italia__
italia__
  • 0
Od miesiąca nie było takiej pogody z małym wiatrem. Zaraz wychodzę zrobic swój max myślę, że około 80km może jak siły pozwolą to będzie 100km. Jakieś tipy przed wyjściem? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#rower
italia__
italia__
  • 0
@Pan_latarka: powerade już w bidonie i 10zl w kieszeni zeby w razie w coś kupić w sklepie
@goferek u mnie teraz wiatr 5-8 I 5-9 najbliższe godziny
@kidi1 muszę mieć telefon zeby w razie w zadzwonić i mam trasę już ustawiona w telefonie
  • Odpowiedz
italia__
italia__
  • 0
@insurance: szukałem i chyba wszystkie ubezpieczenia wypłacają tylko odszkodowanie w przypadku "trwałego uszczerbku na zdrowiu"
Nigdzie nie znalazłem pobytu w szpitalu chyba że jakieś diety ale to też tylko w sytuacji trwałego uszczerbku na zdrowiu
  • Odpowiedz
veracholera
veracholera
  • 48
252 756 + 71 = 252 827

Całe miasto mi zamknęli, żebym mógł sobie w spokoju pojeździć. ( ͡º ͜ʖ͡º)
Pierwszy wyścig odbębniony, z wyniku jestem zadowolony, bo na 2000 osób, dokopałem się do 741 miejsca. Strasznie mnie to w sumie cieszy, biorąc pod uwagę fakt, że jeszcze dwa lata temu miałem całkowity brak kondycji, bo paliłem praktycznie paczkę fajek dziennie, a czasem się zdarzało nawet więcej.
veracholera - 252 756 + 71 = 252 827 Całe miasto mi zamknęli, żebym mógł sobie w spo...

źródło: WhatsApp Image 2023-05-21 at 17.16.40

Pobierz
italia__
italia__
  • 0
Czy importujac utworzona trasę gpx do aplikacji mapy.cz będzie działać nawigacja głosowa?
Czy będzie działać nawigacja bez dostępu do danych komórkowych czyli Internetu?
#rower
italia__
italia__
  • 0
@faxepl: na stronie wyznaczyłem sobie trase, potem zapisałem i mam w "Moje mapy>miejsca i trasy " zapisana ścieżkę, teraz w aplikacji jak wejde do zapisanych to ja uruchamiam i mam odpaloną więc wystarczy wyłączyć wifi i włączyc gps i będzie nawigowac głosowo?
  • Odpowiedz
italia__
italia__
  • 1
#rower
Polecicie jakieś fajne spodenki i koszulkę na rower? Do tej pory w zwykłej odzieży jeździłem.
Coś nie rzucającego się w oczy, stonowane i wyglądające w miarę fajnie?
italia__
italia__
  • 0
#rower
Ile najwięcej przejechaliscie na rowerze? To nie temat do przechwałek tylko statystyka, badanie rynku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Liczba przejechanych km

  • 1-15 1.9% (3)
  • 16-30 4.5% (7)
  • 31-45 9.7% (15)
  • 46-60 7.7% (12)
  • 61-75 4.5% (7)
  • 76-90 10.3% (16)
  • 91+ 61.3% (95)

Oddanych głosów: 155

TypowyDaltonista
TypowyDaltonista
  • 1
@italia__ moje mandarynki chyba od kwietnia stoją na tarasie, z tego co czytałem to najwytrzymalsze na niskie temperatury są cytryny bo obumierają około -5 a liście zaczynają tracić przy -3, więc bez problemu wystawiaj i się nie zastanawiaj
  • Odpowiedz
italia__
italia__
  • 1
#rower
Po roku czasu od kupna roweru crossowego troszkę żałuję, że nie kupiłem gravela ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Cross to taki trans troszkę z jednego troszkę z drugiego i nikt go nie chce na stałe ( ͡° ͜ʖ ͡°)
italia__
italia__
  • 1
@goferek: niby można dac wąską i łagodny bieżnik ale za to pozycja nie ta przy długiej jeździe
@ZaQ_1 mnie przy wyborze kupna roweru odpychal baranek, nigdy na nim nie jechałem, kojarzył mi się z takimi ludźmi mocno doświadczonymi, to był mój pierwszy "powazny" rower więc wybrałem crossa, fajnie się jedzie ale na krótkich trasach typu asfalt lesne ścieżki, w 3 godziny długiej jazdy robie 50km jadac średnio 17 km/h gdzie naprawdę
  • Odpowiedz
veracholera
veracholera
  • 49
232 882 + 162 + 8 = 233 052

