Wczorajszy trening. Zaskoczony byłem siadami bo 10 kg dodałem względem zeszłego tygodnia i wyciskaniem wąsko, bo 7,5 kg dodane, a poszło dużo lżej xd ciągu nawet nie oglądajcie xddd
Siady 195 x 4 RPE 0 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wyciskanie wąsko z pauzą 117,5 x 7 RPE 0 z dedykacją dla @Kasahara ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan
Siady 195 x 4 RPE 0 ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wyciskanie wąsko z pauzą 117,5 x 7 RPE 0 z dedykacją dla @Kasahara ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #silownia #latajacydywan
- Von_Kaevum
- apanKuba
- Saprofit
- matstos
- Hrabia_Rico
- +7 innych
#bekazpisu #neuropa #4konserwy