Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko304
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Informacje

    Informacje
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

rolin

rolin

Dołączył 7 lat i 8 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 393
  • Znaleziska 19
  • Mikroblog 374
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 7
feevcio
feevcio
28.10.2017, 16:30:22
  • 4
Czy u Was na stronie endomondo przy wyznaczaniu nowej trasy zniknęła opcja "przytnij do drogi"? Albo wiecie może czym została zastąpiona?

#endomondo
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 29.10.2017, 10:54:08 via Android
  • 1
@feevcio Teraz to funkcja premium.
  • Odpowiedz
rolin
rolin 27.10.2017, 13:10:52
  • 1
Ma ktoś jakiś pomysł na zdalne włączenie komputera? Tak żebym nie musiał wstawać z łóżka.

#komputery #diy #pcmasterrace #majsterkowanie
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin
Autor
27.10.2017, 21:57:01
  • 0
@StalySluchacz: @wytrzzeszcz: Skonfigurowałem BIOS i kartę sieciową, a aplikacja na androidzie widzi wyłączony komputer jako włączony :/
  • Odpowiedz
rolin
rolin
Autor
28.10.2017, 04:46:20
  • 0
@rolin: Ehh, dobra wpisałem MAC ręcznie i działa. Dzięki.
  • Odpowiedz
DerMirker
DerMirker
27.10.2017, 19:13:40 via Android
  • 3
Chciałem oddać krew, ale hemoglobina poniżej dolnej granicy ( ͡° ʖ̯ ͡°) niebyt lubię jeść czerwone mięso, ani suplementy w tabletkach. Jak mogę naturalnie podnieść poziom żelaza? #krwiodawstwo
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 27.10.2017, 22:08:00
  • 1
@DerMirker: @electro_nick: Ja też zacząłem jeść biofer folic i witaminę B z olimpu po tym jak mi wyszła za mała hemoglobina, i teraz mam spoko :)
  • Odpowiedz
Fuhrer
Fuhrer
26.10.2017, 15:54:45
  • 1
Jak ustawić, żeby wyznaczało mi trasę wzdłuż drogi, a nie w linii prostej?
#bieganie #endomondo
Fuhrer - Jak ustawić, żeby wyznaczało mi trasę wzdłuż drogi, a nie w linii prostej?
...

źródło: comment_LsOaQwUQ1k1SYEFuTfqwnNkstvG5DuCy.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 26.10.2017, 21:27:19 via Android
  • 0
@ysk_ Kiedyś przytnij do drogi było darmowe... :/
  • Odpowiedz
Husejnow
Husejnow
22.10.2017, 17:42:29 via iOS
  • 1
Halo Mirki z tagu #bieganie #biegajzwykopem. Są tu jacyś co maja rozmiar 44 i są chętni na nowe P34 albo Structure20 za 249PLN?
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 23.10.2017, 09:23:43 via Android
  • 0
@Husejnow Jak oryginalne te Pegasusy to daj info.
  • Odpowiedz
n.....9
n.....9
konto usunięte 23.10.2017, 05:51:48
  • 2
Jaką maść przeciwzapalną polecają Mirki lub Mirabelki z tagów #mikrokoksy #bieganie #biegajzwykopem #trening #apteka #zdrowie #lekarz
n.....9 - Jaką maść przeciwzapalną polecają Mirki lub Mirabelki z tagów #mikrokoksy #...

źródło: comment_e8YoEGYoJ5CitnLFL6Eiy6DV0Oz1Uf5F.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 23.10.2017, 09:21:35 via Android
  • 5
@niewiem1979 Voltaren MAX na chyba najwięcej diklofenaku.
  • Odpowiedz
thatguy93
thatguy93
21.10.2017, 20:34:24
  • 14
22649,68 - 5,44 - 14,00 = 22630,24

Koniec biegania na ten tydzień! Dzisiejszy mocno deszczowy poranek dał mi dużo powera i przebiegłem 14 km w niezłym tempie 5.12min/km. Wynik na ten tydzień to 40.09km. Generalnie cały tydzień miałem mocne wachania cukru i co chwila chciało mi się jeść jak nigdy. Wynik na ten tydzień to 2x Duża Pizza + 2x McDonalds + Pringlesy BBQ w połączeniu z gorzką czekoladą w kinie. No cóż,
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 21.10.2017, 21:56:15 via Android
  • 0
@thatguy93 K---a ja mam nadzieję, że nigdy nie będę musiał jeść mniej niż 2000 :o
  • Odpowiedz
Trenujemy_Com
Trenujemy_Com
20.10.2017, 10:34:51
  • 1
150 zł na Allegro za założenie rewelacyjnego konta w Banku Millennium.

http://cebuladeals.info/money-mania-12-150-zl-na-allegro-za-zalozenie-konta-w-banku-millennium/

#cebuladeals #allegro #promocje #promocja #okazja #banki #okazje
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 20.10.2017, 11:10:02 via Android
  • 0
@Biszkopcik Zakładasz, zgarniasz kasę, zamykasz. Jak ci 150 zł niemiłe to dej mnie, bo mam horom curke.
  • Odpowiedz
rolin
rolin 20.10.2017, 11:19:47 via Android
  • 0
@Biszkopcik Dwa przelewy i dwie płatności kartą to dużo j-----a i kombinowania? Ja za 150 zł muszę spędzić 8h w pracy.
  • Odpowiedz
marekrocki
marekrocki
15.10.2017, 22:06:07 via Android
  • 2
Kupiłem polar m400, do tej pory używałem tylko endomondo. Czy mogę zrobić tak by treningi z Polara kopiować też na konto endomondo czy muszę biegać z zegarkiem i telefonem?
#endomondo #bieganie
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 16.10.2017, 09:24:54 via Android
  • 1
@marekrocki Na dole w PolarFlow masz eksportuj sesję. Ściągasz plik .tcx (nie .gpx!) I wgrywasz go do Endo jako nowy trening z pliku.
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
15.10.2017, 14:10:03 via iOS
  • 27
23 679,47 - 3,28 - 21,1 - 3,22 = 23 651,87

No i wtopiłem tak, że hohooo (✌ ゚ ∀ ゚)☞
Mój najsłabszy półmaraton w życiu - 1:48 z groszami, słabiej niż niejeden trening w wymiarze połówki...
Słabo i krótko spałem, miałem jakieś pieprzone koszmary i potem nie mogłem zasnąć, od rana mnie pobolewało lewe udo (niby przeszło przed biegiem), stresy z poranną jazdą po numer startowy (wszystko poblokowane), do tego
enron - 23 679,47 - 3,28 - 21,1 - 3,22 = 23 651,87

No i wtopiłem tak, że hohooo (✌ ゚...

źródło: comment_O7tNNdixgtChTxQiE3Z5dG2BZta3Djo1.jpg

Pobierz
  • 26
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 16.10.2017, 09:05:35 via Android
  • 1
@enron Równia pochyła straszna :D Warunki nie były jakieś super ciężkie, a strasznie dużo osób padło. Ja sobie zrobiłem trening połowa luźno i połowa po 4:30, która ostatecznie wyszła po 4:34, bo ciasno na trasie niesamowicie i szarpania było co nie miara przy wyprzedzaniu blisko 2500 osób :/ Pewnie cię gdzieś mijałem, bo skończyłem 1:44 :P Na Marzannie mam nadzieję, że będzie już solidny bieg :D
rolin - @enron Równia pochyła straszna :D Warunki nie były jakieś super ciężkie, a st...

źródło: comment_UYTNaJ7rgaBvDfS2crNrpuW6J5YVJvk5.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
CurlyHairGirl
CurlyHairGirl
13.10.2017, 06:24:27 via Android
  • 2
Hej Mirki i Mirabelki z #bieganie w czym przy takiej pogodzie biegacie? T-shirt i taka kurtka przeciwdeszczowa jak na zdjęciu będzie ok? I jeszcze jedno pytanie bardziej z #militaria jaki gaz pieprzowy polecacie,słyszałam że w żelu są całkiem dobre. #samoobrona
CurlyHairGirl - Hej Mirki i Mirabelki z #bieganie w czym przy takiej pogodzie biegaci...

