Deload i gość na treningu.
#teamnatural
#mikrokoksy
#mikrokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#silownia
#youtube
#teamnatural
#mikrokoksy
#mikrokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#silownia
#youtube
- 13
@Dziki_wieprz: nie będę brał od Ciebie przykładu to że ty tak robisz to ja nie chce a fuj
@dopeboiYSL: zgadza się muszę tego tagu używać
Prace powoli zbliżają się ku końcowi.
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silownia
#sport
#youtube
#diy
#pokazforme
#motywacja
#mirkokoksy
#mikrokoksy
#silownia
#sport
#youtube
#diy
#pokazforme
#motywacja
@Mahapralaja: zrobię to pokaże :)
@In_thrust_we_trust: nie jestem spawaczem ale coś proboje spawać w sumie całą siłka to moje spawanie
@dosprzet: spoiny nie są perfekcyjne nigdy nikt nie uczył mnie spawać.
@dosprzet: nasmarkalem suwnice na nogi 260 kg spokojnie wytrzymuje nasmarkałem wyciąg dolny i górny wytrzymuje 160 kg tak powieszę sztangę i tych smarkach
Jesteś strażnikiem techniki to nie oglądaj tego :)
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#youtube
#silownia
#mikrokoksy
#mirkokoksy
#pokazforme
#motywacja
#sport
#youtube
#silownia
- 11
@Soothsayer: 45
@Red_Ducc: ja nigdy na masie nie byłem ani na redukcji :)
@Pozytywny_gosc: ponad 11 lat ćwiczę i nie znam się na tym co wyżej napisałeś
@In_thrust_we_trust: tak nic nie liczę
@DopeLifter: z cebulką odrobina oleju na małym ogniu smażę pod przykryciem czasem dodaje odrobinę wody bardziej się dusi wtedy niż smaży a druga wersja to gotuje na wodzie a cebulke osobno smaże.
- 13
@obludnik-rozi: spompowany to i wygląd jest
- 17
@DopeLifter: hehe pozdro
#mikrokoksy
#mikrokoksy
#sport
#silownia
#motywacja
#pokazforme
#youtube