qba2004
qba2004
  • 2
W przeciągu 3 tygodni moja astra h z 2005 zdążyła odwiedzić warsztat 2 razy, a w przeciągu 4 miesięcy 3 razy. Najpierw pod koniec lutego był uszkodzony zbiornik płynu do spryskiwaczy, potem na początku czerwca musiałem wymienić chłodnicę klimy za 850 zł, a z kolei wczoraj urwała mi się rura wydechowa, przez co trzeba było wzywać lawetę. I tym razem wymiana układu wydechowego będzie kosztować 1000 zł. Także przez 3 tygodnie na
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Alalamba
Alalamba
  • 3
@qba2004: To 20 letnie auto z drugiej ręki, sporo się może zdarzyć i z zużycia jak i z samego wieku. Ja sam lata temu kupiłem 15 letniego Lanosa, parę dni po zakupie zerwał się rozrząd i cała góra silnika do wymiany, parę miesięcy później przestał odpalać na benzynie, po paru tygodniach zaczęło paliwo wyciekać itp. Różnie bywa, tak samo Corolla z tego rocznika też mogłaby się sypać : )
  • Odpowiedz
drazekorsarze
  • 7
@qba2004: stary ty nie masz psychy gadać z jakąś karyną co cie nazwała brzydalem i szukasz u nich walidacji, a myslisz ze ci w ogóle stanie jak sie jakas zdesperowana trafi? zejdz na ziemie typq. Jedynie co mozesz se kupic ze swoimi umiejetnosciami to klucz w csie do otwarcia skrzynki
  • Odpowiedz
Kolegiusz
Kolegiusz
  • 19
@qba2004 mój kolega bardzo pragnął "własnej ziemii" i właśnie coś takiego ma. Ma sąsiada za płotem i nad sobą i kawałek ogródka z widokiem na łąke... No już mu zabudowali widok następnymi bliźniakami. Ani orgii nie zrobisz, grill nocny odpada, nawet nie potrenujesz na perkusji ale za to wszędzie ma daleko xD nawet zioła nie poradzisz bo za mały ogródek, planował że se tam parking zrobi na tym placu to mu
  • Odpowiedz
qba2004
qba2004
  • 0
Cześć, taki plan treningowy jest spoko? Jest to fbw, który z założenia skupia się na jednoczesnym zwiększaniu siły i masy mięśniowej.
Jakby co, pow oznacza liczbę powtórzeń, a i.s. ilość serii.
#silownia
qba2004 - Cześć, taki plan treningowy jest spoko? Jest to fbw, który z założenia skup...

źródło: image

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Randy_the_Ram
  • 2
@qba2004: fajny prosty plan

Dodalbym coś na łydki i brzuch
W treningu B przysiady zamieniłbym na wykroki na przykład
W treningu B wyrzuciłbym podciąganie na drążku czy chociaż wyciąg rozumisz

Jak dla mnie spoko jest, że robisz 12-6 powtórzeń, bo angażujesz oba typy włókien. Fajny plan, dałbym ci buziaka
  • Odpowiedz
hellfirehe
  • 7
@qba2004: Kiedyś to były czasy, teraz już nie ma czasów :)

Kiedyś to się jeździło, krajóweczką się leciało, marginesik dawało, każdy wiedział o co chodzi, bajo-jajo, szerokości, powodzonka i lustereczko.
Leciało się środkiem ile fabryka dała i z przeciwka każdy zjeżdżał - ludzie potrafili jeździć, była kultura drogowa, zrozumienie.

A że ginęło na drogach wtedy po 7000 osób - no
  • Odpowiedz

Osiągnięcia