Jeden z moich ulubionych fragmentów z #ekstraklasaboners

Policz celne podania

#mecz #pilkanozna

papież azjata kawaii

#papiez

Nie wiem, czy to tylko moja głowa, czy serio coś się zmieniło w eterze, ale odnoszę wrażenie, że jazda na rowerze po prostu dla przyjemności stała się… podejrzana. Nie mówię o śmiganiu po chodniku bez hamulców – wiadomo, że przypał. Ale teraz nawet przejażdżka do sklepu w dresie to dla niektórych powód do wykładu o kadencji, karbonie i indeksie aerodynamicznym.

I wiecie co? Śmieszy mnie to. Bo wygląda to trochę jak sekta. Ludzie,Pokaż całość

Ja nie rozumiem czemu jest taka sraczka o cenę #oblivion #gry

#heheszki

Mirki, da radę wymienić jedynie ten element w manetce do zmiany biegów? Czy trzeba będzie całą manetkę kupować? Niefortunnie rower upadł i teraz jest lipa #rower #rowery

#monitory Hej, polećcie jakiś monitor 27 cali, okolice 1500pln, ma być grane na nim.

Ostatnio wkręciłam się w jazdę na rowerze. Wczoraj pierwszy raz w życiu przejechałam 25 km i jestem zaskoczona, że dałam radę. Zwłaszcza że jeszcze trzy tygodnie temu po 15 km musiałam długo dochodzić do siebie XD
Wczoraj podczas zjazdu z górki złapała mnie taka myśl: a co, jeśli się wywalę przy tej prędkości? I tak zaczęłam się zastanawiać nad kupnem kasku.
Mam jednak rower Kross Trans 3.0 i nie ukrywam, że trochęPokaż całość

I to jest doping, a nie jakaś męcząca bułę i wszystkich Legia. XD

#mecz

oglądam se jak panowie pedałują

Uff zona wrocila z córką po wizycie u #ortodont , koszt wizyty 440 zlotych, aparat na jeden luk wyceniony za 4,6k, potrzebujemy dwoch.
Kompletnie nestem niezorientowany i wycena mnie mocno zszokowała, moze nie za aparat co za wizytę, kazda kolejna bedzie tyle samo kosztować. Przewidywany czas leczenia to 2-2,5 roku
Typ aparatu podobno z tych lepszych, jakis w nowej metodzie czy technice, szkraca czas noszenia. W sumie to nawet niePokaż całość

Ale mnie triggerują ludzie pieprzący o tym, że ktoś siedzi na siłowni na telefonie. Tak, będę podnosić ciężary bez żadnych przerw, a jeśli już się zdarzy przerwa, to będę się gapić w sufit przez dwie minuty żeby ktoś czasem nie pomyślał, że na siłowni siedzę na telefonie zamiast ćwiczyć xd

#mirkokoksy #mikrokoksy #trenujzwykopem #zalesie #silownia

Zaczynam mi w głowie kiełkować pomysł zakupu lepszego roweru szosowego. Mój Triban 520 jest ze mną 8 lat i ma prawie 100kkm przebiegu. Biorę pod uwagę te dwa #owery za 6k i 8k Po mojemu są identyczne, a różni je materiał, ten droższy to karbon. Moje podstawowe pytanie brzmi, czy warto dopłacać? Niby na raty 20 x 0% wyjdzie tylko 100 zł drożej miesięcznie, ale 60 deko różnicy w wadzePokaż całość

Trafne podsumowanie całej krytyki w stronę Roberta Lewandowskiego za to że kiepsko gra w reprezentacji.

Link: https://www.facebook.com/share/p/1L1ki7m8rR/

W pewnym wieku piłkarzom zbyt dobrym dla reprezentacji, które im się wylosowały, już się nie chce. Mają dość ciągłej krytyki. Słuchania, że złe wyniki to tylko ich wina, że w klubie tracą mniej piłek, podają celniej i biegają z większą werwą. Niczego z tej kadry nie mają, a jednocześnie ta kadra zabiera im święty spokój. I wtedyPokaż całość

Poszukuję zegarka #garmin do biegania. Jestem początkujący, dotychczas korzystałem z telefonu na opasce. Funkcje na jakich mi zależy to całkowita podstawa czyli tempo, czas, dystans i żeby później było można połączyć się z aplikacją i zobaczyć mapę biegu. Ewentualnie jeszcze może tętno mógłby mierzyć. W jakie modele celować? Nie musi to być nic nowego, mogą być już nie produkowane, używany też mnie zadowoli.
#bieganie #smartwatch #Pokaż całość

Ułożyłem sobie plan treningowy jako początkujący. Ćwiczę sobie amatorsko w domu i zależy mi najbardziej narazie na bicepsie, aby rosną. Jestem wątły, nie mam za dużo siły i tymi cięzarami co mam w planie akurat się męczę. W razie rozwoju siły, mogę rozumiem dokładać sobie serię, ewentualnie dokupić ciężar, a serie zostawić?

Jeszcze jedno pytanie, trzeba ćwiczyć do uzyskania zakwasów? Wtedy tylko trening jest ok, czy jak się nie ma to też mięśniePokaż całość

Potrzebowałem wymienić wężyki do umywalki i kupiłem klucz 8" w OBI:
Porównanie cen:

Cena OBI................99zł
Cena ALLEGRO .....43zł.....(33+10)
Cena ALI.................29zł.....(24+5)Pokaż całość