Muszę się Wam wyżalić. Właśnie wyrzuciłem z domu rodziców brata alkoholika. Od lipca tamtego roku przebywał w domu rodzinnym i znęcał się psychicznie nad nimi. Rodzice lvl 70 i 66. Potrafił każdego wieczoru przyjść do rodziców i wyzywać ich od najgorszych. Z racji tej, że mieszkam 200km od domu rodzinnego, nie bylem świadkiem wielu rzeczy które jeszcze robił. Wyzywał moją żonę jak była w ciąży. Wszelkie wzywanie policji, prośby żeby się ogarnął
„Jeśli ktoś oddałby twe ciało przypadkowemu przechodniowi, wpadłbyś we wściekłość. Jednak sam oddajesz swój umysł każdemu, kogo spotkasz, przez co może cię obrazić, tak że stajesz się wzburzony i zmartwiony. Nie wstyd ci z tego powodu?”. — Epiktet, Enchiridion, 28
Instynktownie chronimy naszą fizyczność. Nie pozwalamy, by inni nas dotykali, popychali, kontrolowali nasze kroki. Jednak jeśli chodzi o umysł, jesteśmy mniej zdyscyplinowani. Ochoczo
Mierze się z depresja od 16 lat. Przez ostatnie dwa lata zrobiłem w końcu remont w mieszkaniu,prawko,kwity na wózki i zadbałem o zęby. Od tego roku ograniczyłem dżemki w ciągu dnia a od kilku dni zacząłem nawet biegać...i nie wiem czy to od tego biegania ale zaczynam czuć się dobrze na codzień. Ogólnie do biegania dorzuciłem jeszcze siłownię tak by cały tydzień zapełnić aktywnością fizyczna i jest mega. Tak tylko się chwale
@PsiPatrolek czyli jednak mieli rację z tym bieganiem na depresję. Chłopski rozum znowu miał rację. Jeszcze trzeba walnąć pięścią w stół i wyjść ze swojej strefy komfortu.
Mirki pijcie ze mną kompot. Dojechałem! (⌐͡■͜ʖ͡■) Od Atlantyku po Pacyfik. Wczoraj przednie koło mojego czerwonego rumaka zostało zamoczone w Oceanie. Ogólnie wyszło 6800km w czasie 52 dni jazdy, co daje średnio 130km dziennie, nie najgorzej. Niesamowita to była przygoda, pierwsze dni wyprawy wydają się bardzo odległe, bo każdego dnia działo się bardzo dużo. Dziękuję wam za wsparcie, dziękuję @metaxy za rady odnośnie kolana,
Alkohol jest głupi, na drugi dzień ma się hangover albo się detoxuje przez tydzień, nie pijcie alkoholu. Najgorsze świństwo na świecie, nawet nie wiem, czemu oni sprzedają w sklepie.
#francja #bekazlewactwa Tak tylko przypominam że ktoś na kryzysie imigranckim doszedł do władzy, a potem sam sporowadza setki tysięcy. W tym tempie będziemy mieli te same problemy w ciągu kilkunastu lat
„Stale zadziwia mnie to, że łatwo kochamy siebie bardziej od innych, jednak większą uwagę zwracamy na ich opinie niż na to, co sami o sobie sądzimy. […] Jak dużo zaufania mamy do opinii innych na nasz temat i jak mało do naszych własnych!” — Marek Aureliusz, Rozmyślania, 12.4
Ludzie potrafią bardzo szybko porzucić własne poglądy na jakąś sprawę
Stoicyzm na dziś – 17 kwietnia Nie ma krzywdy, nie ma winy
„Usuń przekonanie, że cię skrzywdzono, a odejdzie także poczucie krzywdy. Usuń poczucie krzywdy, a zniknie sama krzywda”. – Marek Aureliusz, Rozmyślania, 4.7
Słowo może mieć wiele znaczeń. Czasem jeden sens słowa jest obraźliwy, a inny – zupełnie niewinny. Ten sam wyraz oznacza zarówno akt seksualny, jak i doprawianie potraw pieprzem. Podobnie to samo zdanie powiedziane sarkastycznie będzie
„Takie rzeczy nie są ze sobą zgodne. Musisz stać się jednolitym człowiekiem – dobrym lub złym. Musisz sumiennie pracować albo nad własnym rozumowaniem, albo nad rzeczami niezależnymi od ciebie. Starannie dbaj o to, co wewnętrzne, a nie o to, co zewnętrzne. Przyjmij postawę filozofa lub pospólstwa!”. – Epiktet, Diatryby, 3.15.13
Wszyscy jesteśmy skomplikowani. Mamy wiele aspektów: sprzecznych zachcianek, potrzeb, lęków. Świat zewnętrzny jest
Stoicyzm na dziś – 13 lutego Przyjemność może stać się karą
„Gdy zrodzi się w tobie wyobrażenie jakiejś przyjemności, to – tak jak w przypadku innych wyobrażeń – uważaj, aby cię nie porwało. Wstrzymaj się z czynami, zrób sobie przerwę. Następnie wyobraź sobie zarówno sytuację, w jakiej doznajesz przyjemności, jak i późniejszy moment, gdy tego żałujesz i czujesz wobec siebie obrzydzenie. Potem porównaj to z radością i satysfakcją,
@sledz: Oj tak, byczQ +1. Już miałam tutaj stanąć w kontrze do „dnia obżarstwa” raz w tygodniu, ale dalsza część i puenta ładnie z tym się rozprawiła.
Samokontrola daje często więcej przyjemności niż taki hedonizm. Nawet w dietetyce mówi się o jedzeniu hedonistycznym - jest potrzebna dla równowagi psychiki podczas ostrej redukcji, by nie popadać w kompulsywność.
Najważniejszy jest umiar i świadomość, dlaczego i czy w ogóle tego się potrzebuje, jakie
Stoicyzm na dziś – 31 stycznia Filozofia jako lekarstwo dla duszy
„Nie wracaj do filozofii jak do wymagającego nauczyciela. Bądź jak pacjent, który szuka maści, okładu na ból lub lekarstwa dającego ulgę bolącym oczom. Dzięki takiemu podejściu będziesz stosować się do zaleceń rozumu nie na pokaz, ale spokojnie oddasz się pod jego opiekę”. – Marek Aureliusz, Rozmyślania, 5.9
Im bardziej jesteśmy zajęci, im więcej pracujemy, uczymy się i czytamy, tym
Stoicyzm na dziś – 30 stycznia Nie musisz być ze wszystkim na bieżąco
„Jeśli chcesz się doskonalić, pogódź się z tym, że w sprawach zewnętrznych będziesz wydawał się niezorientowany i głupi. Nie chciej nawet sprawiać wrażenia, że się na czymś znasz. Jeżeli mimo to niektórzy pomyślą inaczej, nie ufaj sam sobie”. – Epiktet, Encheiridion, 13A
Jedną z najważniejszych rzeczy, jaką człowiek może zrobić w świecie z wszechobecnym dostępem do internetu
Stoicyzm na dziś – 5 stycznia Jasno określ swoje intencje
„Niech wszystkie twe wysiłki zmierzają do określonego celu, o którym powinieneś pamiętać. To nie działania zaburzają ludziom spokój umysłu; to fałszywe przekonania prowadzą do szaleństwa”. – Seneka, O pokoju ducha, 12.5
Zasada 29. Z książki 48 praw władzy brzmi: zaplanuj wszystko do końca. Robert Greene pisze: „Dzięki zaplanowaniu wszystkiego do końca żadne sytuacje Cię nie przytłoczą i będziesz wiedział, kiedy
„Oto jedyne, czego potrzebujesz w chwili obecnej: pewności sądów, działań na rzecz dobra powszechnego i przyjmowania z wdzięcznością wszystkiego, co przynosi ci los”. – Marek Aureliusz, Rozmyślania, 9.6
Postrzeganie, działanie i wola. Są to trzy częściowo pokrywające się podstawowe dziedziny stoicyzmu (według nich uporządkowaliśmy tę książkę i roczną podróż, jaką rozpocząłeś). Stoicyzm nie ogranicza się naturalnie do tych trzech obszarów. Moglibyśmy przez
Stoicyzm na dziś – 20 grudnia Strach przed lękiem przed śmiercią
„Czy zastanawiałeś się nad tym, że główną przyczyną ludzkiego zła, najpewniejszą oznaką pośledniego i tchórzliwego człowieka, jest nie śmierć, ale obawa przed nią? To przeciw temu strachowi powinieneś się zdyscyplinować. Wszystkie myśli, ćwiczenia i lektury kieruj w tę stronę. Poznasz wtedy jedyną drogę do wolności”. – Epiktet, Diatryby, 3.26.38 – 39
Przecież wszystko od Twych obaw, przez receptory zmysłowe, po zmartwienia i niezrealizowane marzenia zniknie razem z Tobą. Choć śmierć może wydawać się przerażająca, pamiętaj, że zawiera w sobie koniec lęków.
@sledz: pozostaje pytanie co stanie się później z twoją rodziną, bo jednak większość z nas jakąś ma.
@Cilthal to zmartwienie też się skończy, poza tym nie mamy nad tym kontroli. Lubimy myśleć że jak nas zabraknie to świat się zawali, że jak my czegoś nie zrobimy to sobie bez nas nie poradzą. A to iluzja. Świat żył bez nas i bez nas sobie poradzi. Od nas zależy czy będziemy się dokładać żeby w tym świecie było lepiej czy gorzej. Oczywiście też w bardzo mocno ograniczonym zakresie.
Mam dosyć bycia wyzyskiwanym, mam dosyć PIS-u, mam dosyć horrendalnych cen na stacjach paliw. Mam dość tego, że politycy robią z nami co chcą i nie ponoszą żadnej konsekwencji.
Pod tymi postulatami możemy zgodzić się WSZYSCY od lewa do prawa. I tego właśnie najbardziej boją się politycy - naszego zjednoczenia.
Stoicyzm na dziś – 1 grudnia Wyobraź sobie, że dzisiejszy dzień jest ostatnim
„Tak kształtujemy nasze umysły, jakbyśmy dotarli do kresu życia. Niczego nie odkładamy na później. Każdego dnia sporządzamy bilans życia. […] Temu, kto każdego dnia zamyka swe życie, nigdy nie zabraknie czasu”. – Seneka, Listy moralne do Lucyliusza, 101.7B – 8A
„Żyj tak, jakbyś miał jutro umrzeć” to wyświechtane powiedzenie. Dużo osób je wygłasza, jednak nieliczni
„Nie rozpaczaj nad tym i nie daj się porwać wzburzeniu”. – Marek Aureliusz, Rozmyślania, 7.43
Gdy coś się wydarzy, czasem pojawiają się w nas myśli” Już za późno. Wszystko stracone. Później następują narzekania, użalanie się, biadolenie – bezsilna walka przeciw czemuś, co już się stało.
źródło: temp_file512947894477324628
Pobierzźródło: 2893
Pobierzźródło: b46279b6f59d9464d6cbd157ebc638f3
Pobierz