Tyle

Iga Świątek, szanujesz - plusujesz

#tenis #paryz2024

Wskaż przedmiot/usługę/czynność, która w ostatnim czasie poprawiła na jakiejkolwiek płaszczyźnie w Twoim życiu komfort/bezpieczeństwo/zdrowie/prywatność itp.

Od ponad 3 lat rozmawiamy na tym tagu o wszelkich usprawniaczach życia. W skrócie: polecasz rzeczy które udało Ci się wprowadzić do swojego życia z tytułowego pytania a w komentarzach nawiązujemy dyskusje z których rodzą się kolejne pomysły. Każdy plusuje w komentarzach rozwiązania z których też korzysta, aby pomóc społeczności dokonywać trafnych zakupów z polecenia. Podziel się się swoimi pomysłami oraz prześledź archiwalne wpisy na autorskim tagu #mirekmasterclass których będzie już kilka tysięcy. Tag obserwuje już ponad 4400 osób.

Dzisiaj ode mnie coś z zakresu dbania o zdrowie i profilaktyki:
Profilaktyczny Pakiet Badań 40 PLUS – przez kryterium wieku nie wszyscy zainteresowani skorzystają na tym bezpośrednio ale Wasi bliscy lub znajomi już tak. Program nie jest promowany dlatego wiele osób może nie jest świadomych, że taki program działa i jest bezpłatny w ramach NFZ. Co więcej, terminy wcale nie są długie a jedynym kryterium jest przekroczenie 40 roku życia. W ramach profilaktyki odbywa się szereg badań - ich dokładna lista zależy od płci oraz od danych podanych w ankiecie podczas rejestracji do badania. Z badań w ramach tego programu mogą skorzystać również osoby starsze to znaczy po 50-60 roku życia itd. Wiem po swoich rodzicach jak ciężko ich było przekonać do profilaktyki zdrowotnej ale tutaj aspekt tego, że badania są darmowe wpłynął motywująco więc gorąco zachęcam do promowania.Pokaż całość

Brawo młodzi!

#gory #turystyka #podbaza #karkonosze #bogatynia #niepelnosprawni #czujedobrzeczlowiek

Szacunek dla naszych żołnierzy i straży granicznej! Dzielnie walczą z najeźdźcami i ruskimi onucami którzy forsują nielegalnie nasze granice. A lewactwo d--a cicho.
#ukraina #wojna #rosja #bekazlewactwa

Dziękujemy za Waszą służbę! To dzięki Wam jesteśmy bezpieczni, a nasza granica szczelna.

Straż Graniczna = SZANUJESZ PLUSUJESZ

a lewaki i odklejusy, które chciałyby wpuszczać każdego D--A CICHO

#polska #bezpieczenstwo #wojna #gruparatowaniapoziomu #bekazlewactwa

W ostatnim czasie można było zauważyć znaczny wzrost zachorowań na grypę. Zapotrzebowanie na lek przeciwwirusowy bardzo się zwiększyło. Część z odbiorców była zainteresowana tym lekiem, kiedy wspomniałam o nim na instagramie, dlatego dziś po krótce go opiszę ʕ•ᴥ•ʔ

Tym lekiem jest oseltamiwir. Stosuje się go w 2 przypadkach:
- w leczeniu grypy (2 razy dziennie przez 5 dni)
- w zapobieganiu grypie np. gdy miało się bezpośredni kontakt z kimś chorym (1 raz dziennie przez 10 dni)
Dawniej jako lekPokaż całość

Ostatni cyfra po zapulsowaniu to twój ciemiężycieli do końca życia:

1. Daniel Łobajtek
2. Królowa Zbóż
3. Mateo Morawiecki
4. Jack SasinPokaż całość

Zachęcam do wyplusowanie w gorące, jak PiS dba o to, żebyśmy płacili mniej za paliwo.
Dane aktualne na dziś rano, więc to nie flood ;-)

Pokaż spoiler

Plusujcie otwarte w niedzielne #zakazhandlu sklepy - żabki, carrefour'y express i niektóre Intermarche otwarte w niedziele, nikt nigdy nie plusuje odważnych sieci które bohatersko walczą z durnymi zakazami!

(Sorki że dzisiaj tak późno - nie zdążyłem mapy skleić na rano, a obiecałem że będzie - więc wrzucam razem z mapą, ale kilka godzin później niż planowałem)

LINK DO MAPY: https://www.google.com/maps/d/edit?mid=1vVmgJmdr6uo-Vmo7tX6rrP2AEgq8rqQ&usp=sharing

Pamiętajcie,Pokaż całość

Cześć!
Lepiej jest żyć dłużej, czy mieć wyższą jakość życia? W wielu codziennych sytuacjach musimy wybierać i iść na kompromis. W tym jednak temacie, zazwyczaj wyższa jakość życia związana jest pozytywnie z długością życia. Co więc zrobić, aby żyć lepiej i dłużej? Wprowadzać stopniowo, ale konsekwentnie konkretne, pozytywne zmiany. I w tym powinien pomóc Ci newsletter, który właśnie czytasz.
Przyjemnego! :)