Zdrowe przejażdżka dzisiaj machnięta, przewalone 170km + 2100m w górę i pobiłem dwa rekordy naraz. :D Rok temu w podobnym czasie machnąłem swoją pierwszą setkę z 200m metrami w górę, a dzisiaj już jestem spokojnie takie trasy zrobić.
Pojechaliśmy z grupą, podzieliśmy się na dwie i wpadłem to wolniejszej, a na całej trasie co ok. 40km były rozstawione punkty, gdzie można było napełnić
veracholera - 232 882 + 162 + 8 = 233 052 Zdrowe przejażdżka dzisiaj machnięta, prze...

źródło: WhatsApp Image 2023-05-14 at 17.46.13

Pobierz
Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny
Starozytny_Chrabaszcz_Szablozebny
  • 95
219 250 + 58 + 26 + 52 + 85 = 219 471

Siemano rowerowe świry.

O 7:10 startuję w gravelowych zawodach Ultra Race Roztocze na dystansie 619km które będę próbował przejechać tak zwanym longiem.

Dotychczas najdłuższy dystans jaki przejechałem bez snu to 520km na zawodach Great Lakes Gravel co zajęło mi 24h 57m. Tym razem dystans będzie o 100km dłuższy, ale zapowiada się lepsza pogoda i mniej terenowa trasa.

Moje zmagania
StarozytnyChrabaszczSzablozebny - 219 250 + 58 + 26 + 52 + 85 = 219 471 Siemano rowe...

źródło: 1000004670

Pobierz
italia__
italia__
  • 0
#mirkokoksy #bialko #silownia
Nie zjadam dziennie tyle białka co powinienem, nie podoba mi się moja sylwetka, troszkę suchoklates here.
Czy jeśli ćwiczę sobie trochę w domu to jest sens kupic białko zeby trochę przybrać na masie? Oczywiście staram się jeść dużo ale bialka napewno nie zjadam 2g na 1kg masy ciała.
Czy w takiej sytuacji opłaca się kupować białko? Jeśli tak to jakie?
italia__
italia__
  • 0
Polecicie jakąś odżywkę do włosów krótkich w sprayu dla mężczyzny? Czy może jakaś inna odżywkę, kompletnie się nie znam. Nigdy nic nie używałem oprócz zwykłego szamponu do mycia.
Mam raczej wlosy troszkę przerzedzone i suche, szybko przetluszczajace się.
#wlosy #kosmetyki
italia__
italia__
  • 0
@Green81: myje wlosy szamponem na recepte Stieprox bo mam łzs, zazwyczaj co drugi dzień musze myć bo wlosy są tłuste i wyglądają tragicznie i widać skórę głowy
Czasami codziennie umyje ale wtedy używam już szamponu Dermedic do codziennego stosowania.
Wlosy mam raczej średnie, boki krótko góra dłuższa
Ile pieniędzy mogę wydać na odżywkę, do 100zl? Nie wiem jakie są ceny odżywek
Mogę poświęcić na pielęgnację z 20min?
  • Odpowiedz
italia__
italia__
  • 0
#leki #oszukujo #oszustwo
Dziś do mojej matki zadzwoniła jakas babka pytając czy jest zainteresowana darmowym lekiem na odbudowę czegoś tam związanego z kręgosłupem. Lek niby refundowany i darmowy.
Jedyna opłata to 1zl kurierowi.
Spotkaliscie się z czymś takim?

Ps. Matka się zgodziła i podała dane czyli adres zamieszkania

Osiągnięcia