Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko195
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
lukasb13

lukasb13

Dołączył 16 lat i 5 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 3624
  • Znaleziska 356
  • Mikroblog 3268
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 52

154

Body Transformation (Motivation) | Calisthenics – 16/18 y.o

Body Transformation (Motivation) | Calisthenics – 16/18 y.o

Siemanko, chciałbym podzielić się moim filmem podsumowującym 2 lata ćwiczeń kalisteniki.

boczek98
z
youtube.com
dodany: 13.08.2016, 12:21:28
  • 60
  • #
    sport
  • #
    wroclaw
  • #
    polska
  • #
    zainteresowania
  • #
    wykop
  • #
    rozrywka
lukasb13
lukasb13 14.08.2016, 11:02:34
  • 0
@chuckmls: Co z z-----a logika: Michael Phelps to ciota bo nie ma 50 w łapie :S. Koleś z filmiku robi rzeczy trudne siłowo i technicznie i robi je bardzo dobrze. Poszedł w sprawność a nie w wygląd. Najlepiej jakby poszedł na siłownie i robił podciągniecie do czoła, a nie broda nad drązek.
lukasb13
lukasb13 14.08.2016, 11:04:23
  • 0
@boltzmann: Opanuj przez 5 miesięcy rzeczy które robi koleś na filmiku: czas start :P
Fahren
Fahren
02.07.2016, 15:54:52
  • 1
Planuję zrobić drążek do podciągania oraz poręcze. Powiedzcie mi jaki rozmiar rurki będzie odpowiedni?
Jakię zrobić odległości między poręczami? Szerokość drązka mysle zrobić 150cm, chyba będzie wystarczający.
Jestem zieliony w tym temacie, a planuję zacząć jak najszybciej .
Wysokość małych słupków to 1,1m, a duzych 2,5m (akurat takie zostały mi z budowy) ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#kalistenika #streetworkout #mistrzpainta
Fahren - Planuję zrobić drążek do podciągania oraz poręcze. Powiedzcie mi jaki rozmia...

źródło: comment_ayv7J7CZoH381ZkwLHXAhBYPqYNaYwZc.jpg

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 02.07.2016, 17:05:56
  • 0
@Fahren: Sprawdź czy dasz radę ćwiczyć ma takich poręczach bez zginania nóg w kolanach.
  • Odpowiedz

802

Naćpana dziewczyna w metrze

Pokaż treści 18+

Naćpana dziewczyna w metrze

bez powodu atakuje pasażera.

muda
z
youtu.be
dodany: 17.06.2016, 12:19:12
  • 252
  • #
    swiat
  • #
    rosja
lukasb13
lukasb13 17.06.2016, 17:14:07
  • 4
@Tarec: Bardziej rozwaliła mnie postawa nagrywającej w 0:36. Kobieta sprzedała cepa- cisza, facet zaczyna się bronić podnosi jęki że co on robi o.O
gaim
gaim
15.06.2016, 11:27:05
  • 8
Muzeum II Wojny Światowej-Gdańsk. Filmowa kronika budowy. Odcinek 4.
#iiwojnaswiatowa #polska #budownictwo #inzynieria #historia
gaim - Muzeum II Wojny Światowej-Gdańsk. Filmowa kronika budowy. Odcinek 4.
#iiwojna...
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 15.06.2016, 17:05:44
  • 2
@inyourface: Peri trochę na tym zarobi :D
  • Odpowiedz
Vister81
Vister81
11.06.2016, 16:59:31 via Android
  • 1
Hej mirki.
Pomoże ktoś znaleźć model tej repliki?
Ani ja ani kumpel nie możemy dojść co to dokładnie jest, ale kawał metalu i tworzywa ewidentnie... Oczywiście na green gas.

#asg
Dziękuję!
Vister81 - Hej mirki. 
Pomoże ktoś znaleźć model tej repliki? 
Ani ja ani kumpel nie ...

źródło: comment_AdwITLFNab5HZsMDI5xcLI9cTkC8UGzv.jpg

Pobierz
  • 13
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 11.06.2016, 18:18:35
  • 0
@Vister81: Będą pasowały tylko od STTi /SRC gg104 gg105
  • Odpowiedz
lukasb13
lukasb13 09.06.2016, 00:27:51
  • 2
#lucznictwo #luk Mirki potrafi ktoś po ludzku wyjaśnić co dają stabilizatory? W teorii i w praktyce ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

stoprocent
stoprocent
09.06.2016, 05:49:14
  • 0
@lukasb13: stabilizuje ruch reki,napinasz i reka stoi w miejscu, a po strzale strzala leci ladnie prosto, no chyba ze szarpiesz.
  • Odpowiedz
kaczor
kaczor
09.06.2016, 08:34:27
  • 0
@lukasb13: spróbuj strzelić ze sportowego z i bez to poczujesz
  • Odpowiedz

571

Pamiętacie tego Francuza zatrzymanego na Ukrainie z materialami wybuchowymi?

Pamiętacie tego Francuza zatrzymanego na Ukrainie z materialami wybuchowymi?

Okazuje się że faktycznie planował zamachy w czasie Euro 2016. Na synagogi, meczety i budynki rządowe. Jako protest przeciwko imigrantom.

Haqim
z
dailymail.co.uk
dodany: 06.06.2016, 13:56:18
  • 149
  • #
    polska
  • #
    europa
  • #
    4konserwy
  • #
    neuropa
  • #
    imigranci
lukasb13
lukasb13 06.06.2016, 21:08:31
  • 1
@konsumpcjusz: Może nie chciał nikomu zrobić krzywdy a tylko zdobywając rozgłos wzbudzić strach wśród ciapatych ( ͡° ͜ʖ ͡°)
P.....i
P.....i
konto usunięte 26.05.2016, 19:11:43
  • 73
#gif #heheszki #humorobrazkowy #zonabijealewolnobiega #czarnyhumor
P.....i - #gif #heheszki #humorobrazkowy #zonabijealewolnobiega #czarnyhumor

źródło: comment_ZTXGDDnvqd26eq2slkon53aVUhaZ5AtV.gif

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 03.06.2016, 22:35:18
  • 0
@Pooodi: #czarnyhumor xD
  • Odpowiedz
lukasb13
lukasb13 29.05.2016, 21:19:36
  • 2
#autodesk #projektowanie #budownictwo #konstrukcje Mirki jak tworzycie kombinacje obciążeń użytkowych licząc płytę żelbetową w Autodesk ROBOT? W ABC płycie jest to łatwe bo zadaję obciążenie użytkowe na całej powierzchni i dzielę potem to na obszary którymi ABC sobie dowolnie żongluje wyszukując najbardziej niekorzystny przypadek. W robocie trzeba to wszystko zadawać ręcznie?
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

zaciekly_azot
zaciekly_azot
29.05.2016, 21:22:48
  • 0
@lukasb13: w Robocie takie rzeczy chyba niestety tylko ręcznie
  • Odpowiedz
bicz
bicz
29.05.2016, 21:53:08
  • 0
zadajesz kilka przypadków obciążenia użytkowego, a potem w kombinacje automatyczne - ręczne ustawiasz parametr 'lub'/'albo' w zależności co chcesz uzyskać
bicz - zadajesz kilka przypadków obciążenia użytkowego, a potem w kombinacje automaty...

źródło: comment_75nG24wAGpnCFFJpeE5AOMRA7l9UsFMh.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
augustyn_kordecki
augustyn_kordecki
23.05.2016, 20:21:31
  • 5
Mirki spod znaku #militaria, #asg, #strzelectwo, #wedkarstwo, #obronaterytorialna dobre #cebuladeals dla Was. Parka ECWCS w panterze leśnej przeceniona o 120zł ( ͡° ͜ʖ ͡°)

http://armyworld.pl/product-pol-564-Kurtka-Goretex-Helikon-tex-PL-Camo-Wz-93-ECWCS-II-Generacji.html
  • 15
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 23.05.2016, 20:27:08
  • 1
@jack-lumberjack: To produkcja Helikona dla wojska robi KAMA i na 90% to nie są te same kroje :Da sam wzór nie jest zastrzeżony bo nieaktualne kroje można nosić.
  • Odpowiedz
picofrico
picofrico
22.05.2016, 11:48:56 via Android
  • 1
mirki spod tagu #lucznictwo,

