Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko399
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

intifad
intifad

intifad

Dołączył 12 lat i 2 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 4263
  • Znaleziska 1220
  • Mikroblog 3043
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 15
mala_rybka
mala_rybka
mala_rybka
14.06.2020, 19:10:08
  • 0
Mirki, polecicie dobrego ortopedęw Łodzi? Albo ćwiczenia do samodzielnego wykonywania w domu w ramach rehabilitacji po skręceniu kostki?

Z czym przychodzę - mam co nieco zaniedbaną kontuzje kostki, jeszcze z lat dziecięcych. Od czasu do czasu dochodziło u mnie do skręcenia - kilka razy lądowałam na SOR, nie zakładano mi gipsu ani nie dostałam innych zaleceń dot. rehabilitacji. Ze dwa miesiące temu noga skręciła mi się bardziej poważnie, skończyłam z nogą
  • 11
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 14.06.2020, 20:31:29
  • 1
@mala_rybka: Generalnie polecałbym do tego typu rzeczy fizjoterapeutę a nie ortopedę. Musisz wzmocnic tkanki miękkie - mięsnie, więzadła ścięgna fizjo Ci to ogarnie.
  • Odpowiedz
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
In_thrust_we_trust
11.05.2020, 22:01:01
  • 4
Dzisiaj na treningu zrobilem min 4 serie pompek z plecakiem 20 kg. Pompa lepsza niz przy wyciskaniu na plaskiej :p

Ciekawe jak te dwa cwiczenia wypadaja w kwestii hipetrofii i sily. Wydaje sie ze sa podobne w kwestii ruchu i dzialajacych miesni

#kalistenika #silownia #mikrokoksy
  • 77
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 11.05.2020, 23:11:37 via Android
  • 1
@In_thrust_we_trust oprzyj się rękami na wadze jak masz i zobaczysz jaki nacisk masz na ręce w kg. Oczywiście nie przekłada się to 1 do 1 na plaską ale daje jakiś pogląd.
  • Odpowiedz
Barabbas
Barabbas
Barabbas
08.05.2020, 09:15:52
  • 0
mirki z #lodz czy ktoś może polecić punkt gdzie można wykonać test na przeciwciała covida?
  • 5
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 08.05.2020, 09:56:09
  • 1
@Barabbas: Synevo, 120 zł https://www.synevo.pl/przeciwciala-koronawirusa-dlaczego-warto-wykonac-test/
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 08.05.2020, 11:31:16 via Android
  • 0
@Barabbas nie mialem takiej potrzeby.
  • Odpowiedz

495

Dramat w DPS w Kaliszu. Jedyna pielęgniarka opuściła ośrodek

Dramat w DPS w Kaliszu. Jedyna pielęgniarka opuściła ośrodek

Siedmiu pensjonariuszy zmarło od 9 do 17 kwietnia w Domu Pomocy Społecznej w Kaliszu. Z przemęczenia ośrodek opuściła ostatnia pielęgniarka uprawniona do podawania leków - poinformował w piątek Urząd Miasta Kalisza.

Szewczenko
z
wiadomosci.dziennik.pl
dodany: 17.04.2020, 10:43:43
  • 146
  • #
    polska
  • #
    kalisz
  • #
    wydarzenia
  • #
    zdrowie
  • #
    koronawirus
  • #
    epidemia
intifad
intifad
intifad 17.04.2020, 16:52:47 via Android
  • -8
@Koliat Jezu jak pięknie wyskalowany wykres, normalnie jakbym TVP oglądał.

551

Robert Gwiazdowski: Krótka lekcja o pomaganiu bankom w czasach kryzysu

Robert Gwiazdowski: Krótka lekcja o pomaganiu bankom w czasach kryzysu

Oburzenie wywołała sugestia, że rząd może opodatkować bankowe oszczędności. Spytam prowokacyjnie: a nie może?

Szewczenko
z
rp.pl
dodany: 15.04.2020, 21:39:33
  • 151
  • #
    gwiazdowski
  • #
    gospodarka
  • #
    pieniadze
  • #
    finanse
  • #
    wydarzenia
  • #
    ekonomia
intifad
intifad
intifad 15.04.2020, 22:51:58 via Android
  • 27
@atpl77 klopot z inflacja jest tylko taki że jak się ją rozkręci to można jej później nie kontrolować.
q.....6
q.....6
konto usunięte 02.04.2020, 14:40:11
  • 2
TEN POCIĄG JUŻ ODJECHAŁ ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#orlen
#gielda
q.....6 - TEN POCIĄG JUŻ ODJECHAŁ ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#orlen
#gielda

źródło: comment_15858383997UB6wBzflSlpNNNxQXO9aU.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 02.04.2020, 14:41:55 via Android
  • 0
@qwerty96 kto mi wyjaśni co tu się dzieje
  • Odpowiedz
k1fl0w
k1fl0w
k1fl0w
31.03.2020, 16:27:03
  • 257
Czary w TVPiS

