyć xD
@Solitary_Man: http://www.trekbikes.com/pl/pl/bikes/road/performance_race/1_series/1_2/ Tu masz cenę i specyfikację, miałem zniżki, więc zapłaciłem trochę mniej. Do tego doszły jeszcze pedały SPD, a na lato planuję zmienić koła na Campagnolo.
@Solitary_Man: http://www.trekbikes.com/pl/pl/bikes/road/performance_race/1_series/1_2/ Tu masz cenę i specyfikację, miałem zniżki, więc zapłaciłem trochę mniej. Do tego doszły jeszcze pedały SPD, a na lato planuję zmienić koła na Campagnolo.
431 053 - 105 = 430 948
trochę górek słońca i chmurek. Trochę dziś pocisnęliśmy, jutro trzeba pojechać spokojniej.
Przypadkowe zdjęcie zniszczonej owijki poniżej.
#rowerowyrownik #100km
trochę górek słońca i chmurek. Trochę dziś pocisnęliśmy, jutro trzeba pojechać spokojniej.
Przypadkowe zdjęcie zniszczonej owijki poniżej.
#rowerowyrownik #100km
źródło: comment_zpOwyIrfJgEV0icvCpqjIJVRomfB8jOb.jpg
Pobierz
432 529 - 141 = 432 388
950km w 8 dni, 10x ponad 100km w 12 dni. Chyba zasłużyłem na dzień przerwy. Dzisiaj już nie szło tak dobrze jak wczoraj, kolana i d--a bolały. Miało być spokojnie i powiedzmy że było xD Wieczorem jeszcze wyszedłem na rozjazd i dobić 800km w tyg.
Nie ma zdjęć z dziś więc #pokazrower
#rowerowyrownik #100km
950km w 8 dni, 10x ponad 100km w 12 dni. Chyba zasłużyłem na dzień przerwy. Dzisiaj już nie szło tak dobrze jak wczoraj, kolana i d--a bolały. Miało być spokojnie i powiedzmy że było xD Wieczorem jeszcze wyszedłem na rozjazd i dobić 800km w tyg.
Nie ma zdjęć z dziś więc #pokazrower
#rowerowyrownik #100km
źródło: comment_HcgHOVIQ7oiW3XQA0inVK5UgkQ3f2kVk.jpg
Pobierz
432 794 - 100 = 432 694
1. Kołobrzeg -> Pogorzelica-Niechorze -> Trzebiatów -> Kołobrzeg
2. W końcu się udało. Zaplanowałem trasę tak, żeby w jedną stronę jechać pod wiatr, a wracać z wiatrem. O dziwo udało się, nie było tak, że wiatr zawsze wieje na twarz.
3. Latem jeździ mi się znacznie lepiej.
4. Powinni powiesić do góry nogami i powoli rozcinać w dół (żeby długo cierpiała) osobę, która ustala szlak rowerowy przez bruk. Taki
1. Kołobrzeg -> Pogorzelica-Niechorze -> Trzebiatów -> Kołobrzeg
2. W końcu się udało. Zaplanowałem trasę tak, żeby w jedną stronę jechać pod wiatr, a wracać z wiatrem. O dziwo udało się, nie było tak, że wiatr zawsze wieje na twarz.
3. Latem jeździ mi się znacznie lepiej.
4. Powinni powiesić do góry nogami i powoli rozcinać w dół (żeby długo cierpiała) osobę, która ustala szlak rowerowy przez bruk. Taki
źródło: comment_BPcoBSvC2sfwGClnIcRUd5q4dtfBMbKb.jpg
Pobierz
432 964 - 128 - 30 = 432 806
Wczorajsze 128 km z kolegami do Pucka przez Wejherowo. Warunki marzenie. Sucho, ciepło i słonecznie. A dzisiaj lekkie 30 km na Westerplatte.
#100km
#
Wczorajsze 128 km z kolegami do Pucka przez Wejherowo. Warunki marzenie. Sucho, ciepło i słonecznie. A dzisiaj lekkie 30 km na Westerplatte.
#100km
#
źródło: comment_VoSzwVOK8PkC0s6wVJXiTHSuJ2Kqlp4G.jpg
Pobierz433 170 - 117 = 433 053
Niedziela- dzień święty trzeba święcić, więc wybraliśmy się z @Geron na dłuższy trening (znowu... xD) Pogoda dziś nie tak piękna, jak wczoraj bo było szaro i pochmurno, ale mimo wszystko nadal całkiem ciepło. Niby bezwietrznie, ale coś tam jednak wiało i "po cichu" odbierało siły. Michał prawdopodobnie dobije jeszcze dziś do 800km w tydzień- WARYJAT xD ja po 4 dniach, 450km i 16h w
Niedziela- dzień święty trzeba święcić, więc wybraliśmy się z @Geron na dłuższy trening (znowu... xD) Pogoda dziś nie tak piękna, jak wczoraj bo było szaro i pochmurno, ale mimo wszystko nadal całkiem ciepło. Niby bezwietrznie, ale coś tam jednak wiało i "po cichu" odbierało siły. Michał prawdopodobnie dobije jeszcze dziś do 800km w tydzień- WARYJAT xD ja po 4 dniach, 450km i 16h w
źródło: comment_dAHAAfPyVupVQ7xyL5n6UYlwmLb5w5Dl.jpg
Pobierz
433 213 - 117 = 433 096
@kbartek93 Prawdopodobnie poprzednicy zrobili błąd, masz okazje go poprawić.
Podpowiedź (teoretycznie zawiera poprawione błędy poprzedników):
433170 - 117 = 433053
Przednie koło pożyczone od Mateo, bo wczoraj podczas naciągania szprych przez @Geron jedna strzeliła... Więc jutro będzie też dzień serwisowy- koło do naprawy, a rower trzeba ładnie umyć :)
433 422 - 100 = 433 322
Pogoda sprzyja :D. Średnia prędkość około 26km/h
#rowerowyrownik #pokazrower #100km
Pogoda sprzyja :D. Średnia prędkość około 26km/h
#rowerowyrownik #pokazrower #100km
źródło: comment_umruc8Pnw8AvoFXro7tBw53zEfzkQond.jpg
Pobierz
@hqvkamil: To rozumiem.
@wspodnicynamtb: Co za kobieta będzie mi do końca roku wypominać. :D
434 866 - 210 = 434 656
No elo :] Cumpel namówił mnie na troszkę dłuższy wypad zawierający kilka pagórków. Trochę niepewnie się zgodziłem, bo w tym roku jeszcze nie miałem okazji przejechać choćby 100km (sesja oraz inne sprawy na głowie), ale stwierdziłem, że raz bimbrowi szosa i trzeba spróbować.
W tamtą stronę jechaliśmy pod wiatr. Silny wiatr wiejący zarówno od frontu jak i z boku. Ten drugi był dla mnie gorszy, bo
No elo :] Cumpel namówił mnie na troszkę dłuższy wypad zawierający kilka pagórków. Trochę niepewnie się zgodziłem, bo w tym roku jeszcze nie miałem okazji przejechać choćby 100km (sesja oraz inne sprawy na głowie), ale stwierdziłem, że raz bimbrowi szosa i trzeba spróbować.
W tamtą stronę jechaliśmy pod wiatr. Silny wiatr wiejący zarówno od frontu jak i z boku. Ten drugi był dla mnie gorszy, bo
![Bimbermaeister - 434 866 - 210 = 434 656
No elo :] Cumpel namówił mnie na troszkę ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/comment_XImOyNkvI5NPERSqWtF9U7eQzXq6xVuh,w400.jpg)
źródło: comment_XImOyNkvI5NPERSqWtF9U7eQzXq6xVuh.jpg
Pobierz@metaxy: Zapraszam! Postaram się podszlifować formę do tej pory.
@Bimbermaeister: Poszukam jakiegoś taniego hostelu we Wrocku lub okolicach i zostanę pewnie na 3-4 dni pozaliczać gminy.
434 986 - 120 = 434 866
Siódmy dzień z rzędu setka :D z @kbartek93 i nie tylko. Wiało od boku, świeciło słonko i było pięknie. Mocy na końcówce miałem więcej jak zazwyczaj, nie wiem czemu ale nie narzekam.
#rowerowyrownik #100km
Siódmy dzień z rzędu setka :D z @kbartek93 i nie tylko. Wiało od boku, świeciło słonko i było pięknie. Mocy na końcówce miałem więcej jak zazwyczaj, nie wiem czemu ale nie narzekam.
#rowerowyrownik #100km
źródło: comment_EN0aqRvuf2rrMCVH1ah1kGZBbvV92DRt.jpg
Pobierz@vipkop: ja przeważnie na taką setkę zabieram 2 banany i jakąś czekoladę, albo batoniki zbożowe + słodkie picie. Pierwszy raz coś zjadam około godziny od startu, i póżniej tak co 30-60min w zależności co i ile mam. No i często zabieram kilka zł w razie jak by było za mało, na jakiegoś snikersa itp
@vipkop: Wiadomym jest, że najważniejszy posiłek dnia, to śniadanie i przed takim długim treningiem trzeba się odpowiednio "naładować". W sumie jeszcze bardziej liczy się to, co zjesz na kolację dzień wcześniej, jeżeli trenujesz z rana. Zbilansowane śniadanie z przewagą węgli i odrobiną białka, jak np. musli i do tego kanapka z twarożkiem pozwolą na spokojne kręcenie nawet do 2h. Jednak jeżeli planujesz dłuższy wyjazd (powyżej 2h), to ważne jest aby
435 812 - 114 = 435 698
#rowerowykrakow z @a858784 Krk-Olkusz-Trzebinia-Tenczynek-Krk. 4 bite godziny katorgi. Oficjalnie wstępuje w szeregi #kotwicaklub (myślę, ze nie macie wyboru i musicie mnie przyjąć). Ba. Uważam nawet, że powinniście mianować mnie prezesem szanownego klubu (mam nadzieję, że kompan podróży mi wybaczy). Na foto nie miałem czasu, zajęty byłem na przemian zdychaniem, jedzeniem, zdychaniem, itd. #100km #rower
#rowerowyrownik
#rowerowykrakow z @a858784 Krk-Olkusz-Trzebinia-Tenczynek-Krk. 4 bite godziny katorgi. Oficjalnie wstępuje w szeregi #kotwicaklub (myślę, ze nie macie wyboru i musicie mnie przyjąć). Ba. Uważam nawet, że powinniście mianować mnie prezesem szanownego klubu (mam nadzieję, że kompan podróży mi wybaczy). Na foto nie miałem czasu, zajęty byłem na przemian zdychaniem, jedzeniem, zdychaniem, itd. #100km #rower
#rowerowyrownik
źródło: comment_KZEV5JyleaL2yf4a34Y3pQLpA3zl6pVX.jpg
Pobierz
@proweniencja: Na prezesa to trzeba zasłużyć:D
#100km z #rowerowykrakow (częściwo) - cała ekipa na zdjęciu. 30km z rzeczonymi @filipek50 i jego dwoma znajomymi, @wspodnicynamtb, @TypowyPolskiFaszysta i @karolctu. Potem z Karolem urwaliśmy się pośmigać szosami, a reszta bawiła się MTB. Rano zimno i mokro, potem piękne słoneczko, ale prognoza pogody już straszy deszczem i śniegiem. Tylko 40km brakło do Gran Frondo
źródło: comment_00xguk1F7KSYzukZ52LA5M6ZKDOGBN8n.jpg
Pobierzźródło: comment_xTKRuM7VdP7n8eEMrv5azClCdnfK0NCx.jpg
Pobierz