Siaa
  • 3
Mireczki, znacie jakąś dobrą, porządną bieżnię do biegania o długim pasie biegowym? Żeby była taka stabilna jak w klubach fitness. Chciałabym do domu być może zakupić.

Taguję #mirkokoksy, żeby dotarło do jak największej grupy :)
#pytanie #silownia
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
w.....k
w.....k
  • 3
czy to możliwe, że przytyłem 1-2kg w ciągu doby? do pomiarów używam zwyczajnej wagi łazienkowej, przed ważeniem ściągam wszystko. łącznie z okularami i napletkiem. niedowidzę więc muszę się pochylić jak do przysiadu żeby przeczytać wynik. może to właśnie stąd?
#mikrokoksy #dieta
  • 10
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Wykupiciel
  • 1
Pytanie do #mikrokoksy Jestem lekko otluszczonym z nadwaga ok 5 kg padawanem siłki. Lepiej jest od razu iść w masę czy najpierw skupić się na spaleniu tego nadmiaru i dopiero masować? Trening adaptacyjny mam za sobą ok. 2 miesiące, waga spadła do z 8 do wspomnianych 5 kg nadwagi. Głównie brzuch i uda.
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia