[oiomek]

@BeDoEl: albo Ci się pomyliło albo bardzo niefortunnie dodałeś te zdjęcia bo...na lewym wyglądasz lepiej

[Michael_Proteins]

@BeDoEl: Zdjęcia w złej kolejności ustawiłeś, w Polsce czytamy od lewej do prawej i w ten sam sposób obrazujemy przemiany/metamorfozy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[BeDoEl]

@oiomek: @Michael_Proteins: o to chodzi, w listopadzie jeszcze ćwiczyłem, później kontuzja, ulalem się i nie robiłem zdjęć ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[oiomek]

@BeDoEl: aaa no to powodzenia :)

[BeDoEl]

@oiomek: tutaj natomiast zdjęcie z lipca tamtego roku, waga około 74-75kg, moment rozpoczynania greyskulla na siłowni. Byłem totalnie niemobilny i nierozciągnięty, siadałem niżej niż byłem w stanie, martwe ciągnąłem z ziemi ledzwiami i w konsekwencji r--------m się. A w dodatku wszedłem na świńska masę, dużo jarałem, później odpuściłem treningi przez ból i się po prostu ulalem xD
Teraz podchdozę trochę mądrzej do treningów