#polityka

k1fl0w - Czary w TVPiS 

#polityka 

SPOILER

źródło: comment_1585671986xOxJMkXKJeByph3GbUVo4b.jpg

Pobierz
  • 18
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 31.03.2020, 20:52:40 via Android
  • 3
@WyimaginowanyPrzyjaciel a teraz daj (-2)^3
  • Odpowiedz
18+

Zawiera treści 18+

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

  • Thronstahl
    Thronstahl
    Thronstahl
  • 1780
  • 10
  • #
    koronawirus
  • #
    heheszki
  • #
    humorobrazkowy
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
intifad
intifad
intifad 31.03.2020, 14:24:13 via Android
  • 1
@Thronstahl tam powinno być "idę na wybory"
  • Odpowiedz
anddom03
anddom03
anddom03
28.03.2020, 15:58:22
  • 1
Gdzie najtansze pb95 do zatankowania w Łodzi, okolice centrum, manufaktury?
#benzyna #paliwo #lodz
  • 6
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 28.03.2020, 19:34:34 via Android
  • 1
@anddom03 Emila na Kopcińskiego/jaracza. Ale najtaniej w Łodzi zawsze jest na Carrefour (Przybyszewskiego i Rzgowska). A tak w ogóle polecam ceny paliw w Łodzi - grupa na FB
  • Odpowiedz
t.....y
t.....y
konto usunięte 27.03.2020, 18:24:51
  • 6
Przygotujcie się na trudne czasy w branży IT wy zakochani w sobie #programista15k. Koniec bycia świętą krową. Gospodarka stoi w miejscu, przewaga konkurencyjna i wartość dodana IT mogła działać podczas hossy, teraz to niepotrzebny koszt do wycięcia, firmy telekomunikacyjne, banki, telewizje i media w internecie, platformy vod, sieci dystrybucji spożywczej i detalicznej, logistyka kurierska i paczkomatowa, diagnostyka medyczna, sektor farmaceutyczny, firmy sektora energetycznego, zbrojeniowego, organizacje i przedsiębiorstwa zarządzające infrastrukturą sanitarną -
t.....y - Przygotujcie się na trudne czasy w branży IT wy zakochani w sobie #programi...

źródło: comment_1585333482f9WxLfIs4s0ctLGulccjWZ.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 27.03.2020, 18:43:02 via Android
  • 0
@ddzwon czy potrzebni czy nie ale już w zeszłym tygodniu tylko w jednym oddziale poleciało u mnie 50 testerów a to poczatek.
  • Odpowiedz
maqs7
maqs7
maqs7
25.03.2020, 15:56:32
  • 0
Fotograf robiący zdjęcia do dowodu? :D
#lodz
  • 9
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 25.03.2020, 15:58:32
  • 0
@maqs7: Nie lepiej sobie samemu cyknąć fotę na białej ścianie i złożyć wniosek przez internet? Tym bardziej że urzędy teraz pozamykane.
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 25.03.2020, 16:30:24
  • 0
@maqs7: Tu na prawdę nie trzeba kosmicznej technologii, jak jest aparat można aparatem a jak nie telefon też da rade - sam tak robiłem. Tutaj wymagania jakie takie zdjęcie ma spełniać. https://www.gov.pl/web/gov/zdjecie-do-dowodu-lub-paszportu
  • Odpowiedz

634

Udało się! Internauci stworzyli najwydajniejszy superkomputer na świecie

Udało się! Internauci stworzyli najwydajniejszy superkomputer na świecie

Aż trudno w to uwierzyć.

Kotznapedemjonowym
z
instalki.pl
dodany: 23.03.2020, 11:48:34
  • 148
  • #
    komputery
  • #
    technologia
  • #
    koronawirus
  • #
    pcmasterrace
  • #
    informatyka
  • #
    nauka
intifad
intifad
intifad 23.03.2020, 19:50:07 via Android
  • 188
@niko444 jak to nic, pewnie parę bitcoinow wykopał ;)
T.....r
T.....r
konto usunięte 18.03.2020, 11:33:46 via Android
  • 362
#heheszki #humorobrazkowy #koronawirus
T.....r - #heheszki #humorobrazkowy #koronawirus

źródło: comment_1584531226JAkxaV6LGYLJKyz2hp90rn.jpg

Pobierz
  • 15
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 18.03.2020, 16:55:26 via Android
  • 2
@Ld93 przecież to jest zagranie na zdobycie fejmu a nie realna propozycja.
  • Odpowiedz
droetker4
droetker4
droetker4
18.03.2020, 11:16:46 via Android
  • 321
Cześć! W nawiązaniu do wczorajszego wpisu https://www.wykop.pl/wpis/48052143 zgodnie z zapowiedzią zapraszam do zadawania pytań z tematyki #gospodarka #gielda #inwestycje #kredyty

Obecna sytuacja związana z #koronawirus jest bardzo zmienna i rozwojowa.  Z racji na wykonywany zawód jestem bardzo blisko problemów ludzi którzy chcieliby przejść przez kryzys suchą nogą.