jaki prosty #luk o sile naciagu min. 15 kg polecacie?
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 22.05.2016, 13:47:24
  • 0
Szczerze to jedyne powiadomienia jakie pojawiają mi się z tagu łucznictwo są z tym pytaniem :S
  • Odpowiedz
donpokemon
donpokemon
20.05.2016, 07:46:29
  • 11
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 21.05.2016, 11:38:59
  • 0
@rebel101: Mimo wszystko wolałbym nie mieć wycelowanej w siebie lufy z niesprawdzonej przeze mnie broni :P
  • Odpowiedz
R.....k
R.....k
konto usunięte 20.05.2016, 16:39:39
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 20.05.2016, 22:01:36
  • 0
@Rak-Pustelnik: Obczaj sobie kanał marka purczyńskiego na YT znajdziesz tam aż nadto informacji o ćwiczeniach na prawidłową postawę.
  • Odpowiedz
kszksz8
kszksz8
18.05.2016, 20:59:43
  • 1
Cześć mireczki. Ograniam już #autocad , ale zauważyłem, że sporo projektów i wizualizacji robi się na #solidworks czy solidegde, i chciałem się zapytać jak się ma autocad do tych pozostałych dwóch? czym to się różni? #projektowanie #3d
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 18.05.2016, 23:01:35
  • 0
@trustME: Szczerze 3D w budo wkracza całkiem dużymi krokami i muszę stwierdzić że ogromne udogodnienie przy projektowaniu.
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
10.05.2016, 18:24:11
  • 16
#anonimowemirkowyznania
Wołam studenciaki jeszcze ze #studbaza ale i #pracbaza
U Was też jest tak źle z praktykami? Czy tylko mój kierunek?
Jestem inżynierem i robię magisterkę. Na wakacje przydałoby się coś ogarnąć. Ale czy warto?
Już wyjaśniam w czym rzecz. #budownictwo here i większość firm szuka praktykantów na minimum (!) 3 miesiące i... za darmo.
Przecież to jest przesada z---------ć dla kogoś tyle czasu, nie dostać złamanego grosza,
AnonimoweMirkoWyznania - #AnonimoweMirkoWyznania 
Wołam studenciaki jeszcze ze #studb...

źródło: comment_FFZkkA7PDrjEQXK6XXTl6LORo4t2RQMV.jpg

Pobierz
  • 16
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 10.05.2016, 22:02:08
  • 0
@AnonimoweMirkoWyznania: Bierz CV w rękę i jedz od firmy do firmy, w budo najwięcej tak ugrasz:P No i przez znajomości.
  • Odpowiedz
NH35
NH35
28.04.2016, 17:34:19
  • 2
Planuje zakupić gumę/taśmę gimnastyczną która na początek ułatwi mi pierwsze kroki w podciąganiu na jednej ręce i pistoletach (w oparciu o drążek). Czy coś takiego się według was nada?

#kalistenika
  • 4
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 28.04.2016, 23:21:35
  • 1
@NH35: Słaba, pęknie szybko a i naciągu zbyt dużego nie będzie. Szukaj power bandów.
https://www.trainingshowroom.com/pl_PL/p/POWER-BANDS-100-TSR-PRO/446?gclid=Cj0KEQjw6Ya5BRDdyOewyo_Z_64BEiQA-fVKe60jjMT19dBnauBoNCgYwFWDDR0MJTslQx-HIkFQxFsaAoZz8P8HAQ
taniej chyba nigdzie nie ma. A podciąganie na jednej ręce i tak chyba najlepiej ćwiczyć z rącznikiem. Wieszasz sobie ręcznik na drążku łapiesz go jedną ręką druga za drążek i z treningu na trening ręka na ręczniku ląduje coraz niżej.
  • Odpowiedz
archerr0
archerr0
archerr0
24.04.2016, 14:20:38
  • 1
Szukam latarki, taniej, o mocnym skupieniu światła, najlepiej na normalne baterie i z włącznikiem żelowym na kablu. Będzie przyczepiona do repliki #asg więc ten włącznik żelowy to najwazniejsze kryterium. Ktoś widział coś ciekawego na BG, Ali albo GB? Bo ja szukałem i nie mogę znaleźć nic takiego.
#banggood #gearbest #aliexpress
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

lukasb13
lukasb13 24.04.2016, 15:23:51
  • 0
Do mnie aktualnie leci/płynie taki zestaw:
http://pl.aliexpress.com/item/UltraFire-WF-502B-1000-lumens-CREE-XML-XM-L-T6-LED-Flashlight-Torch-5-Modes-Black/672195273.html?spm=2114.010208.3.160.3yuegm&ws_ab_test=searchweb201556_10%2Csearchweb201602_5_10017_10005_10006_10034_10021_507_10022_10020_10018_10019%2Csearchweb201603_1&btsid=a5b8eec7-a42d-4c67-ac8f-787d84758983

http://pl.aliexpress.com/item/Remote-Pressure-Mouse-Tail-Wire-Line-Extended-Switches-Lighting-Accessories-for-502B-LED-Flashlight-Torches-Lamp/32601817761.html?spm=2114.010208.3.37.VCcbJ7&ws_ab_test=searchweb201556_10%2Csearchweb201602_5_10017_10005_10006_10034_10021_507_10022_10020_10018_10019%2Csearchweb201603_1&btsid=92ba41d2-c09a-40ce-9791-f3a2225ff4bf
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • Strona 10 z 12
  • >

Łukasz

  • Łomża

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 10.08.2017

    Komentator
  • Rocznica
    od 24.01.2024

    Rocznica

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking