Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko208
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
tommmekk

tommmekk

Dołączył 7 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2565
  • Znaleziska 133
  • Mikroblog 2432
  • Obserwujący 85
  • Obserwowane 741
tommmekk
tommmekk wczoraj, 12:43:33
  • 1
Witam serdecznie wszystkich
Mam pytanie..
Chciałabym mięśnie barku zbudować, przygotować się do operacji
Jakie ćwiczenia polecacie
#mikrokoksy
tommmekk - Witam serdecznie wszystkich
Mam pytanie..
Chciałabym mięśnie barku zbudowa...

źródło: 1000010036

Pobierz
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tommmekk
tommmekk
Autor
wczoraj, 13:05:55 via Android
  • 1
@JoeGlodomor: lewe ramię bark
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
22 godz. i 2 min temu via Android
  • 0
@HADESP2K: witam
Gumy to mam jeśli chodzi o hantle nie dam rady utrzymać w ręce.
Dzięki
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk przedwczoraj, 17:29:25
  • 2
Witam serdecznie wszystkich
Od czerwca zaczynam cykl rehabilitacji
Płatność na NFZ i prywatnie tym razem skupię się na ćwiczeniach i masażu lewej ręk a zwłaszcza barku
Opis barku z kliniki w Poznaniu
Pozdrawiam
tommmekk - Witam serdecznie wszystkich 
Od czerwca zaczynam cykl rehabilitacji 
Płatn...

źródło: 1000010015

Pobierz
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tommmekk
tommmekk 09.05.2026, 15:19:59
  • 103
Witam serdecznie wszystkich
Pozdrawiam ze spaceru 15 stopni
Dzisiaj ponad kilometr 💪💪💪

Jak zawsze dziękuję za pomoc
https://zrzutka.pl/z/tomaszleczenie
Pozdrawiam
tommmekk - Witam serdecznie wszystkich 
Pozdrawiam ze spaceru 15 stopni 
Dzisiaj pona...

źródło: 1000009982

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tommmekk
tommmekk
Autor
09.05.2026, 15:30:55 via Android
  • 10
@gorzki99: witam. Dzisiaj spokojnie ze spacerkiem. W ogóle to dzisiaj to wieje 😉
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk 02.05.2026, 11:33:49
  • 731
Witam serdecznie wszystkich
Pozdrawiam majówkowo 24 stopnie
Kochani schudłem 7 kilogramów 💪💪💪
Obecnie ważę 88 kilo
1500 metrów pokonane spacerem
💪💪💪💪💪
tommmekk - Witam serdecznie wszystkich 
Pozdrawiam majówkowo 24 stopnie
Kochani schud...

źródło: 1000009817

Pobierz
  • 30
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 11:34:13 via Android
  • 2
@tommmekk: Bardzo wam dziękuję za pomoc
https://zrzutka.pl/z/tomaszleczenie
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 11:38:51 via Android
  • 2
@gorzki99: tak . Na początku nawet niecały kilometr.. teraz tylko lepiej co dziennie spaceruje może nie taki dystans, raz na jakiś czas wypuszczam się nieco dalej 😁 pozdrawiam
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 12:05:58 via Android
  • 2
@Famine: dziękuję za troskę 😉 nie kremowalem się jeszcze, w sumie pierwszy dzień taki gorący w tym roku 😉 następnym razem będę pamiętał
Pozdrawiam
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 12:54:31 via Android
  • 2
@sraniesranie: dziękuję
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 12:55:28 via Android
  • 2
@Chuopijak: a jak.. wszystkiego dobrego życzę
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 13:18:12 via Android
  • 2
@reqx: mogę
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 14:00:10 via Android
  • 1
@MagicznyMariusz: pozdrawiam
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 14:00:32 via Android
  • 1
@marrconi: dziękuję
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 18:02:54 via Android
  • 1
@nairoht: z proteza
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
02.05.2026, 20:19:17 via Android
  • 0
@robert-kuzba: 🙃
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk 24.04.2026, 14:41:02
  • 307
Witam ze spaceru dzisiaj 16 stopni ale chłodny wiatr
Już po kontroli w klinice
Plan na obecną chwilę jest taki, po serii badań doc Łukasz Łapaj stwierdził, że operację bioder zawieszamy, może uda się "oczyścić" stawy ze zrostów i zwyrodnienia od strony reumatologicznej. Przywiedzenie i odwiedzenie mam dobre więc nie ma konieczności szybkiej operacji.
Natomiast operacja plastyki stopy będzie we wrześniu..
Pozdrawiam serdecznie
tommmekk - Witam ze spaceru dzisiaj 16 stopni ale chłodny wiatr 
Już po kontroli w kl...

źródło: 1000009719

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tommmekk
tommmekk
Autor
24.04.2026, 14:42:05 via Android
  • 31
@tommmekk:
Wielkie dzięki za pomoc https://zrzutka.pl/z/tomaszleczenie
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
24.04.2026, 14:45:33 via Android
  • 1
@Victor_Manzon: dziękuję pozdrawiam
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
24.04.2026, 14:46:12 via Android
  • 4
@JoeGlodomor: witam nogi mam trzy 😁
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
24.04.2026, 14:56:21 via Android
  • 32
Dwie protezy i jedna moja
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
24.04.2026, 15:43:31 via Android
  • 1
@k__p: pozdrawiam
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk 22.04.2026, 13:31:45
  • 5
Witam serdecznie
Pozdrawiam z Poznania z kliniki
Sporo badań mi wykonano...
tommmekk - Witam serdecznie 
Pozdrawiam z Poznania z kliniki 
Sporo badań mi wykonano...

źródło: 1000009669

Pobierz
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

winsxspl
winsxspl
22.04.2026, 13:34:56 via Wykop
  • 1
@tommmekk: zdrówka stary! trzymam kciuki!
silny chłopak z Ciebie, jakbym miał tyle problemów to pewnie już bym się poddał, a Ty dajesz radę. Podziwiam bardzo.
  • Odpowiedz
Catmmando
Catmmando
22.04.2026, 13:46:05 via Wykop
  • 1
@tommmekk: elegancko w kołnierzyku, pewnie każda pielęgniarka się ogląda
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk 18.04.2026, 13:17:01
  • 693
Dzisiaj kilometr pieszo 💪💪💪👍👍
Wracam do sił
Piękna pogoda 20 stopni
Serdecznie Was Mirabelki i Mireczki pozdrawiam
tommmekk - Dzisiaj kilometr pieszo 💪💪💪👍👍
Wracam do sił 
Piękna pogoda 20 stopni ...

źródło: 1000009599

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

tommmekk
tommmekk
Autor
18.04.2026, 13:17:22 via Android
  • 57
@tommmekk: bardzo dziękuję za pomoc
https://zrzutka.pl/z/tomaszleczenie
Wielkie wielkie dzięki,!
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
18.04.2026, 15:36:57 via Android
  • 2
@Momento83: bardzo dziękuję pozdrawiam
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
18.04.2026, 15:40:33 via Android
  • 4
@anb: w sumie moje życie, to jest jedna wielka walka o lepsze jutro ale jak są widoki, rokowania, że będzie lepiej wtedy walka jest wieksza i bardziej zdeterminowania..
Pozdrawiam
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
18.04.2026, 15:48:48 via Android
  • 3
@anb: dodam jeszcze to co osiągam również jest dzięki Wam..
Mam bardzo dobrą protezę dzięki wam
Mam systematyczną rehabilitację dzięki wam
Leczę się w najlepszej klinice w Polsce dzięki wam.
Przede wszystkim mam środki aby działać
https://zrzutka.pl/z/tomaszleczenie
Dziękuję
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
18.04.2026, 18:58:54 via Android
  • 0
@buczubuczu: dziękuję
  • Odpowiedz
tommmekk
tommmekk
Autor
18.04.2026, 19:00:17 via Android
  • 0
@haabero: wielkie dzięki
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 8
  • Strona 1 z 8
  • >

Tomasz Gołąbek

  • Urodziłem się z wadą wrodzoną kończyn, Choroba Artrogrypoza końsko- szpotawość. Niedowład lewej ręki. Z powodu deformacji stopy została amputowana. https://zrzutka.pl/t2333a
  • tomek.golabek@gmail.com

Osiągnięcia

  • Ekshibicjonista
    od 19.03.2019

    Ekshibicjonista
  • Rocznica
    od 28.02.2026

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 30.07.2021

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 27.10.2022

    Mikroblogger
  • Król Wykopaliska
    od 07.03.2023

    Król Wykopaliska
  • VIP
    od 09.01.2024

    VIP

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking