Moja dieta redukcyjna zawsze wygląda tak samo.
Jest tydzień mobilizacji, stopniowe schodzenie z kcal bez agresywnych cięć
Potem tydzień kolejny, pogłębianie tego, ale bez przesady.
A
Jest tydzień mobilizacji, stopniowe schodzenie z kcal bez agresywnych cięć
Potem tydzień kolejny, pogłębianie tego, ale bez przesady.
A












źródło: image
Pobierz