1. A-----l jest uzależniającym narkotykiem o wysokiej szkodliwości społecznej. Mimo tego, jest dostępny niemal wszędzie, niemal dla każdego - nawet na stacjach benzynowych. Koszty związane z używaniem alkoholu ponosimy wszyscy, gdyż ogromna część osób potrzebujących pomocy zdrowotnej, to przypadki związane z alkoholem. Ta używka potęguje biedę materialną i umysłową, wpływa negatywnie na młodzież i przyczynia się do agresji oraz wypadków. Mimo tego, jest tak silnie zakorzeniona społecznie, że mnóstwo osób broni jej i swojego nałogu, usprawiedliwiając i racjonalizując problem. Często spotyka się sytuacje, w których ludzie wręcz oburzają się, gdy zwróci się uwagę na ich problem z alkoholem, a osoby niepijące uważane są za dziwne. Dodatkowym problemem są reklamy, które działają na granicy prawa i wywołują pozytywne skojarzenia z tą używką. Jeśli nie wyobrażasz sobie imprezy/spotkania bez alkoholu i pijesz regularnie nawet raz w tygodniu, to ten problem może dotyczyć także Ciebie.
- Jak elity rozpijają Polaków (Film/audio, PL)Pokaż całość

Fotorelacja z Odry.

Mam wolny weekend i motocykl terenowy. Oraz mi się nudzi. Myślałem gdzie by tu pojechać na te kilka dni. Jeśli będzie duże zainteresowanie to mogę pojechać w kilkanaście punktów na Odrze porobić zdjęcia i powrzucać tutaj aby zobaczyć jak duże jest skażenie w rzece.
Powiedzmy że 1000 plusów i jadę. A i jeszcze podajcie punkty na mapie które mam odwiedzić.
#odra #afera #bekazpisu

Plusujcie rdzeń transformatora IT3SB 400kVA 6kV/0,5kV, nikt nigdy nie plusuje rdzeni. #elektryka #pracbaza

Daily reminder

Że Kościół Katolicki to zdrajcy Polski
To instytucja która przez lata niszczyła Polską kulturę, walczyła z przejawami narodowościowymi i niepodległościowymi, a po 89’ uczy kłamliwych tez jakoby był zbawcą Narodu Polskiego, bez którego by Polski nie było, bo uchronił Polaków przed Rusyfikacją i Germanizacją podczas zaborów, do których sam doprowadził i podczas których wspierał czynnie zaborców przez działalność kleru oraz papieskimi encyklikami i brewami.

W 2022 w sytuacji napaści Rosji na Ukrainę Kościół Katolicki milczy i nie potępia wprost agresji Rosji. Wynika to z tego, że od kilkunastu lat Watykan ramię w ramię z Cerkwią Prawosławną kierowaną z Rosji sączy antyzachodnią propagandę, którą określił w 2013 jako „przeciwdziałanie promowania współczesnego świata konsumpcji idącego z zachodu”.Pokaż całość

Kto jest za obowiązkowa służba wojskowa kobiet daje plusa
Miesiąc dwa ćwiczeń, strzelania, musztry, nauka gotowania i szycia - oboziwazkowo po ukończeniu 18 roku życia. Zakaz tipsów i malowania włosów.
#wojsko #ukraina #polska

WARSZAWA ZBIÓRKA RZECZY DLA OSÓB KTÓRE STRZELAJĄ DO KACAPÓW I ICH RODZIN ( ͡° ͜ʖ ͡°) vol.2

Rzeczy pakowane są bezpośrednio do tirów.

MiejscaPokaż całość

Prosta sprawa, dajesz plusa i ostatnia cyfra mówi Ci o tym jak dzisiaj spędzisz #sylwester #sylwesterzwykopem To nie #glupiewykopowezabawy ani #heheszki ani #humorobrazkowy

Razem z @rdza jedziemy na wycieczkę rowerową. Długą wycieczkę rowerową.
Ile będzie plusów, tyle zrobimy km!

#glupiewykopowezabawy #rower #szosa #rowerowykrakow #rowerowawarszawa

W związku z nadchodzącą podwyżką podatków, danin, składek i innych opłat, w swoim ostatnim wysrywie zaproponowałem stworzenia zestawienia, które pomogłoby wykopkom znaleźć atrakcyjne podatkowo kierunki emigracji. Ponieważ pomysł spotkał się z dużym zainteresowaniem, zakładam tag #niedajsieokradac, którym oznaczane będą kolejne wpisy.

Wszystkie rozwiązania i wyliczenia będą dostosowane do samotnego #programista15k. Programista pracuje obecnie dla firmy z siedzibą w Polsce, wystawiając jej co miesiąc fakturę na kwotę 15 000 PLN netto. Po przeprowadzce do innego kraju programista zamierza otworzyć w nim działalność gospodarczą i stamtąd kontynuować współpracę z obecnym kontrahentem. W rachunkach nie będą uwzględniane żadne koszty poza obowiązkowymi składkami na ubezpieczenie społeczne, zdrowotne, emerytalne itd.

Na pierwszy ogień idzie oczywiście Polska. Żeby zachęcić do obserwowania tagu, wrzucam od razu alternatywę w postaci Czech, które nawet dzisiaj wypadają dużo korzystniej od naszego kraju. Po ogłoszeniu szczegółów na temat tzw. "nowego ładu", pojawi się wpis zPokaż całość

#ciekawscycom

Kiedy marka staje się... zbyt wielka

Co łączy schody ruchome, aspirynę i jo-jo? Każdy z nich stał się ofiarą zjawiska znanego w języku angielskim jako “genericide” (w wolnym tłumaczeniu “generalizacja”). Rhodri Marsden bada zagrożenia związane z wszechobecnością produktów i skomplikowaną batalię prawną, którą wywołuje.

DziennikarzPokaż całość