Mam pytanie, znacie jakieś ćwiczenia, dzięki którym zgubię tłuszcz z klatki piersiowej? Chciałbym mieć płaską klatkę, zgubiłem ostatnio trochę z brzucha, na dobrą sprawę to zaczynam mieć płaski brzuch a c--e są, zaczynam się martwić że mam ginekomastię, z czym niedługo planuję wybrać się do lekarza.
#cwiczenia #odchudzanie
#cwiczenia #odchudzanie
Dobra. Jakiś rok temu dowiedziałem się, że mam coś, jakby afantazję. Ni to hypofantazja, ni to afantazja. Ogólnie, nie umiem sobie niczego wyobrazić, chociaż, tworzę w głowie jakieś niby obrazy, ale są one umowne. Nigdy nie byłem w stanie wykonywać ćwiczeń medytacyjnych opartych na wizualizacji. A gdy sobie coś wyobrażam to jest to bardziej jak informacja o obrazie, bo, gdyby ktoś zapytał mnie o np. kolory to musiałbym w zasadzie dopiero zadecydować, choć wcale nie tworzę wyobrażeń czarno-białych. Po prostu coś jest zielone, bo zielone jest zawsze (np. trawa) i taka informacja jest przypisana, ale wcale nie widzę zielonej trawy. Krzesło zwykle nie ma żadnej informacji o kolorze. W pewnym sensie wizualizuję na zasadzie informacji wektorowych z przypisaniem pewnych, dodatkowych właściwości, jak kolor, zachowanie, itd.
Bardzo mnie zdziwiło, gdy dowiedziałem się, że na prawdę ludzie, jak zamkną oczy, widzą obrazy tak wyraźne, jak by były zdjęciami. Dla mnie to wręcz niesamowite.
Wczoraj