@johnymielony69: takie przygotowania jak zawsze czyli żadne. Żyje robię to co lubię nie przygotowuje się z niczym bo nie ma u mnie czegoś takiego jak redukcja czy masa.Pozdro.
@Lewusx: nie mam takiej wiedzy by ocenic taka sylwetka każdy organizm jest inny i inaczej reaguje na trening a to czy on jest naturalem to tylko on może to potwierdzić.
@DrumBass: hehe robię co chce jak chce kiedy chce nikt mi nie zabroni a Ty możesz zmienić kanał na bardziej profesjonalny tam sobie popatrzysz na full vlogi
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#sport
#pokazforme
#motywacja