Jak to jest z tą #fifa22 Na dniach mu przyjdzie #ps5 i tam będę grał we Fifę, jednak mam wykupiony EA Play i chciałbym zagrać te 10h. Jeśli zrobię to na #ps4 i potem przeniose się na #ps5 to mój postęp i klub też przejdzie? Czy to jest bezsensu żebym grał te 10h bo postęp i tak się nie przeniesie? #ps4
- No nic. Nie żałuję, żyłem skromnie, za to bez wygód. Po chłopsku. 5 rano pobudeczka, kaca leczę pracą. Najpierw świniom żreć dać, bańki z mlekiem wystawić na drogę i w pole k---a twoja mać do zachodu słońca. I tak do usranej śmierci...
Schudłem już 15 kg i wciąż mam jeszcze 8 kg nadwagi i sporo tłuszczu na brzuchu. Co słyszę od innych? "Nie chudnij już" "Jak jeszcze schudniesz to będziesz źle wyglądać" "teraz jest dobrze".
Też tak macie/mieliście? Zaczyna mnie to irytować.
Tylko początek #thelastofus taki nudny? Czy cała gra jak flaki z olejem i nie każdemu podejdzie? Bo takie chodzenie i robienie tego co "pokażą palcem" to trochę nudne. Robert zabity, teraz chodzę z tą przywódczynią świetlików i gra zaczyna mnie już nudzić.
Jak pobrać grę na xboxa jeśli nie mam jeszcze jej kupionej?Na wieczór ide do ziomka po cyberpunka a juz bym chciał zainstalować #gry #cyberpunk2077 #xbox
Byłem ostatnio na radcę z tindera na jakieś imprezie plenerowej piliśmy i gadaliśmy przez 5h, no i pewnym czasie poszedłem z nią na parkiet coś tam potańczyliśmy powiedziałm jej że idę do baru i zaraz wrócę. No więc zamówiłem i wracam a ta p---a tańczy z innym i to jeszcze d--A mu kręci xD ja p------e kobiety to zwierzęta bez jakiej kolwiek przyzwoitości. Oczywiście później napisała przepraszam xD odpowiedziałem żeby w----------a bo
@open-alpha: pierwsze 4 miesiące 1800 kcal, ostatnie 2 miesiące 1700. Nie miałem sprecyzowanej diety, dbałem tylko aby było ok 140g białka a reszta to jak wyszło ale starając się jeść więcej warzyw niż normalnie. Na słodycze z racji małej puli kalorii przeznaczałem max 300 kcal ale częściej wolałem jednak ziemniaków dołożyć niż jeść czekoladę.
@open-alpha: 4-5 miesięcy było jakieś 150-200g a od miesiąca nie jem chleba i w ogóle węgli prócz warzyw z rana i max 120 wychodzi. Co ciekawe moim zdaniem największa zmiana nastąpiła właśnie po odstawieniu chleba w jakiejkolwiek postaci. Chyba, że zjadłem kebaba albo pizze wtedy to wiadomo, że było więcej.
@Blahhblahh: pompki, przysiady, podciągania, pompki na poręczach w miarę możliwości z obciążeniem 3 razy w tygodniu po ok 1h. Ze sprzętu to mam tylko 2x22 kg hantle i poręcze do dipów. Jeśli chodzi o jakieś cardio to tylko i wyłącznie spacery - początkowo 10 tys kroków 6 dni w tygodniu a od jakiś 2 miesięcy 10km 6 dni w tygodniu. Od 11 stycznia przeszedłem 1500km. Pracuje zdalnie od półtora roku
@masterix: ja wiem czy zbudowałem. Myślę, że mam mniej więcej tyle co miałem tylko po stracie xx kg tłuszczu stały się lepiej widoczne i uwypuklone. W takim bicu jak zaczynałem miałem 38 teraz mam 36
@karolzzr: nigdy nie miałem lepszego brzucha xD w 2015 ważyłem ok 78kg jak wróciłem z pracy fizycznej za granicą a już w 2017 ważyłem 110 kg przy pracy typowo biurowej po to aby "zredukować" i utrzymywać wagę w granicach 93-100 kg do stycznia 2021.
@pi3tk: @stiwinga22: stosowałem IF inaczej nie dał bym rady. Jadłem w czasie 13-21 w pozostałym czasie tylko woda i kawa z rana.
@Decode: nie wiem ja od 11 lat siedzę z jedną w domu :) Powiem Ci jak przestane pracować zdalnie i wrócę do biura przez co na co dzień będzie mnie można spotkać na ulicy
@JestemMalaWrozkaZowlosionaNozka: intermittent fasting - w skrócie jesz tylko w określonym oknie czasowym w ciągu dnia a w pozostałym czasie pościsz tj. nie spożywasz żadnych kalorii
@Swietowid: kilka razy podchodziłem do redukcji i za każdym razem coś tam o tym czytałem o liczeniu kalorii, o ćwiczeniach itp. więc całkowicie nowy w temacie nie byłem
#anonimowemirkowyznania Pytanie do ludzi ogarniających logikę różowych. Od jakiegoś czasu spotykam się z dziewczyną. Na spotkaniach jest super. Laska mnie komplementuje, cały czas się przytula i całuje się z języczkiem. Niestety, pomiedzy spotkaniami odpisuje mi 1-2 na dzień (czasami nawet nie odpisuje przez ponad 24h) pomimo, że jest online (raz nawet wyświetliła przez przypadek gdy pisałem, ale nie odpisała). O co jej chodzi? Co znaczy takie zachowanie? Dodam, że to ona zaczęła mnie podrywać. Dodatkowo laska nie jest z tindera (nie wykluczam, że nie ma bo pytała się czy ja mam). Poznaliśmy się przypadkiem na imprezie