Cos dla posiadaczy #xiaomi #mi5

Pokaż spoiler

#trocheruchuwewroclawiu
#bieganie
Mirki, zapisałem się na wrocławski półmaraton aby pobić zeszłoroczny wynik (1h57min)
Wiele osób mówiło mi że tak super biega się s pulsometrem. To pomyślałem że ok wezmę od żony bo ma jakiś budżetowy z decathlona. Nigdy wcześniej z tym nie biegałem.
Poustawiałem wszystko i pobiegałem 2 dni. Moje zdziwienie to fakt, że biegając swoim normalnym tempem osiągam 94-98%. Jakbym chciał ćwiczyć na 65-85% musiałbym biegać powyżej 6minut a toPokaż całość

Tylko do północy można składać wnioski o otwarcie bardzo dobrego konta w Banku Millennium w promocji w której otrzymamy 150 złotych premii pieniężnej. Wystarczy spełnić bardzo proste warunki, aby otrzymać darmowe pieniądze.

Szczegóły na http://cebuladeals.info/150-zl-premii-pienieznej-zalozenie-konta-banku-millennium-instalacje-aplikacji-goodie/

#cebuladeals #promocje #okazja #okazje #promocja #banki #bankowosc

Postanowiłem pierwszy raz sobie zaplanować trening wg zegarka #garmin.Trzeba przestać klepać kilometry i na razie jestem na etapie szukania konkretnego planu.Tymczasem zaplanowałem sobie takie coś i idę na bieżnie to zrobić. Proszę o wszystkie uwagi i opinie.ahoj. #bieganie #biegajzwykopem #trening #dieta

R-------y mi się buty do biegania, teraz muszę zakupić dwie pary - do biegania właśnie i halówki. Gdzie szukać na necie promocji?
#obuwie #modameska #bieganie #buty

16328,53 - 7,69 = 16320,84

Dystans: 7,69 km
Czas: ◷00:50:01
Średnie tempo: 6:31 min/km

PoPokaż całość

Mam zaznaczone w spotify, żeby uruchamiało się zminimalizowane, a za każdym razem wypierdziela mi okno na cały ekran przy starcie systemu... Jak to ogarnąć? Windows 10.

#spotify #windows10

Jaki sposób na robienie się dziur w butach w okolicy małego palca? I jak je załatać?
W każdej parze to samo zjawisko, cholera.
Tylko jedne tak nie miały, z cordury, i jako jedyne nie przedarły się nigdzie. Niestety musiałem je wyminięć ze względu na utratę Amortyzacji/elastyczności przez podeszwę i starcie się w niej bieżnika.
[ #bieganie #biegajzwykopem #butydobiegania #kiciochpyta ]

17007,75 - 21,18 = 16986,57

Dystans: 21,18 km
Czas: ◷02:15:29
Średnie tempo: 6:24 min/km
Czas półmaratonu: ◷02:14:56Pokaż całość

Hej Wykopki! Chcę wystartować w pewnym biegu na 10km (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■) ale... niestety trochę mi się przytyło i ostatni raz biegałem jakieś 3 lata temu. Robiłem wtedy po 5-7km co drugi dzień, a mój rekord to 12 km. Czy w ciągu 12 dni będę w stanie wrócić do chociaż 7 km?
#biegajzwykopem #sport #odchudzanie #pytanie #gorzkiezalePokaż całość

Nie mogę nigdzie znaleźć, może Wy macie. Jakie czasy osiągnął Jerzy Górski na poszczególnych odcinkach na jego zwycięskich zawodach? Double Ironman z Huntsville, Alabama (2-3 września 1990 roku)
#triathlon #bieganie #sport

Po aktualizacji do MIUI 9, wokół niektórych ikon zrobiły się takie brzydkie białe obwódki (na pasku powiadomień również), czy jest na to sposób bez instalowania jakiegoś launchera? Ma ktoś też taki problem?
#xiaomi #mi5

#miui
#mi5 gdzie się podziała opcja "nie przeszkadzać" po aktualizacji do miui 9? Często korzystałem jak spałem po nocce. Lepsze od cichego trybu bo nawet wibracji ni ma.

18489,07 - 21,31 = 18467,76

Chyba model "sobota rano + niedziela wieczór" zaczyna mi pasować - oba biegi mogę odbyć bez specjalnego pośpiechu, z czystą przyjemnością no i na dłuższych trasach ( ͡° ͜ʖ ͡°) Nie ma stresów w poniedziałek rano, można się wyspać... same profity!

Tym razem wybrałem trasę przez miasto - trzeba było podskoczyć do babci i pomóc w szukaniu wahadełka, które było absolutnie niezbędne ( ͡º ͜ʖ͡º)Pokaż całość

Jak to jest z oddawaniem płytek krwi? Jutro schodzi mi cooldown i mogę pójść do krwiodawstwa. Ale z tego co słyszałem to nie każdy się kwalifikuje do oddania płytek.
Ile w tym prawdy? I czy różni się to jakoś specjalnie od pobrania krwi lub osocza?
Ile w tym prawdy?( ͡° ͜ʖ ͡°)
#krwiodawstwo #kiciochpyta

18434,07 - 25,04 - 9,64 - 10,17 = 18389,22

#biegajzwykopem

Statystyki:

Dystans:Pokaż całość