@Wakacje_na_Trisolaris: Podgrzanie stali do wysokiej temperatury sprawia, ze ta sie kurczy. W okolicach miejsc spawanych blacha zmieniła swoj wymiar, czego efektem jest pofalowana powierzchnia całe blachy. Idzie to wizualnie naprawić przez podgrzanie miejsc gdzie temperatura nie miała wpływu, ale pewnie jest to zbedne.
Potrafi ktoś udzielić wiążącej informacji czy to jest zrobione z tej samej stali co reszta Starshipa, czy muszę szukać na reddicie? ( ͡°͜ʖ͡°) W F9 są z tytanu, btw.
@texas-holdem: Na oko widać po korozji, że jest zrobiony z czarnej stali.
Zaden silnik nie lubi sie z helem, chodzi o to zeby on sie nie mieszal. Po prostu odkrywają nowe rzeczy bo pracuja szybko. Zaden silnik nie lubi helu i niskiego cisnienia.<
Uwaga, uwaga, rozpoczynamy tydzień od samego gęstego;)
Po pierwsze, Mary, znana szerzej jako "Dziewczyna z Boca Chica" (@BocaChicaGal na Twitterze) otrzymała informację o ewakuacji związanej ze static fire SN10 na dziś.
To oznacza, że prawdopodobnie #spacex zdecydował się na pominięcie testów kriogenicznych, uznając, że nie są już one potrzebne i konstrukcja Starshipa jest OK (alternatywnie, zamierzają zrobić je z samego rana i przejść od razu do odpaleń).
@texas-holdem: Jeden biegun podpiety jest pod blache, drugi do kołka, poprzez przepływ prądu, miejsce styku sie nagrzewa, a specialny pistolet dociska kolek do blachy.
Fajnie sobie robić fotki regularnie; jest fajnie do porównania Na obu zdjęciach ta sama waga, różnica 16 miesięcy. Myślę, że teraz po redukcji będzie naprawdę fajnie to wyglądać, ale zobaczymy
koksy jak u was wygląda stosunek obwodu przedramienia do łapy? bic 38cm a przedramie dobiło ostatnio do 34 i sie zastanawiam czy nie przystopować trochę żeby nie wyglądać jak papaj ( ͡°͜ʖ͡°)
Jak wrócić na siłownię po przepuklinie pępkowej? Od operacji (bez siatki) minęły ponad 4 miesiące. Odbyłem już kilka treningów, ale takich na 50-70%. Czy mogę wejść już na duże ciężary? Jak ćwiczyć dół ciała, bo siady i ciągi olewam na kolejne kilka miesięcy. Czy można mieć tendencje do dostania przepukliny? Znajomy dostał 2 razy przepuklinę na siłowni. Raz brzuszną od siadów, a raz pachwinową od wyciskania na ławeczce. #silownia #mirkokoksy #mikrokoksy
@maminn: A byles u fizjo? Ja w sumie operacje pępkowej planuje dopiero za rok i nie konsultowalem mocno tematu ze znajomymi ale nie straszyli mnie banem na silownie na dluzej niz kilka miesiecy.
Chodzisz dalej na silownie? Mi lekarz powiedział,zaraz po zdiagnozowaniu, ze mam absolutny zakaz chodzenia na silke, "nawet bicka" nie moglem cwiczyc. U fizjo nie bylem.
@maminn: moglbys opowiedziec cos wiecej o przepuklinie pepkowej? Jakiego rozmiaru byla. jak przebiega gojenie. Za ile i czy dlugo trzeba czekać?
Miala srednice monety jednozlotowej, jak napompowałem brzuch to odstawała na około 5 mm. Przez pierwszy miesiac nie mogłem podnosic wiecej niz 3 kilogramy. Na siłownie wrocilem po 4 miesiacach. Zaczołem od malej intensywoności i powoli zwiekszam obiciazenie. Siadow i ciagow nie robie i nie wiem czy do tego wroce. Pierwsze
Sport to zdrowie - w poniedziałek podczas ćwiczenia dołu dostałem przepuklinę pępkową. Lekarz powiedział, że nie mogę ćwiczyć "nawet bicka". 28 sierpnia mam operację. Jak myślicie, po jakim czasie od operacji mogę wrócić do treningów i jak taki trening miałby wyglądać? Siady, ciągi, OHP itd. odpadają? #mikrokoksy #silownia
@vegetator21 Wizualnie, to pąpuje sie balonik pod skórą. Wydaje mi sie, ze moja jest bardzo mała. Gdybym nie mial tak małego bf, to nawet bym jej nie zobaczył, nic mnie nie boli. Normalnie jej nie widac, jak staram sie zwiększyc ciśnienie wewnątrz brzucha, to odstaje kilka mm i ma średnice ok 2 cm.
@efilista Nogi rzeczywiście mam słabe, ale tragedii nie ma, kiedyś nie miałem mozliwości ćwiczenia ich sztangą, więc robilem je przy pomocy hantli ( wykroki itd.) oraz maszyn. Jak nie mialem czasu na trening, to były najcześciej pomijaną partią, ale odkąd (ponad rok temu) wyrementowali siłke ćwicze je jak należy. Najwiekszy problem mam z łydkami, mimo ze przykładam do nich dużą wagę wyglądają jak dwie zapałki.
Na ogródku dzialkowym będę układał płyty gresowe 60x60x2 na starym chodniku betonowym. Czy nada sie podsypka z piasku (warstwa ok 4-8 cm)? #budownictwo
https://www.wykop.pl/link/6849561/zaglada-45wdw-specnazu-okrutny-teledysk-z-historia-rus-desantu-na-lotnisko-host/
Spadło z rowerka. Daj mirror
#ukraina