rolin
  • 0
Mirki jakie polecacie słuchawki true wireless z podstawową szczelnością, żeby przy bieganiu nie przemokły i aptx.

Obecnie mam Funcl W1 i już przestałem być zadowolony. Przerywają nawet gdy telefon obok w kieszeni, zaczęły grać ciszej i trochę pierdzieć.

Budżet do 200 zł.

#sluchawki #bieganie #kiciochpyta
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Setral
Setral
  • 0
@rolin: To jest rozwiązanie w systemie informatycznym, aby produkty z nowej oferty nie wchodziły do akcji produkt "przemysłowy za pół ceny". Dziwne, ale skuteczne.
  • Odpowiedz
s0lo
  • 0
w nowym note są to tzw 'inteligentne powiadomienia' ..
Ustawienia > zaawansowane funckje > widok inteligentnego wyskakujacego okna :) i tam wybierasz aplikacje ktore takie powiadomienia moga wysylac :)
  • Odpowiedz
rolin
  • 1
Mam zaznaczone w spotify, żeby uruchamiało się zminimalizowane, a za każdym razem wypierdziela mi okno na cały ekran przy starcie systemu... Jak to ogarnąć? Windows 10.

#spotify #windows10
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
l-da
  • 0
@rolin: zobacz do instrukcji jaki parametr trzeba dodać do pliku uruchamialnego by było zminimalizowane
teoretyczny przykład:
spotify.exe -minimize
  • Odpowiedz
rolin
  • 7
Czemu żaden mirek nie powiedział, że już można Endomondo połączyć z kontem Polar Flow i treningi wrzucają się na Endo same :D Ja cały czas ręcznie to robiłem :s

#endomondo #polar #bieganie
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
rolin
  • 1
Jak to w końcu jest z tym wpływem oddawania krwi lub składników na wydolność? Wiem, że oddanie krwi pełnej na pewno obniża wydolność maksymalną - to zrozumiałe, bo mniej czerwonych krwinek oznacza słabszy transport tlenu, ale jak to się ma do składników? Teoretycznie oddanie ich nie powinno to mieć negatywnego wpływu, ale nie mogę znaleźć jakiegoś sprawdzonego źródła tej tezy. Ktoś, coś?

#krwiodawstwo #bieganie #rckik
  • 3
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
krwiodawcy-org
  • 0
Płytki głównie odpowiadają za krzepnięcie więc oddawanie ich nie powinno mieć żadnego skutku jeżeli chodzi o wydolność. Osocze również bierze udział w procesie krzepnięcia jednak również odpowiada za transportowanie różnego rodzaju składników bezpośrednio do komórek. I w związku z tym wydaje mi się, że oddawanie jego może mieć wpływ nie tyle na wydolność jak na "wynik" treningu. Substancje odżywcze nie będą docierały tak szybko jak bez donacji. Oczywiście nie mówimy tu o
  • Odpowiedz
szczypek45
  • 0
@rolin: Wg mnie donacja składnika krwi nie wpływa negatywnie na bieganie w spojrzeniu całościowym - wypadnie Ci dzień z treningu lub będziesz osłabiony. Ja teraz biegam 8x w tygodniu więc odpuściłem oddawanie do startu. Zdarzało mi się biegać po donacji płytek - byłem osłabiony, czułem zmęczenie. Natomiast obecnie wychodzę z założenia, że organizm i tak jest już przemęczony, nie będę mu dorzucać ekstra stresu w postaci ubytku potrzebnych składników. Co
  • Odpowiedz
rolin
rolin via Android
  • 0
@arael Ja biegam tylko 4x w tygodniu to więcej nie upcham :P 2 długie biegi i 3 akcenty to dość mocno jak na końcówkę przygotowań :)
  • Odpowiedz
enron
enron
  • 0
@rolin: w najbliższych miesiącach maraton (przynajmniej płaski) mi nie grozi, więc w sumie budując wytrzymałość robię to co powinienem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak więc nadal biegam dla przyjemności.
  • Odpowiedz
rolin
  • 7
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Jacek

Osiągnięcia