@splinter96: od ponad roku wraz z memcenem wylizuja pod stolikiem pisowskie pały wiec ziobro zdziwienia, że oczekują iż dobry pan PiS odwdzięczy się przygarniając ich do siebie.
Ważne przesłanie do początkujących czy zaczynających - NIE LĘKAJCIE SIĘ!
Jestem wieloletnim trenerem i ex-dietetykiem (w tym przypadków klinicznych); zawodnikiem trójboju. W zawodzie niedługo będzie 10 lat, grubo ponad 1000 ludzi przerobionych; prawie też 10 lat udzieliłem tu kilkudziesięciu tysięcy wpisów na temat diety, treningu, suplementacji czy dopingu.
Na ten moment, ta branża jest istnym KURIOZUM. Kuriozum, które opiera się w social mediach na straszeniu ludzi oraz tak zwanym oil snake. Typowe sloganu wlewające
1) Na siłowni, bardzo ciężko zrobić sobie krzywdę. Oprócz zdrowego rozsądku, próbowania robienia czegoś od małych ciężarów prawdopodobnie brak techniki ograniczy Wam możliwość podniesienia ciężaru, którym możecie sobie zrobić krzywdę. Czegoś nie wiecie do końca, podejdźcie do dużego gościa co sporo targa, z uśmiechem poczuje się doceniony spytany o radę Ci Wam podpowie.
to jest oczywista nieprawda. Sporo ludzi ćwiczy na siłowni i
@Morison: od 10 lat, jestem codziennie 3-4 godziny na sieciówce, kontuzji widziałem przez te 10 lat - z 15; oprócz tego jednak baza przerobiona 1000+ klientów. Czyli tyle ile zobaczysz w tydzień na Orliku jak dzieciaki czy chłopy graja. Kontuzja na siłowni, jest możliwa, tak samo jak skręcenie kostki, gdy poślizgniemy się na gównie, jednak mało prawdopodobna w porównaniu do innych zajęć czy nawet biegania, które jest często pierwszym wyborem
Mam pytanie @a__s Od około roku wrzucam muzykę na tag #muzyka. Jak zaczynałem subów było zawsze w okolicach 1900 plus minus, były wahania. Jak to jest możliwe, że tag #muzyka spuchł do 12500 przez ten czas? To przeczy wszelkim prawom statystyki, prawdopodobieństwa, logice. #wykop
@Flavius_Claudius_Iulianus: Wy konfiarze to lubicie jak wam się w ryj pluje i robi z was idiotów czy po prostu znosicie to w imię tego, żeby Pszemek i Suawek mogli się dorwać do koryta?
#bekazpisu #polityka
źródło: temp_file7128883977662196965
Pobierz