rolin
rolin
  • 0
Mirki jakie polecacie słuchawki true wireless z podstawową szczelnością, żeby przy bieganiu nie przemokły i aptx.

Obecnie mam Funcl W1 i już przestałem być zadowolony. Przerywają nawet gdy telefon obok w kieszeni, zaczęły grać ciszej i trochę pierdzieć.

Budżet do 200 zł.

#sluchawki #bieganie #kiciochpyta
Setral
Setral
  • 0
@rolin: To jest rozwiązanie w systemie informatycznym, aby produkty z nowej oferty nie wchodziły do akcji produkt "przemysłowy za pół ceny". Dziwne, ale skuteczne.
s0lo
s0lo
  • 0
w nowym note są to tzw 'inteligentne powiadomienia' ..
Ustawienia > zaawansowane funckje > widok inteligentnego wyskakujacego okna :) i tam wybierasz aplikacje ktore takie powiadomienia moga wysylac :)
l-da
l-da
  • 0
@rolin: zobacz do instrukcji jaki parametr trzeba dodać do pliku uruchamialnego by było zminimalizowane
teoretyczny przykład:
spotify.exe -minimize
rolin
rolin
  • 1
Jak to w końcu jest z tym wpływem oddawania krwi lub składników na wydolność? Wiem, że oddanie krwi pełnej na pewno obniża wydolność maksymalną - to zrozumiałe, bo mniej czerwonych krwinek oznacza słabszy transport tlenu, ale jak to się ma do składników? Teoretycznie oddanie ich nie powinno to mieć negatywnego wpływu, ale nie mogę znaleźć jakiegoś sprawdzonego źródła tej tezy. Ktoś, coś?

#krwiodawstwo #bieganie #rckik
krwiodawcy-org
krwiodawcy-org
  • 0
Płytki głównie odpowiadają za krzepnięcie więc oddawanie ich nie powinno mieć żadnego skutku jeżeli chodzi o wydolność. Osocze również bierze udział w procesie krzepnięcia jednak również odpowiada za transportowanie różnego rodzaju składników bezpośrednio do komórek. I w związku z tym wydaje mi się, że oddawanie jego może mieć wpływ nie tyle na wydolność jak na "wynik" treningu. Substancje odżywcze nie będą docierały tak szybko jak bez donacji. Oczywiście nie mówimy tu o
szczypek45
szczypek45
  • 0
@rolin: Wg mnie donacja składnika krwi nie wpływa negatywnie na bieganie w spojrzeniu całościowym - wypadnie Ci dzień z treningu lub będziesz osłabiony. Ja teraz biegam 8x w tygodniu więc odpuściłem oddawanie do startu. Zdarzało mi się biegać po donacji płytek - byłem osłabiony, czułem zmęczenie. Natomiast obecnie wychodzę z założenia, że organizm i tak jest już przemęczony, nie będę mu dorzucać ekstra stresu w postaci ubytku potrzebnych składników. Co do
rolin
rolin
  • 0
@arael Ja biegam tylko 4x w tygodniu to więcej nie upcham :P 2 długie biegi i 3 akcenty to dość mocno jak na końcówkę przygotowań :)
enron
enron
  • 0
@rolin: w najbliższych miesiącach maraton (przynajmniej płaski) mi nie grozi, więc w sumie budując wytrzymałość robię to co powinienem ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Tak więc nadal biegam dla przyjemności.

Jacek

Osiągnięcia