rotero
  • 6
@jojko: Ludzie za dużą wagę przykładają do "planu", a za małą do regularności workoutów, progresji ciężaru i dodatniego bilansu energetycznego na masie. Tak, możesz zamienić, bylebyś trzymał kalorie na + i dokładał okresowo ciężaru.
  • Odpowiedz
fenixon
  • 3
@jojko: a to nie powinno byc odwrotnie? Ze najpierw FBW, a pozniej dopiero split? :D Zalezy co Ci bardziej podchodzi, powinienes wybrac taki trening, ktorego bedziesz sie w stanie trzymac przez np. rok.
Mnie osobiscie nigdy split nie podchodzil, chyba ze push-pull, upper-lower.
  • Odpowiedz
jojko
  • 3
Ja rozumiem, że można mieć różne poglądy, przekonania itd, ale zobaczcie w komentarzach http://www.wykop.pl/link/3193493/mamed-chalidow-dotkniety-postawa-kibicow/ pod tym linkiem jaki jest tam festiwal nienawiści, rasizmu i zwykłego chamstwa (wyzwiska, przekleństwa). Ciekawe czy ci komentujący na żywo też takie kozaki. Mi też się nie podobała walka, też uważam, że Czeczeni mają swoje za uszami, ale niektórzy chyba nie wiedzą jaką wartość mają słowa. Już nieraz widziałem takie festiwale w internecie, ale tutaj jakoś mnie wzięło
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tajemny-poliszynel
  • 0
@jojko: jak ci leb zetna to sie wtedy bedziesz zastanawial. Nie lubie ksw od lat uwazam ze to jest wyrezyserowane. Mammed sztucznie napompowany mistrz. Do ufc nie pojdzie bo male pieniadze. Mi sie wydaje , ze jakby poszedl do ufc to by wpierd*l dostal i mit o niepokonanym by prysl. Piatkowa walka nawet jakby khalidov zostal znokautowany to pewnie 8 tak by wygral. Ale co odpitolil podczas tego hymnu alkaidy
  • Odpowiedz
ngage2015
ngage2015
  • 0
też uważam, że Czeczeni mają swoje za uszami, ale niektórzy chyba nie wiedzą jaką wartość mają słowa. Już nieraz widziałem takie festiwale w internecie, ale tutaj jakoś mnie wzięło na #przemyslenia. Smutno się to czyta.


@jojko: Właśnie tacy jak ty są najgorszymi zakałami. Siedzisz w kapciach przez TV i filozofujesz, nie potrafisz zrozumieć że dla ciebie "słowa są mocne" a ich to nawet karabinem ciężko dobić.
Oni
  • Odpowiedz
jojko
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
sailor_73
  • 0
@RomeYY: dałem 500 pln za model 640 ( 640 cm długość 230 cm szeroka ) dwu osiowa , 2 sypialnie łazienka kuchnia , stan średni ale ja nie chcę tym jeździć , to miało zastąpic namiot i sprawdza się , gość dołożył mi jeszcze przenośną toaletę walizkową , kuchnia wypozażona w zlew lodówkę i kuchenkę , więc chyba nie przepłaciłem ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz

Osiągnięcia