źródło: comment_Tubfk5xHuvmPlWa02LUKwuQzNeMq4wli.jpg

Pobierz
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 13.10.2017, 06:34:37 via Android
  • 0
@CurlyHairGirl Ja dokładnie tak się ubieram jak mży lub mocniej wieje.
  • Odpowiedz
rolin
rolin 13.10.2017, 17:02:04 via Android
  • 0
@CurlyHairGirl Bluza do biegania to słaby pomysł, chyba że podczas ruchu nie wydzielasz ciepła. Długa termo + wiatrówka to lepsza opcja.
  • Odpowiedz
O.....8
O.....8
konto usunięte 13.10.2017, 04:36:25
  • 1
#bieganie #nofoodchallenge No to w drogę...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 13.10.2017, 06:35:49 via Android
  • 0
@Orion1988 wystarczy zjeść obfitą kolację i śniadanie wydaję się zbędne :p
  • Odpowiedz
JezelyPanPozwoly
JezelyPanPozwoly
12.10.2017, 18:39:25
  • 14
24147,42 - 6,79 = 24140,63

Dziś leniwie, bieg/marsz 400m/400m przez 4.8km, potem trucht bo do domu kawałek :) Podejrzewam, że źle mi zmierzył trasę, bo jestem przekonany, że 3 interwał poszedł mi znacznie szybciej, czułem to w nogach i płucach. Pierwszy raz czuję się dobrze po treningu odkąd robię wpisy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Pytanie do ludzi spod #bieganie Mam problem z rozruszaniem się. Mimo, że przed właściwym treningiem robię sobie
JezelyPanPozwoly - 24147,42 - 6,79 = 24140,63

Dziś leniwie, bieg/marsz 400m/400m p...

źródło: comment_unLG9C0dQcgx3EVNO2CvfO25ECM2Kk86.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 12.10.2017, 18:44:56 via Android
  • 0
@JezelyPanPozwoly Podbiegi na rozgrzewkę? Ja wolę z górki :)
  • Odpowiedz
rolin
rolin 12.10.2017, 19:07:01 via Android
  • 0
@JezelyPanPozwoly Nie rób żadnych takich tylko od razu trucht ;p
  • Odpowiedz
CichyGlosZTyluGlowy
CichyGlosZTyluGlowy
12.10.2017, 11:08:25
  • 3
Takimi stratami można już się chwalić czy jeszcze żal? #bieganie
CichyGlosZTyluGlowy - Takimi stratami można już się chwalić czy jeszcze żal? #biegani...

