Kupiłem paski do pomiaru ciał ketonowych. Mają one skalę wg zabarwienia, ale nigdzie nie mogę znaleźć informacji od ilu mg/dl zaczyna się stan ketozy, pomoże ktoś? Interesuje mnie też jakie stężenie ciał ketonowych jest najbardziej optymalne podczas redukcji.
#keto

Czym rano najlepiej nabić tłuszcze? Jajka odpadają, nie mam ochoty jeść ich codziennie. Orzechy jem zazwyczaj w okolicy obiadowej, różne rodzaje. A coś ostatnio czytałem, nawet u nas się to pojawiło, że masło orzechowe nie jest takie piękne jak je malują(chodzi o takie 95-100%). A świetnie dzięki niemu je dobijałem. Tak więc co zostaje, żeby nie krzywiło mordy ?
Tej pizzy z biedry to nie chcę ( ͡° ͜ʖ ͡Pokaż całość

Mireczki z czego może wynikać fakt, że kofeina na mnie nie działa? Wypije kawę, energetyka, herbatę, yerbe i nie ma żadnego efektu.
#kawa #herbata #yerbamate

Jest coś bardziej prozdrowotnego od soku z buraka, marchwi i jabłek?
#zdrowie

Pokaż spoiler

Nowa Coca-Cola Plus sprawi, że będziemy zdrowsi
Firma produkująca Coca-Colę wprowadziła właśnie do swojej oferty nowy produkt, który ma być zdrowszą alternatywą dla klasycznej wersji napoju. Coca-Cola Plus ma działać zbawiennie na nasz organizm, ale jest pewien haczyk. Już za kilka tygodni na półki japońskich sklepów zupełnie nowa Coca-Cola. Po tym, jak koncern wprowadził do sprzedaży słodzoną stevią Coca-Colę Life, mającą być zdrowszym odpowiednikiem oryginalnej Coli, przyszedł czas na kolejny krok wPokaż całość

Byliście ostatnio choć trochę głodni? Jeśli tak, to co było tego przyczyną? Jeśli nie, to co było przyczyną? Myślę, że w tych pytaniach znajdzie się odpowiedź na zwiększoną ilość grubasów w naszym otoczeniu, kraju i świecie.
#oswiadczenie #zdrowie #jedzenie #otylosc #bekazgrubasow

Jaki polecacie kanał na YouTube z filmikami/przepisami na dania niskokaloryczne do diety odchudzającej? Najlepiej coś z fajnymi pomysłami np. jedzenie, które można szybko zrobić i zabrać do pracy itp..

#dieta #mikrokoksy

Skrócony przewodnik po substancjach rakotwórczych [wymagany angielski]- na podstawie listy ONZ.
#dieta #nauka #zdrowie #uroda #ciekawostki #nauka #onz #kuchnia #gotowanie #swiat #medycyna #angielski #weganizm #wegetarianizm

#dieta #medycyna
Jestem uzależniony od coca coli, piję 2 litry dziennie. Za każdym razem gdy chcę się uwolnić, zdycham w łóżku ze dwie doby, zero energii, zasypiam i muszę się docukrzyć, więc sięgam po colę na powrót, sytuacja wraca do normy po kilku godzinach i mogę normalnie żyć.
Nie mam cukrzycy, badałem się...
Czy to jest normalne przy detoksie od cukru?

Mięso- substancja rakotwórcza, razem z papierosami czy promieniowaniem radioaktywnym. Poniżej infografika [wymagany angielski].
Organizacja Narodów Zjednoczonych (ONZ) prowadzi listę substancji rakotwórczych gdzie podzielono je na grupy w zależności od pewności jak mocno jest to naukowo potwierdzone.
ONZ zalicza wędliny (szynki, kiełbasy itd.), obok np. palenia tytoniu czy promieniowania rentgenowskiego, do substancji rakotwórczych (gdzie w 100% potwierdzono ich rakotwórcze działanie na ludzi). Mięso (czerwone) ONZ natomiast zalicza do substancji prawdopodobnie rakotwórczych, gdzie istniejąPokaż całość

Kobietom w ciąży... kurczy się mózg. Mają przez to problemy poznawcze.

Lekarze w Royal Postgraduate Medical School w Londynie odkryli, przyczynę problemów poznawczych, na które skarży się wiele kobiet w trakcie i po ciąży. Okazuje się, że mózgi kobiet kurczą się w późnym okresie ciąży. Powrót mózgu do pierwotnego rozmiaru może trwać nawet do 6 miesięcy po porodzie.

http://www.wykop.pl/link/3592415/kobietom-w-ciazy-kurczy-sie-mozg-maja-przez-to-problemy-poznawcze/

#nauka #logikarozowychpaskow #bekazrozowychpaskow #zdrowie #medycyna

Miraski, korzystacie z kubków termicznych? W pracy zimno i mokro (browar) a kawka szybko stygnie.
Patrzyłem na te stalowe z Ambition, patrzyłem w Decathlonie, w Empiku, ale wszystko to jakoś tandetnie wygląda.
Macie coś sprawdzonego, godnego polecenia i nie kosztującego majątku? Chętnie stacjonarnie we Wrocławiu,
ale internety też spoko.

#kawa #wroclaw #wroclaw #kubektermiczny #zakupy

Mirki, badania krwi robione są na czczo przez co rozumiem ostatni lekki posiłek mniej więcej 12 godzin przed (czyli koło 19-20). A czy mogę jeszcze przed snem wypić herbatę z rumianku? XD
#zdrowie