To Twoja wina, że jesteś otyły

Tak, to Twoja wina, że jesteś otyły. To Twoja wina, że jesz śmieciowe, wysokokaloryczne jedzenie. To Twoja wina, że nie ćwiczysz. To Twoja wina, że całymi dniami siedzisz i się nie ruszasz. To wszystko są Twoje wybory. I wymówki, że nie masz na to wpływu, niczego nie zmieniają.
z- 735
- #
- #
- #
- #
- #
- #












To nie tak, że naszą motywacją rządzą wielokrotnie różne czynniki, a osoby ze spektrum ADHD, czy Depresją ta motywacja jest na wyjątkowo niskim poziomie. Chcą się ruszyć, coś robić, zacząć ćwiczyć i przysłowiowo "brać się za siebie", ale działanie w tym kierunku sprawia im psychiczny i fizyczny ból. To jest coś, czego normalne osoby nie zrozumieją. To jak utknąć w zaspie śnieżnej autem. Wciskasz gaz