źródło: comment_7Uo4rVZmTgwcQUMv04aJ1RIhEusToIJd.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 12.10.2017, 13:08:09 via Android
  • 0
@BenzoesanSodu codziennie to biegają wyczynowcy.
  • Odpowiedz
rolin
rolin 12.10.2017, 13:32:14 via Android
  • 0
@BenzoesanSodu Wstałeś z kanapy i jechałeś od razu codziennie?
  • Odpowiedz
rolin
rolin 12.10.2017, 13:46:50 via Android
  • 0
@BenzoesanSodu To w porządku. Polecaj zatem to wszystkim nie znając ich dotychczasowego trybu życia i wagi :)
  • Odpowiedz
AGS__K
AGS__K
11.10.2017, 17:46:39 via Android
  • 1
Co mozna kupic komus kto biega maratony?
#bieganie #prezent #pytanie #kiciochpyta
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 12.10.2017, 06:53:43 via Android
  • 1
@2h59min Koszulka termo? Przecież dopiero co oddałeś wysypujące się z szafy niepotrzebnie sztuki :p Koszulek biegacze maja raczej za dużo :)
  • Odpowiedz
rolin
rolin 12.10.2017, 07:10:21 via Android
  • 1
@2h59min A, bo ty tak to rozróżniasz ;)
  • Odpowiedz
rolin
rolin 11.10.2017, 12:57:12
  • 1
Jako, że wyszedł #xposed na #android 7 chciałbym zapytać czy ktoś już testował? I który SDK dla #xiaomi #mi5?
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin
Autor
11.10.2017, 13:08:54 via Android
  • 0
@JcL Ja głównie YT Adaway i jakiś moduł do kosmetyki paska powiadomień.
  • Odpowiedz
BozenaZDziecmi
BozenaZDziecmi
BozenaZDziecmi
10.10.2017, 10:45:57
  • 3
Miraski, w niedziele mój debiut na maratonie, co prawda mam już zaliczonego dwa razy mini Gwinta, ale to zupełnie inny typ biegu. Mam do Was pytanie. W jaki sposób zabieracie żele na maraton ? Normalnie na wybiegania biorę plecak, ale na maraton to nie przejdzie. Co sądzicie o przyklejeniu żeli plastrem do rąk/ramion ?
#bieganie
  • 17
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 10.10.2017, 15:06:14 via Android
  • 0
@BozenaZDziecmi Ja wkładam pod frotkę na nadgarstku.
  • Odpowiedz
itec
itec
09.10.2017, 15:41:05
  • 14
Mirki i Mirabelki do zobaczenia na trasie! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#biegajzwykopem #ruszmirko #bieganie #poznan
itec - Mirki i Mirabelki do zobaczenia na trasie! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#biegajzwykopem #ruszm...

źródło: comment_AXoe1lVzIUFMZPGZkC4zBjpmx9NJARG1.jpg

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 09.10.2017, 18:26:58 via Android
  • 0
@itec Liczę na to, że zdrowie pozwoli zimę przepracować i pobiec Wingsa powyżej 42 km. Póki co wstrzymuje się z zapisem, bo pakietu przepisać się nie da :p
  • Odpowiedz
rolin
rolin 09.10.2017, 19:00:42 via Android
  • 0
@kubas89 Z tym, że zainteresowanie rośnie lawinowo i trzeba mieć wcześniejszy koniec zapisów na uwadze.
  • Odpowiedz
enron
enron
enron
08.10.2017, 08:44:20 via iOS
  • 20
24838,04 - 20,00 = 24818,04

Po wczorajszym cooperowym szaleństwie dzisiaj przyjemny dystans - ostatni taki dłuższy przed niedzielnym półmaratonem. Jako, że wczoraj sobie poświętowaliśmy i poszło sporo wina a do domu wróciliśmy o północy, to wstałem dopiero jak koty już dostawały wściku o żarcie... Wstałem, marudy nakarmiłem, wypuściłem na pole (✌ ゚ ∀ ゚)☞ po czym wskoczyłem w krótkie ciuchy (prawie 8 stopni było) i ruszyłem do boju kwadrans
enron - 24838,04 - 20,00 = 24818,04

Po wczorajszym cooperowym szaleństwie dzisiaj pr...

źródło: comment_t5pXhFPO7giRskxBRArXy7pQwD2Kr2Ld.jpg

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 08.10.2017, 09:01:58 via Android
  • 0
@enron Kraków na ile biegniesz?
  • Odpowiedz
Titsuman
Titsuman
Titsuman
06.10.2017, 20:59:12
  • 1
Zainwestowałem w krokomierz. Wynik łączny to 10km
10min biegu 2 min marszu 11min biegu 2min marszu 12min biegu 2min marszu i 15min biegu. Łącznie 54min. Jak daleko brakuje mi do nazwijmy to przeciętnej kondycji? Mój pierwszy bastion na drodze na biegu to właśnie "przeciętność" dlatego mnie to ciekawi jak cholera.

#bieganie
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

rolin
rolin 07.10.2017, 03:32:12 via Android
  • 0
@Titsuman no to zwolnij i biegnij bez marszu. Średnia wyjdzie taka sama.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 10
  • Strona 5 z 10
  • >

Jacek

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 26.05.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 08.06.2017

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2025

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl