Hej, czy lot z Ameryki Południowej do Europy i zaraz potem lot do Azji może być szkodliwy dla zdrowia? Chodzi o długość lotu, 2 długie loty pod rząd. #medycyna #podroze #podrozujzwykopem
@pankelo: może - długie siedzenie z podkulonymi nogami może spowodować powstanie zakrzepów, zwłaszcza u osób z grupy ryzyka, dlatego warto wziąć przed lotem aspirynę, która "rozrzedza" krew
@pankelo Może być. Przy innych czynnikach ryzyka: wiek, palenie, otyłość, antykoncepcja hormonalna, ciąża, predyspozycje genetyczne i jeszcze więcej mogą porobić się zakrepy w nogach. Warto trochę pochodzić w czasie lotu albo zrobić sobie przerwę.
Hej, może ktoś z was się orientuje gdzie tanio można polecieć w datach 26 stycznia - 4 lutego w jakieś egzotyczne strony, gdzie można popływać w morzu? #podroze #podrozujzwykopem
@pankelo Zależy, co oznacza tanio :) jak z 2k na osobę, to Azja Południowo-Wschodnia. Tylko trzeba polować na bilety za max 1k. Ale za to na miejscu bardzo tanio i ciepło.
Hej, jak najlepiej i przy pomocy jakich strone znaleźć mogę lot dla 2 osób na takich warunkach: - 1 osoba mieszka powiedzmy w Krakowie, druga w Paryżu - loty przesiadkowe do jednego miasta, powiedzmy Amsterdamu - wspólna podróż dalej (np. do Singapuru) :) Zbyt skomplikowane by takich biletów szukać? #podroze #podrozujzwykopem #lotnictwo
@pankelo: azair.eu : Szukasz dolotów Paryż-Amsterdam (ew. pobliskie lotniska i szukasz dojazdu busem) w zakresie danego terminu. Szukasz dolotów Kraków(Ka-ce) - Amsterdam w tym samych terminach. Na skyskanner / azair szukasz lotu Amsterdam-Singapur
Znajdujesz taki termin żeby suma wszystkich lotów była najniższa. Innego sposobu chyba nie ma :P
@mrocznaszyszka: Pociąg z Czeskiego Cieszyna widzę najtaniej za 442 CZK (69zł) i jedzie min. 6,5h - dojazd z Krakowa do Cieszyna to co najmniej 2h i 15-20zł + czas na przejście/przejazd do Czech, więc robi się w sumie co najmniej 9h i 85-90zł. EC z Krakowa kosztuje od 19€ (81zł), więc taniej, a czas podróży praktycznie ten sam. Dokładając 10€ jest kuszetka i można przespać całą podróż. Nie widzę więc
Przez zimę robiłem trening 5x5 z bardzo dobrymi rezultatami. Idzie lato więc trza coś przyciąć. Ciągnąć ten trening dalej, zredukować kalorie czy może zmienić trening? Jak zmienić to na co? #silownia #mikrokoksy
@scobos: @pankelo: deficytem redukujesz a nie treningiem. Kiedy ludzie to pojmo ( ͡°ʖ̯͡°) utnij kcal i zostan na treningu. SL sie fajnie nadaje bo pozwoli utrzymac miecho zdobyte na masie (✌゚∀゚)☞
@Utiopa: @hornysausage: a wy czego nie zrozumieliscie w tym co napisalem. Chyba jasno tam jest, ze jak robilem deficyt to za malo jadlem i nie mialem tyle sily zeby potem robic ciagle maxy jak juz bylem wysoko w tym 5x5.
Słuchajcie, nie wiem co im o------o, ale we wtorek przed treningiem zjadłem czubatą łyżeczkę soli himalajskiej (pewnie ok. 10 g). Na treningu strasznie słąbo mi było i od tego czasu cały czas kręci mi się w głowie i mam mroczki przed oczami. Jak się pozbyć tego stanu?
@pankelo: pij duzo zwyklej wody a jak nie pomoze do jutra to nie jedz nic innego niz jakies owoce przez 1 dzien i powinno przejsc. Jeżeli jednak nie przejdzie to jest to jakies powazniejsze zatrucie pokarmowe no albo rak. ( ͡°͜ʖ͡°)
@pankelo: Nic, nawet możesz próbować jechać bez zielonej karty, ale może być przypał w razie ewentualnej kontroli. Powinni Ci ją dać za darmo w ubezpieczalni (w PZU jest od ręki).
Na zagranicznych turystów bardzo jakoś się nie czają (130 na ograniczeniu do 40 można jeździć, jak Ci nie szkoda auta)
Mirki, szukam starych, najlepiej lata 70te, utworów jazzowych lub funkowych, które tryskają energią i przy których nie może noga nie tupać ;) Z tym, że szukam czegoś takiego, co nie jest ogólnie znane jako hit, klasyk, itp. Jakie są wasze typy?
Mirki, od pewnego czasu w mojej Hondzie Civic (2005r, 1,4 l, 90 kM) zacząłem słyszeć dziwny metaliczny dzwięk przy dodawaniu gazu. Jednocześnie zauważyłem, że biegi chodzą twardo oraz dziwnie zrywa cały samochód przy puszczaniu sprzęgła przy zmianie biegów z 1 na 2 (od połowy sprzęgła). Co to może być? #motorzyacja #honda #civic
#ufc #mma
Komentarz usunięty przez autora