@mrocznaszyszka: Pociąg z Czeskiego Cieszyna widzę najtaniej za 442 CZK (69zł) i jedzie min. 6,5h - dojazd z Krakowa do Cieszyna to co najmniej 2h i 15-20zł + czas na przejście/przejazd do Czech, więc robi się w sumie co najmniej 9h i 85-90zł. EC z Krakowa kosztuje od 19€ (81zł), więc taniej, a czas podróży praktycznie ten sam. Dokładając 10€ jest kuszetka i można przespać całą podróż. Nie widzę więc żadnego
pankelo via Android
Przez zimę robiłem trening 5x5 z bardzo dobrymi rezultatami. Idzie lato więc trza coś przyciąć. Ciągnąć ten trening dalej, zredukować kalorie czy może zmienić trening? Jak zmienić to na co?
#silownia #mikrokoksy
#silownia #mikrokoksy
@Utiopa: @hornysausage: a wy czego nie zrozumieliscie w tym co napisalem. Chyba jasno tam jest, ze jak robilem deficyt to za malo jadlem i nie mialem tyle sily zeby potem robic ciagle maxy jak juz bylem wysoko w tym 5x5.
pankelo via Android
Jak w tych potrawach takie makro im powychodziło? Skąd ten tłuszcz? Catering pomelo.
#dieta #mikrokoksy
#dieta #mikrokoksy
- kostniczka
- So_I_Scream
- konto usunięte
- Calhil
- konto usunięte
- +10 innych
Słuchajcie, nie wiem co im #!$%@?ło, ale we wtorek przed treningiem zjadłem czubatą łyżeczkę soli himalajskiej (pewnie ok. 10 g). Na treningu strasznie słąbo mi było i od tego czasu cały czas kręci mi się w głowie i mam mroczki przed oczami. Jak się pozbyć tego stanu?
#dieta #mikrokoksy #silownia #sztukiwalki
#dieta #mikrokoksy #silownia #sztukiwalki
@pankelo: pij duzo zwyklej wody a jak nie pomoze do jutra to nie jedz nic innego niz jakies owoce przez 1 dzien i powinno przejsc.
Jeżeli jednak nie przejdzie to jest to jakies powazniejsze zatrucie pokarmowe no albo rak. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Jeżeli jednak nie przejdzie to jest to jakies powazniejsze zatrucie pokarmowe no albo rak. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
- Norbercikk
- pankelo
- ugotowany_kamien
- xhxhx
- Seid
- +4 innych
@pankelo: Nastepnym razem aplikuj doodbytniczo.
- Svoher
- coby182
- vateras131
- Radkovich
- konto usunięte
- +7 innych
pankelo via Android
Co robi kibic skoków, gdy jest zimno?
Każdy ma swoje sposoby na rozgrzewkę.
z- 86
- #
- #
- #
- #
- #
- #
TFC(MMA) POLAND team VS RUSSIAN team
TL ; DR .
z- 120
- #
- #
- #
- #
- #
- #
pankelo via Android
@jacksai: widzę, że jesteś z Krakowa, mógłbyś na Kazimierz po to przyjechać i odebrać (wszystkie ksiązki)?
Pycha zawsze idzie przed upadkiem! Oto proroczy wywiad z prezesem Almy
Biznes to ludzie! Za wynikami finansowymi spółki zawsze stoją ludzie, a jedną z najważniejszych osób w firmie jest Prezes. Oto historia wywiadu z prezesem Almy, który został opublikowany 17 stycznia 2014 w Gazecie Krakowskiej. Wywiadu proroczego, który zapowiadał upadek Almy już 2,5 roku temu.
z- 124
- #
- #
- #
Pijany cieć próbuje zgwałcić pijaną pracownicę supermarketu
Jak sama nazwa wskazuje wydarzenie miało miejsce Rosji.
z- 18
- #
- #
- #
- #
- #
[FoodPorn] Hamburgery z ogniska
![[FoodPorn] Hamburgery z ogniska](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_2Ih0F9vDkQ1koqpX5SvXjAHYa8IpqeIW,w220h142.jpg)
Gotowanie moją pasją (｡◕‿‿◕｡)
z- 33
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Scum Media Dziennikarskie szambo TVN CNN - Max Kolonko Mówię Jak Jest
HAKI ROSJI I SZAMBO TVN
z- 98
- #
- #
- #
- #
- #
Uwaga [FOODPORN] - Stek z ogniska przy -20°C.
![Uwaga [FOODPORN] - Stek z ogniska przy -20°C.](https://wykop.pl/cdn/c3397993/link_V2Jxw5lmicPMoGX3T5jBz3HdHjPkkptg,w220h142.jpg)
Pewnego dnia, gdy temperatura spadła do -20°C wybrałem się w Warszawie nad Wisłę. Zapraszam Cię na świeżego steka smażonego nad ogniskiem.
z- 42
- #
- #
- #
- #
- #
- #
@pankelo: Nie ma nic za darmo, zapłacisz w podatkach.
"Out Of Space" The Prodigy ma już ćwierć wieku
Ten psychodeliczny utwór, silnie inspirowany klasykiem reggae "Chase the Devil" Max Romeo, pojawił się na pierwszej płycie zespołu.
z- 81
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Nie dość, że Kijowski nabijał kieszenie, to ceny za usługi były wielokrotnie...
... zawyżone. Ludzie na własną rękę analizują kwoty z faktur KOD-u dla Mateusza Kijowskiego. Wnioski? Skrótowe opisy kosztów i wielokrotnie wyższe stawki niż ceny rynkowe. KOD z komentarzem czeka do oficjalnej konferencji.
z- 78
- #
- #
- #
- #
- #
- #
Kryzys Petru. Żona wywaliła go z domu. Na jaw wyszły poprzednie podróże z...
... piękną posłanką. - Okazuje się również, że posłanka Schmidt kilka miesięcy temu – a więc gdy już zaczęto widywać ją razem z Petru – rozwiodła się ze swoim mężem. Gdy to wszystko wyszło na jaw, było zapewne już zbyt wiele dla żony Ryszarda Petru.
z- 351
- #
- #
- #
- #
- #
- #
zielone szeleszczące z wizerunkami prezydentów USA
@pankelo: Nic, nawet możesz próbować jechać bez zielonej karty, ale może być przypał w razie ewentualnej kontroli. Powinni Ci ją dać za darmo w ubezpieczalni (w PZU jest od ręki).
Na zagranicznych turystów bardzo jakoś się nie czają (130 na ograniczeniu do 40 można jeździć, jak Ci nie szkoda auta)
Na zagranicznych turystów bardzo jakoś się nie czają (130 na ograniczeniu do 40 można jeździć, jak Ci nie szkoda auta)
BArdzp dużo w swym życiu zjadłem jabłączanu z różnych firm, zawsze go wybierałem bo nie chciałem zostać zalany wodą. Teraz kupiłem TCM od KFD i spuchłem po nim jak po koksie, zalało mnie strasznie. Ktoś to testował i podzeli się wrażeniami?
#mikrokoksy