Profil: @mlsh - strona 5 :: Wykop.pl

28.03.2018, 15:27:17 via Android

8

Czy wy też macie zmniejszony napęd w ostatnich dniach?
Od poniedziałku nie mogę się zwlec z łóżka, codziennie przestawiam pójście na siłkę na kolejny dzień, mam tylko siłę leżeć na kanapie...

Niskie ciśnienie, zmiana czasu, lenistwo?

#mikrokoksy #rozowepaski #niebieskiepaski

mlsh 28.03.2018, 17:46:56 via Wykop Mobilny (Android)

0

@Protamina: od poniedziałku to ja czwarty trening dziś robię xD

konto usunięte 25.03.2018, 13:59:48

1

#mikrokoksy #silownia
jakieś sugestie ?

Dzień1

1 SUPERSERIA

mlsh 25.03.2018, 14:05:37 via Wykop Mobilny (Android)

3

@grzejnik1: SUPERTRENING

konto usunięte 24.03.2018, 11:34:35

1

#mikrokoksy bo kreatynie nie w-----e mi nerek? 2 czy moga mi sprzedac jak mam 17?

mlsh 24.03.2018, 12:22:07 via Wykop Mobilny (Android)

0

@IceEskimos: jak zadajesz takie pytania to lepiej nie kupuj tylko trenuj i jedz

23.03.2018, 20:47:58 via Android

2

#mikrokoksy
#dieta
#kuchnia
W jakim sklepie kupie serek wiejski bez laktozy?

mlsh 23.03.2018, 20:49:12 via Wykop Mobilny (Android)

3

@daweo: biedro

20.03.2018, 13:39:34

2

Załatwmy to raz na zawsze, facetom którzy sie szprycują tj. białka, kreatyny, gainery i inne odżywki mają przez to mniejsze fiutki ? Do odpowiedzi w pierwszej kolejności wołam #mikrokoksy #silownia #kulturystyka

mlsh 20.03.2018, 13:44:40 via Wykop Mobilny (Android)

0

@Fredericksen: tak to prawda, zostało tylko 25cm po roku brania kreatyny

20.03.2018, 08:41:31

991

SZOK I NIEDOWIERZANIE ( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)( ͡º ͜ʖ͡º)

#c---------------a #cotusieodjaniepawla #foodsbyann #lewandowska #fitnessboners #zdrowakobita #zdroweodzywianie

źródło: comment_Pc7RQc1Id4cL0lddKh9eKzZASO9RgHH6.jpg

mlsh 20.03.2018, 13:28:29 via Wykop Mobilny (Android)

0

@veilofdisguise: orzeszki ziemne nie są orzechami tylko bulwami jak ziemniak, orzechy to nasiona lub kwiaty roślin

19.03.2018, 11:39:16

1

Czy na redukcji warto pompować bicki? Czy nie ma sensu bo i tak nie urosną? #mikrokoksy #silownia

mlsh 19.03.2018, 11:57:10 via Wykop Mobilny (Android)

3

@heniek_8: uginanie przedramion ze sztangą prostą - podstawowe ćwiczenie wielostawowe, wchodzi w skład trójboju razem z uginaniem na modlitewniku oraz wznosami bokiem

mlsh 19.03.2018, 12:09:52 via Wykop Mobilny (Android)

0

@heniek_8: tak ale można robić tylko w piątek wieczorem przed imprezą lub w poniedziałek, koniecznie w wersji gilotynowej z chwytem małpim

Pijesz... PLASTIK! W 90% butelkowanej wody jest go 2 razy więcej niż w kranówce!

Największe na świecie badanie dotyczące obecności pozostałości tworzyw sztucznych w plastikowych butelkach potwierdziło, że jest w nich dwa razy więcej mikrocząsteczek plastiku niż w kranówce. Najczęściej identyfikowano polipropylen, który wykorzystuje się do produkcji kapsli. WHO zleciła kontrole

z dodany: 19.03.2018, 09:06:07

mlsh 19.03.2018, 11:08:44

116

@ShamblerWykop: a-----l

18.03.2018, 19:45:12

8

#mirkokoksy #mikrokoksy

stawy bolą od samego patrzenia xD

mlsh 18.03.2018, 20:02:39

8

@RobertKowalski: siła dla karłów 160 w kapeluszu i 60kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)

konto usunięte 18.03.2018, 17:45:37

1

#mikrokoksy od ilu dni miesnie zanikaja?

mlsh 18.03.2018, 18:08:20 via Wykop Mobilny (Android)

7

@IceEskimos: od 2703 dni, największy katabolizm jest 27 marca, uważaj

konto usunięte 18.03.2018, 09:28:52

1

#mikrokoksy czy jest to normalne ze wczoraj wazylem 78 kg a dzisiaj stuklo 79? jak mialem wczoraj trening

mlsh 18.03.2018, 09:40:18 via Wykop Mobilny (Android)

0

@IceEskimos: tak, tyle mięśni ci urosło przez noc

17.03.2018, 16:00:51 via Android

13

#silownia #kulturystyka #mikrokoksy #doping

źródło: comment_osLllZAUTQEYD4kdiXo4hcYDrWPbjrn6.jpg

mlsh 17.03.2018, 16:03:29 via Wykop Mobilny (Android)

9

@XdupekX: matka zawsze ma rację

konto usunięte 16.03.2018, 06:18:53

2

#mikrokoksy #gimbynieznajo
jak sie nazywa konkurencja z 38:00 minuty ?

mówio ze w internecie nic nie ginie
a tu tyle sezonow Siłaczy z Pudzianowskim i Slawomirem Toczkiem zgineła znikła na zawsze

mlsh 16.03.2018, 08:12:30 via Wykop Mobilny (Android)

0

@Haradrim: car deadlift tylko bez samochodu ( ͡º ͜ʖ͡º)

15.03.2018, 14:28:25

1

Ile kilo przybieracie na masie powiedzmy w miesiac?
#mikrokoksy #silownia

mlsh 15.03.2018, 14:32:37 via Wykop Mobilny (Android)

0

@Sadar: 1kg

mlsh 15.03.2018, 15:06:38 via Wykop Mobilny (Android)

5

@ethics: no tak bo masa = mięśnie XD

mlsh 13.03.2018, 21:14:01 via Wykop Mobilny (Android)

1

#mikrokoksy jaki smak ma naturalny jabłczan kreatyny? Bo przed chwilą wsypałem jak zwykle 5g do buzi to strasznie mnie wykrzywiło, zwykły naturalny smak mono które brałem do tej pory był całkowicie neutralny.

mlsh 13.03.2018, 21:17:13 via Wykop Mobilny (Android)

0

@ChoNoTu: no ja mam z kfd, smak taki kwaśno-cierpki

mlsh 13.03.2018, 21:18:58 via Wykop Mobilny (Android)

0

@bananowynick: bardziej jak kwaśne jabłko z kwaskiem cytrynowym bez wody xD

mlsh 13.03.2018, 21:27:51 via Wykop Mobilny (Android)

0

@Kasahara: szkoda że teraz się dowiedziałem. Mój wróg numer jeden wśród smaków XD BTW. Zwykłe mono nic nie daje, po odstawieniu na ponad 2 miesiące zero zmian, próbuje teraz jabłczan, jest możliwość że będzie cokolwiek działało? Czy dokończyć i już nigdy nie kupować?

mlsh 14.03.2018, 10:35:17 via Wykop Mobilny (Android)

0

@shymon: spodziewam się tego czego można się spodziewać, czyli zatrzymania większej ilości wody w mięśniach. A u mnie nie ma żadnej różnicy czy biorę czy nie.