- radkie
- rikiMartin
- rutkovzki
- wsciekly_szumrak
- konto usunięte
- +12 innych
- 5
- 3
- 1
Cyk pompeczki sprawdziłem ile uda się zrobić:)
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#sport
#silownia
#motywacja
#pokazforme
#gym
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#sport
#silownia
#motywacja
#pokazforme
#gym
@Boleslavic: jutro film wleci zobaczysz ile zrobiłem
@Michael_Proteins: nagrody hahahaha
@In_thrust_we_trust: siema
@In_thrust_we_trust: bardzo malutko
@In_thrust_we_trust: aż 90 kg
@In_thrust_we_trust: całe nic :)
@In_thrust_we_trust: to by mnie zabiło
@In_thrust_we_trust: 100 na 10powtorzeń
- 12
- Shagot
- mikulelelele
- Red_Ducc
- Kyriakos
- Jambojet
- +7 innych
@johnymielony69: takie przygotowania jak zawsze czyli żadne.
Żyje robię to co lubię nie przygotowuje się z niczym bo nie ma u mnie czegoś takiego jak redukcja czy masa.Pozdro.
Żyje robię to co lubię nie przygotowuje się z niczym bo nie ma u mnie czegoś takiego jak redukcja czy masa.Pozdro.
Bicepsiki po krótkiej przerwie w treningach
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#motywacja
#silownia
#sport
#youtube
#pokazforme
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#motywacja
#silownia
#sport
#youtube
#pokazforme
@Lewusx: nie mam takiej wiedzy by ocenic taka sylwetka każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na trening a to czy on jest naturalem to tylko on może to potwierdzić.
Pierwszy raz na skosie na nowym stojaku
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#youtube
#silownia
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#youtube
#silownia
Pierwszy tuning stojaka a z czasem coś jeszcze się dorobi przerobi itp.
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#diy
#motywacja
#pokazforme
#youtube
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#silownia
#diy
#motywacja
#pokazforme
#youtube
@matteo_moravietzky: nasrane jest bo tak chciałem mogłem dać tylko 4 haki jak w poprzednim stojaku ale nie dałem bo chciałem sobie nasrać więcej..
@matteo_moravietzky: tak mogłem nawiercic dziur i dwa haki tylko wkładać ale mnie chciałem tak zrobić
@Pozytywny_gosc: ta chyba by nie to zadusiło jak małe dzieci kota
- 5
- 4
#sterydy
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#motywacja
#sport