Dla pierwszych 20 osób które zwrócą się do mnie w wiadomości prywatnej z konkretnymi problemami jestem w stanie prywatnie i spersonalizowanie doradzić w interesujących was
droetker4 - Cześć! W nawiązaniu do wczorajszego wpisu https://www.wykop.pl/wpis/48052...

źródło: comment_15845302065RML7AMMuqCEbZQxyZom2z.jpg

Pobierz
  • 202
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 18.03.2020, 14:17:41 via Android
  • 0
@droetker4 Jak rozumiesz to że ceny spadną a inflacja pójdzie w górę? Nie zaprzeczasz sobie?
  • Odpowiedz
r.....z
r.....z
konto usunięte 05.03.2020, 16:14:26
  • 0
Posiada ktos o.k. system :) ?Jest sens wykupić ? W pracy mam możliwość i zastanawiam się.Czy na siłownie które są 24h mogę wchodzić 24?
#mikrokoksy #silownia #pracbaza
  • 5
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 05.03.2020, 20:36:06 via Android
  • 0
@radkiewiczmariusz Ja tylko dodam że z multisportem nie musisz nosić karty. Jest aplikacja na telefon i wpuszczają po zeskanowaniu kodu QR z telefonu. Do tego jeszcze edowod w telefonie i w ogole bez portfela można śmigać na siłownię.
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 05.03.2020, 10:01:19
  • 8
A bolt dalej leci w zaparte na instastory. Ja nie wiem kogo oni tam zatrudniają w marketingu, ale za tego typu promocje powinien dostać status bezrobotnego.
Swoją drogą osobne zjeby należą się GUSowi który w swoim raporcie traktuje na równi specjalistę działu IT ze specjalistą ds. obsługi klienta a dyrektora finansowego z dyrektorem szkoły. Bez podziału na branże i staż pracy ten raport można sobie w buty wsadzić.
#bolt
  • 1
  • Odpowiedz
Campell
Campell
Campell
05.03.2020, 16:36:23 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
@intifad: GUS zrobił robotę jak zrobił, mają ładnie opisane. Moim zdaniem wina tylko i wyłącznie po stronie Bolta i ludzi tam zatrudnionych, którzy zamiast na polskim interpretować teksty wagarowali i teraz nie rozumieją słowa przeciętnie.
  • Odpowiedz
matteo_moravietzky
matteo_moravietzky
matteo_moravietzky
25.02.2020, 13:27:12
  • 0
Polecacie jakieś magiczne suple na poprawę regeneracji organizmu? Po dniu z ciężkimi ciągami/siadami chodzę obolały przez następne 3 dni. Na tyle, że ciężko mi zrobić w tym czasie kolejny trening.
Albo może inaczej: co suplementujecie i które rzeczy są jakkolwiek warte uwagi, a które to foliarstwo? Bierzecie jakieś witaminy, omegi3, trany?
#mikrokoksy
  • 26
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 25.02.2020, 14:09:59 via Android
  • 0
@matteo_moravietzky dużo dobrego żarcia, sen, lekka aktywność fizyczna w ramach odnowy biologicznej - rowerek, basen, wioślarz na małej intensywnosci (20-30 min na 60% HR max)
  • Odpowiedz
JerzyDabczak
JerzyDabczak
JerzyDabczak
21.02.2020, 04:24:39 via Wykop Mobilny (Android)
  • 87
#tinder ja to tylko zostawię. ( ͡º ͜ʖ͡º)
JerzyDabczak - #tinder ja to tylko zostawię. ( ͡º ͜ʖ͡º)

źródło: comment_1582259079F6RPnNZnPyq4M84VZSjyzx.jpg

Pobierz
  • 91
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 21.02.2020, 21:55:22 via Android
  • 0
@JerzyDabczak Mnie tam dużo bardziej interesuje dlaczego ma obrączkę na palcu(2 zdjęcie)
  • Odpowiedz
K.....o
K.....o
konto usunięte 15.01.2020, 18:31:48 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
#mikrokoksy zaczynam nitke. Najbardziej wkurzające rzeczy na siłce. 1. Robienie barków na klatce do przysiadów.
  • 28
  • Odpowiedz
intifad
intifad
intifad 15.01.2020, 18:33:48 via Android
  • 4
@KarPaKo 2.tłok
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 17
  • Strona 8 z 17
  • >

Osiągnięcia

  • Komentator
    od 13.05.2014

    Komentator
  • Rocznica
    od 06.04.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 12.12.2015

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl